Нарциссизм — психологическое заболевание

Психолог Илья Плужников о нарциссическом расстройстве личности, умении производить впечатление и нарциссической депрессии

Характеристика нарциссизма

Люди, для которых характерно заболевание нарциссизмом, являются эгоистами. Они зациклены исключительно на себе и не склонны думать о потребностях других людей. Вместе с тем, они являются глубоко несчастными, поскольку их гипертрофированная самооценка не находит подтверждения в окружающей среде.

Они не способны воспринимать критические замечания в собственный адрес, вследствие чего часто чувствуют себя ненужными. При этом сами способны распространяться о своем недовольстве на протяжении длительного времени.

У нарциссов передняя извилина отличается повышенной активностью, из-за чего они утрачивают способность к адекватной оценке себя и окружающих, поэтому сами воспринимают собственное поведение как нормальное.

Признаки нарциссизма

Нарциссизм характеризуется следующими симптомами:

  • Стремление к постоянному совершенствованию собственного тела. Они готовы применять всевозможные методики и способы исправления. Именно по этой причине они могут стать жертвами анорексии, булимии, наркозависимости и др.
  • Чувство ненужности и опустошения, которое часто преследует таких людей. Это связано с тем, что собственное самомнение и ожидания не совпадают с действительностью. Это вызывает когнитивный диссонанс и депрессию.
  • Постоянное стремление к победам. Если таковые отсутствуют, человек может стать зависимым от алкоголя или наркотиков.
  • Постоянное сравнение себя с другими по внешним признакам либо чертам характера.
  • Частые депрессии из-за отсутствия признания.

Человек с нарциссическим отклонением находится одновременно в нескольких состояниях:

  • когда им восхищаются, он преисполнен любви к окружающим;
  • при отсутствии внимания к своей персоне чувствует себя очень несчастным.

Часто нарциссизм формируется в случае, если родители позволяли себе сравнивать ребенка с его более успешными сверстниками. Лишение собственного «Я» и жизнь с оглядкой на других способны со временем привести к гиперразвитию собственной личности.

Последствия нарциссизма

Нарциссизм — это серьезная психологическая проблема, которая требует немедленного лечения. В противном случае у больного могут развиваться депрессивные состояния, вплоть до склонности к суициду и формированию сопутствующих зависимостей: наркомании, алкоголизма, пищевых расстройств и др. Наличие подобного личностного расстройства заметно ухудшает качество жизни, негативно сказываясь на личностных взаимоотношениях и работе. Своевременная коррекция при помощи специалистов способна излечить нарциссизм и вернуть зависимого к нормальной жизни, позволяя адекватно воспринимать окружающую действительность.

За дополнительной информацией обращайтесь к нашим специалистам.

  • Религиозный фанатизм (секты и культы)
  • Зависимость от азартных игр
  • Причины нарциссизма

    Сложновато симпатизировать нарциссам, но они не выбирали быть такими. Их естественное развитие было нарушено некорректным воспитанием в раннем возрасте. Некоторые считают, что причина в крайней близости с потакающей матерью, а другие во всем винят родительскую строгость и склонность к критике. Хотя исследований пока еще и не достаточно, но одно из них, проведенное в 1993 году, предположило наличие генетического компонента нарциссизма в результате наблюдений за близнецами.

    Психоаналитик Хайнц Кохут замечал, что его нарциссичные клиенты страдали от ощущения глубокого отчуждения, пустоты, бессилия и недостатка осмысленности. За нарциссическим фасадом они испытывают нехватку достаточных внутренних структур для поддержания целостности, стабильности и позитивного образа себя, которые нужны для устойчивой самоидентификации. Нарциссы не уверены насчет границ между ними и другими людьми, они колеблются между отрешенными состояниями напыщенности и неполноценности. Их разделенная пополам стыдом личность состоит из изображающей превосходство грандиозной половины и неполноценной обесцененной. Когда личность находится в худшей позиции, стыд проявляется в идеализировании других. Когда она чувствует свое превосходство, защищаясь от стыда, грандиозная половина при поддержке внутреннего критика начинает обесценивать других. И обесценивание, и идеализация соразмерны уровню испытываемого стыда и связанной с ним депрессии.

    Причины нарциссизма

    Хотя большинство людей и колеблются в этих ролях, эксгибиционистский и скрытый типы достаточно устойчивы в своих ролях превосходства и неполноценности, независимо от реального положения дел. Они используют такие психологические защиты как высокомерие, презрение, зависть, уход в себя, отрицание и подавление (подсознательное), агрессия и ярость, проекция (высматривание в других своих собственных недостатков), жалость к себе (особенно у скрытых нарциссов) и избегание (например, зависимое поведение). Нарциссы также могут бороться со стыдом через идеализацию или идентификацию с особенными или важными людьми.

    То, что бывает с другими

    Есть множество сайтов, ютуб-каналов и популярных статей, посвященных нарциссическому расстройству. Они описывают типы нарциссизма, типичные нарциссические защиты, способы манипуляции и методы борьбы с партнерами-нарциссами, нарциссами-родителями, нарциссическими боссами и нарциссами-подчиненными. Книги о том, «как распознать и обезоружить нарцисса», привлекают огромную аудиторию и горячо обсуждаются в блогах.

    Читайте также:  Внимание: социопат с антисоциальным расстройством личности: признаки

    Все эти обсуждения создают прочное ощущение, что нарциссы теперь везде и повсюду.

    Лингвисты фиксируют важное изменение в русском языке: в нем закрепилась новая лексика, связанная с выстраиванием личных границ, психотравмами и психологическими защитами: токсичные отношения, газлайтить, триггерить, хейтить, обесценить.

    Физическое и психологическое насилие, которое раньше считалось нормой, становится объектом пристального внимания и критики. Несмотря на всю пользу, у этого процесса есть и темная сторона — стремление навешивать диагнозы на других людей и осуждать их за качества, в которых мы сами не хотим признаваться.

    Если мы считаем, что все нарциссы — больные чудовища, то отстраняемся от них, как будто они не имеют ничего общего с нашим собственным опытом. Но нарциссические черты есть в каждом человеке. Логика «если ты сделал то, что мне не понравилось, ты — деструктивная личность», именно их и поощряет.

    «Хотя наше общество проявляет всё больше сострадания к тем, кто страдает от ментальных расстройств, по большей части мы не распространяем это сострадание на истинных нарциссов, — указывает психотерапевт Джозеф Бурго. — Диагноз „нарциссическое расстройство личности“ почти обесчеловечивает его носителя. Нарциссы — это злодеи: эгоистичные, претенциозные, не способные на чувство товарищества, безжалостные эксплуататоры, жестокие и мстительные. Короче, они не похожи на нас, и мы их не любим».

    Обвинение других людей в нарциссизме позволяет нам почувствовать, что мы выше и лучше других. Мы не поддались всеобщему помешательству и остались добрыми, скромными и сострадающими. Но это обманчивое ощущение.

    Еще в 1970-е годы культурные критики сетовали на культуру нарциссизма, которая поощряет поверхностные удовольствия и завышенную самооценку. Их обвинения звучат очень знакомо: трудовая этика умерла, главной ценностью стал гедонизм и потакание собственным желаниям; религия уступила место «нарциссическим культам самосовершенствования»; общество утратило свой моральный компас. Признаки разрушения и упадка они видели повсюду — от диско-вечеринок и увлечения психотерапией до бега трусцой и ношения джинсов после 30 лет.

    Если мы действительно живем в эпоху нарциссизма, в список критериев этого расстройства стоит добавить еще один: «Навязчивое стремление обвинять других в нарциссизме».

    Признаки

    Это расстройство устанавливается с помощью диагностических методов, применяемых для любых других психических расстройств. Но есть и свои особенности:

    • всеобъемлющая напыщенность (в поведении и бурных фантазиях);
    • потребность в похвале;
    • отсутствие или недостаточно развитое сочувствие к другому.
    Читайте также:  Есть ли жизнь после пенсии? Вопрос в деньгах

    Данные признаки выделяют нарциссизм среди остальных расстройств. Есть и иные критерии, свойственные этому явлению:

    1. Колоссальное самомнение.
    2. Беспрерывные грезы о своей красоте, построении идеальных отношений, достижении безграничной власти и успехов.
    3. Вера в свою элитарность и в то, что только узкая категория людей достойна окружать его. Это одаренные или исключительно богатые, успешные личности.
    4. Постоянная нужда в похвальбе.
    5. Испытывает чувство, что ему все вокруг должны.
    6. Низкий уровень эмпатии.
    7. Считает, что его окружают завистники.
    8. Не скрывает высокомерного отношения к другим, демонстрирует превосходство.

    Расстройство имеет ряд симптомов:

    Первая группа. Сильные изменения в функционировании личности.

    А) Нарушения в личностном плане: идентичность и опора на себя.

    Проблемы с идентичностью — неспособность самостоятельно оценить себя, контролировать собственную уверенность в своих силах. Нарцисс излишне зависим от чужого мнения. Колеблется даже в полярно противоположных решениях. Эмоции нестабильны.

    Признаки

    Второй тип нарушений — невозможность задаться целью без положительного подкрепления со стороны. Человек не осознает, к чему стремится и чего желает. Самооценка завышена и ожидания, соответственно, тоже. Либо занижена, если не получает своих результатов.

    Б) Нарушения в межличностных отношениях.

    Проблемы с сопереживанием — нарцисс не просто не испытывает сочувствия к другому человеку, но и не способен признать, что у него могут быть свои потребности, интересы, отличные от его собственных. Оценивает окружающих, только исходя из их отношения к нему.

    Проблемы с установлением близких, доверительных отношений — иногда возникает искренний интерес к другому, на котором строятся взаимные симпатии, однако преобладает желание использовать человека в личных целях.

    В) Патологическое развитие, если:

    • Эгоцентризм ярко выраженный.
    • Склонность к эпатажу, экзальтированным поступкам, вызванным желанием быть в центре внимания.
    • Нарушения в целостности личности никак не проходят со временем, а носят регулярный характер.
    • Расстройство нарциссизма мешает человеку налаживать отношения в обществе, осваивать культурную среду, правила и нормы.
    • Дисфункция отдельных качеств человека не зависит от принятия лекарственных средств, наличия травм.
    Читайте также:  Если мужчина не любит, а пользуется: психология отношений

    Для того чтобы точно выявить симптомы, проводится специальное обследование. Для диагноста важным моментом при установлении конкретного расстройства станет исключение других, схожих по характеристикам поведенческих комплексов:

    • пограничных состояний — панические атаки, повышенная тревога, суицидальные мысли и попытки;
    • асоциальные — склонность к систематическим нарушениям установленных в обществе правил и законов, злоупотребление алкоголем или наркотиками;
    • истерические — манипулирование людьми, частая смена настроения, чрезмерная эмоциональность.

    Как вести себя в отношениях с нарциссом?

    Будьте непредсказуемы

    Чтобы остаться незамеченной нарциссом, достаточно вести себя посредственно и во всем ему подчиняться. Помните, что он себя любит и обожает, поэтому проигнорирует ваши старания, так как, скорее всего, вы себя недооцениваете. Надо внести в вашу жизнь некую интригу. Женщина должна быть более притягательной и непредсказуемой, чтобы хитро захватить внимание нарцисса.

    Забудьте о негативе

    Нельзя критиковать нарцисса, он этого не вынесет. Возможно, он внутренне прислушивается к сильным женщинам, открыто высказывающим ему претензии, но ему все это не требуется. Тщательно продумывайте все, что вы говорите мужчине, старайтесь сглаживать углы. Необходимо потренироваться в умении убеждать людей и вы сможете позитивно влиять на поведение нарцисса.

    Поговорите по душам

    Искренне и душевно поговорите со своим партнером, когда он будет в хорошем настроении. Дайте ему то, что он хочет, то есть упомяните все его лучшие качества, будьте щедры на комплименты. Такие задушевные беседы позволят укрепить у нарцисса уверенность в себе и он станет еще более значимым в своих глазах, как бы самоутвердится. В итоге с вами будут связаны самые лучшие эмоции и он будет к вам более благосклонен.

    Уравняйте права

    Непросто быть на равных в паре с нарциссом. Женщина не должна стоять на второй роли и находиться в тени своего блистательного партнера. Она тоже является самобытной и уважающей себя личностью. Это нужно донести до мужчины. А результат будет зависеть от того, как преподнесена информация. Нарцисс либо откажется от таких отношений, либо продолжит любоваться собой и оставит все как есть. Лучше расставить все приоритеты и внести ясность в самом начале отношений.

    Хвалите мужчину за достижения

    Не нужно льстить нарциссу, стоит справедливо выделять все его победы. Такие мужчины часто бывают общительными, хорошо выглядят. Не бойтесь лишний раз сказать обо всех его плюсах. Тем самым вы удовлетворите его самолюбие и он в ваших словах найдет подтверждение тому, что он центр Вселенной. Правда, не каждая женщина, имеющая гордость и самоуважение, выдержит такое — постоянно холить и лелеять нарцисса и не получать аналогичной отдачи.

    PAPATOR - медицинский журнал о здоровье