Как вернуть бывшего парня после расставания: 9 секретов для девушек

Расставание с любимым человеком — непростое испытание для психики. Как вести себя, если бросил мужчина? Как вернуть себе эмоциональное равновесие и навсегда забыть об исчерпавших себя отношениях? Можно ли сделать так, чтобы мужчина захотел вернуться? Попробуем разобраться на блоге bursin.ru !

Возвращаются ли мужья от любовниц?

Конечно, такое происходит очень часто. Однако не будем забегать вперед. Для начала нужно понять, что любые отношения проходят несколько стадий.

Возвращаются ли мужья от любовниц?

Например, первая стадия – когда два человека заметили друг друга. Это этап накопления потенциала, когда люди присматриваются один к другому, пытаются понять то, нравятся ли они, может ли между ними что-то быть. Самое обидное, что вспышка зачастую не возникает за 3 секунды. Некоторым достаточно импульса, но многие мужчины признаются в том, что их страсть подогревалась годами, а иногда и вообще десятилетиями.

Когда не стоит возвращаться?

Психологи утверждают, что возвращаться к бывшим отношениям категорически нельзя, если расставание произошло по следующим причинам:

Причина Объяснение
Зависимость, парень отказывается обращаться к специалисту Наркотическая или алкогольная зависимость рушит многие семьи. Если, будучи в отношениях, человек не мог справиться с этим и в итоге любимые расстались, то без обращения к врачам с большой вероятностью ничего не получится и в будущем. Зависимые люди — манипуляторы, они могут много врать, клясться и обещать, но не исполнить ничего, как только возникнет соблазн поддаться своей слабости
Систематическое насилие — моральное или физическое Если человек по своей психологии тиран, то он, скорее всего, вернется к насилию, как только попадет в привычную обстановку. Некоторые способны сдерживаться какое-то время, не унижать, не оскорблять и не поднимать руку, но в их сознании сформирована четкая установка: «этот человек позволяет себя обижать, это проверено», поэтому наверняка вернется к насилию
Ярко выраженная полигамность Регулярные измены или построение отношений одновременно с несколькими партнерами — черта, которая может характеризовать особенности личности и никак не зависеть от того, какой партнер рядом. Связано такое стремление иметь много представителей противоположного пола в своем близком окружении с проблемами самооценки и в очень редких случаях это можно изменить. Более склонны к полигамности мужчины и, согласно статистике, им нравится такое положение и востребованность, они мало переживают о том, что причиняют боль женщинам. Некоторые девушки пытаются найти причину подобного поведения в себе. Однако если хочется здоровых отношений, где есть только мужчина и женщина, то от такого человека лучше отказаться навсегда
Непринятие детей женщины Женщинам, у которых есть дети от прошлых отношений, строить новые труднее, потому что им нужен не просто партнер для себя, но и хороший друг ее детям. Если мужчина не относится к ним тепло и не принимает изначально, требует уделять больше времени ему, то ребенок будет страдать. Усугубляется ситуация с появлением общих малышей. Психологи говорят, что негативное отношение к детям женщины свидетельствует о том, что ее не любят по-настоящему. Редко какая мать способна сделать выбор в сторону мужа, поэтому будут возникать ссоры и разлады, в которых ее ребенку будет дискомфортно
Обесценивание женщины Многие девушки допускают ошибку, начиная отношения из бесконечных попыток угодить парню, сделать для него все, ничего не требуя взамен. В будущем такое поведение начинает восприниматься как норма, и все действия женщины не будут цениться по достоинству. За этим следует неуважение, критика и претензии, когда действия партнерши становятся другими. Заставить мужчину относиться с трепетом и благодарностью к такой девушке будет очень трудно и она сама в этом виновата
Если встретились другой человек, с которым значительно лучше Когда после расставания удается повстречать достойного партнера, полюбить его и строить счастливые отношения, то нет никакой необходимости возвращаться к бывшему, как бы он не настаивал. Жалость, сиюминутные порывы, появившиеся в следствии воспоминаний — недостаточный повод рушить что-то новое, от этого пострадают 3 человека
Чувства прошли Кроме любви отношения могут строится на уважении, привычках, боязни остаться одному. Но они не будут полноценными и есть большая вероятность их распада, как только встретится кто-то, кто вызовет любовные чувства и страсть. Как показывает практика, без любви каждый недостаток партнера воспринимается как что-то критичное, качество секса оставляет желать лучшего и нет ощущения удовлетворенности от союза, а мотивом примирения является неоправданный страх одиночества

Если вернуться к партнеру, который не приложил усилий для примирения, а просто попросил о нем словесно, то он поймет, что можно вести себя как раньше, потому что легко добиться прощения.

Почему бывший парень предлагает снова встречаться

Все очень банально. Основная причина – понял, что никого лучше не встретит. Он попробовал построить новые отношения, но та девушка оказалась не сахаром. Ее нужно заново подстраивать под себя и приспосабливаться самому. А время-то тикает, да и родители кричат «одумайся, уже давно пора семью заводить, давай внуков!». Плюс к этому еще как-то и неудобно появляться в кругу друзей без девушки, ведь они уже все давно «заняты».

Быть может, что одиночество не дает ему покоя, не с кем ходить в кино, гулять по набережной, пить кофе и просто смеяться.

Почему бывший парень предлагает снова встречаться

Кто же будет говорить комплименты, вдохновлять на достижения? Ну и куда же без секса, ведь с кем попало – не хочется… Вроде как не животное.

И, в конце концов, почему он не может вернуться после расставания? если просто скучает по Вас, не представляет своей жизни без бывшей. Привычка – она такая… Но куда приятнее будет узнать, что он снова появился на горизонте, потому что действительно любит Вас и просто запутался. С кем не бывает, соблазнился коротенькой юбкой и стройными ножками конкурентки.

Чего нельзя делать после расставания

Если неожиданно бросил любимый мужчина, стоит постараться не совершить необдуманных поступков. Вот список «запрещенных» действий:

Чего нельзя делать после расставания
Чего нельзя делать после расставания
  • использовать алкоголь, чтобы забыться. Алкогольное опьянение притупляет переживания, но проблему это не решает. Рано или поздно все равно придется столкнуться со своими эмоциями. Чтобы избежать этого, придется выпивать снова. И вырваться из этого замкнутого круга очень сложно. Конечно, отказываться от бокала вина в компании с хорошей подругой не стоит. Но пить крепкие напитки в одиночку категорически запрещено;
  • постоянно звонить мужчине, чтобы обвинить его или уговорить вернуться. Скорее всего, у человека это вызовет только раздражение или желание полностью прекратить контакты. Лучше отложить диалоги на более поздние сроки, когда психоэмоциональный фон стабилизируется. Что ответить, если тебя бросил любимый? Лучшей реакцией станет молчание;
  • причинять себе вред. Селфхарм (или самоповреждение) для некоторых людей является способом избавиться от эмоциональной боли. Стоит постараться удержать себя от подобных действий. Селфхарм может входить в привычку, избавиться от которой будет непросто;
  • срывать свое раздражение на близких людях. После расставания велик соблазн вымещать эмоции на друзьях и родственниках. Важно держать себя в руках (или заранее предупредить о том, что возможны подобные эмоциональные «вспышки»). Иначе отношения с близкими могут быть непоправимо испорчены;
  • радикально и необдуманно менять образ. Не следует под влиянием эмоционального импульса отрезать волосы, которые отращивались в течение долгих лет, делать татуировку или даже прибегать к пластическим операциям. Изменять свою внешность после пережитой травмы не возбраняется, но изменения эти должны быть тщательно обдуманными.
Чего нельзя делать после расставания
Чего нельзя делать после расставания

Что делать, чтобы бывший вернулся: приметы

Главное – уверенность в том, что расставание было случайным, и вы оба от него страдаете, но, по каким-то своим причинам, не можете просто взять и помириться. В таком случае вернуть его помогут следующие ваши действия:

  • накрывая на стол, ставьте прибор для мужчины, как будто он вот-вот вернется домой,
  • хотя бы раз в неделю готовьте его любимое блюдо (хорошо, если получится выкладывать фотографию аппетитного кушанья в соцсетях),
  • не убирайте его вещи, не выбрасывайте и не прячьте совместные фотографии. Пусть в доме все будет так, будто никакого расставания нет,
  • не выбрасывайте подарки бывших – приметы говорят, что в этом случае разоврется энергетическая связь, которая существует между вами даже на расстоянии.

А вот размещать фотографии с другим парнем на своей страничке точно не стоит, даже если в намерениях – пробудить ревность и спровоцировать на выяснение отношений.

Если ты сама его бросила

Сначала натворила ерунды, а потом думаешь о том, как вернуть парня, которого сама бросила? Послушай, ну ты ж сама его бросила, кто ж тебе доктор?

Эта советская привычка не выбрасывать что-то ненужное (вдруг пригодится) деформирует сознание многих людей. А ведь и отношения себя изживают. Но за них долго и нудно цепляются, даже если цепляться толком уже не за что. Подумай, может ты и правильно сделала, что бросила парня, а?

Если ты сама его бросила

Потому:

  1. Проанализируй целесообразность своего поступка и еще раз убедись в том, что тебе непременно надо вернуть парня.
  2. Поговори честно с отверженным, объясни ему мотивы своего поведения.
  3. Не лицемерь и ничего не утаивай, старайся также избегать манипуляций его слабостями.
  4. При общении старайся вести себя с уважением к нему как к человеку.
  5. В дальнейшем не совершай таких опрометчивых действий.

Как вернуть парня, которого любишь: советы психолога

Чтобы вернуть любимого мужа, стратегию поведения лучше разработать заранее. Выполнение всех пунктов плана позволит надеяться на положительные результаты. Первое, что нужно сделать — проанализировать допущенные в отношениях ошибки.

Определение причин, спровоцировавших мужа на уход, поможет в будущем, если получится восстановить отношения. Если мужчина бросил жену из-за характера, поведения или других личных характеристик, придется меняться, иначе воссоединение будет непродолжительным, супруг повторно уйдет. Вернуть его будет значительно сложнее, ведь муж будет уверен, что женщина уже не сможет измениться.

Не следует форсировать события и пытаться вернуть мужа сразу после ухода. Психологи рекомендуют дать мужчине время нагуляться, насладиться свободой и новыми впечатлениями. Это время женщине лучше потратить на себя — изменить внешность, прическу, макияж, купить новые наряды. Нелишним будет подтянуть фигуру, вернуть стройность и привлекательность, для этого записаться на фитнес или просто сесть на диету.

Как вернуть парня, которого любишь: советы психолога

Обычно ушедшие мужчины уверены, что жена будет долго страдать, мучиться, переживать. Удивление супруга представить легко — вместо женщины, которую он бросил, при встрече муж увидит роскошную прелестницу. Дальнейшее поведение мужчины предсказуемо — он постарается разузнать причину преображения и скоро задумается, почему бросил столь привлекательную особу.

В свободе, которая внезапно свалилась «на голову» брошенной супруге, легко найти и немало плюсов. Появится время на любимое увлечение, путешествия, встречи с друзьями. Загруженность не позволит предаваться грусти и тоске по ушедшему мужу, причем новый образ жизни немедленно положительно отразится на внешнем виде.

А может, всё-таки, Любовь?

В этот миг ничего мне от жизни не надо, Я готов отказаться сейчас от всего — Только б лишь замирать от любимого взгляда, И от каждого вздоха пьянеть твоего… Виктор Гофман

Может ли мужчина вернуться после расставания по причинам не столь эгоистичным и безрадостным? Может. Просто потому, что осознал – любит именно её, покинутую и преданную. Возможно, он встречался с другой. А может – думал в одиночестве. По-настоящему страдал. Испугался серьёзных отношений, попытался избежать их, но оказался не в силах жить без неё, той самой, единственной.

Верить ему или нет? Любой совет здесь бесполезен. Подтвердить или опровергнуть честность его признаний может только время. Если есть силы терпеть и ждать – то дайте ему второй шанс.

О мужчине судят не по чину, Не по деньгам что приносит в дом, Не по росту судят о мужчине, Судят не по возрасту о нём. Судят не по ловкости и силе, Не по славе, что порой пуста, И не потому, что он красивый — Внешняя увянет красота. Судят вовсе не по той причине, Что кругом пример с него берут, а по отношению мужчины к женщине. И это – главный суд. В. Орлов

Сложный период расставания позади. Мокрые от слез салфетки выброшены, пустая тара из-под вина перекочевала в мусорный контейнер, все советы подружек выслушаны и приняты к сведению. Жизнь налаживается, иногда появляется новая любовь со всеми принятыми по этому случаю яркими красками. И здесь как гром среди ясного неба ‒ «возвращение блудного попугая», и именно тогда, когда (как правило) женщине это уже не нужно. Почему же мужчины возвращаются после расставания? Психология возврата, в чем она заключается, попробуем разобраться.

Советы психологов

Психологи рекомендуют не принимать важные решения сразу же после расставания. В этот период женщину переполняет обида, поэтому она будет действовать под влиянием импульса, а это рискованно. Можно наломать дров, о чем впоследствии придется сожалеть. Встреча с бывшим в таком состоянии только лишний раз убедит его в правильности своего решения расстаться. Хотя истерики действительны только в тех случаях, когда за ними кто-то наблюдает, пусть в роли свидетеля будет подруга или кто-нибудь другой, но только на любимый мужчина.

Хотя им нравятся слабые женщины, рядом с которыми можно чувствовать себя сильным и смелым защитником, это не тот случай. Униженная, морально подавленная девушка в слезах не вызовет у него ничего кроме смеси жалости и отвращения, поэтому доставайте из темного подвала свою гордость. Наступило время ее реанимировать. Самый тяжелый период — это первая неделя, когда сила привычки дает о себе знать.

Следующий шаг — перестать зацикливаться на разрыве отношений. Не стоит повторять про себя успокаивающую мантру о том, что он сам в скором времени вернется. Это вы прямо сейчас постоянно возвращаетесь к мыслям о бывшем. Порочный круг должен быть разорван. Психологи предлагают использовать заместительную терапию. Человек забывается в работе. Если нынешнее состояние женщины не позволяет ей появиться в родном офисе, то можно вспомнить о своих хобби, на которые раньше не хватало времени. В ход может пойти любое занятие, которое отвлечет женщину от тяжелых мыслей. Вышивка, бисер, вязание, чтение книг, сборка пазлов, да хоть составление кроссвордов.

Советы психологов

Помните, мужчины не любят женщин, которые уже завоеваны. Если они видят своих прежних жен или подруг в раздавленном состоянии, то это отбивает всякое желание возобновить с ними отношения. Мужчина по своей природе — охотник. Его интересует недоступная добыча, за которой придется побегать. В восстановлении отношений эффективен метод визуализации проблем, когда оба партнера составляют списки того, что их не устраивает в совместной жизни, а после работают над своими ошибками, ищут компромиссы.

Французский писатель Ромен Роллан говорил, что «ничего не кончено для того, кто жив». Практически любые отношения можно восстановить, достаточно выбрать правильную стратегию действий. Иногда людей нужно отпускать. Перед тем, как начинать полномасштабную операцию по возвращению партнера, постарайтесь вспомнить, чего эти отношения приносили больше: радости или страданий. Если кроме неприятных моментов, ссор и истерик на ум ничего не приходит, то может лучше все же отпустить человека и найти того, кто действительно вам подходит?

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье