7 мифов о женском счастье, которые делают нас несчастными

Мягкая, ранимая, тонко чувствующая женщина…Те неурядицы, которые для других сущий пустяк, доводят тебя до слез. А добротой отзывчивого сердца люди частенько просто пользуются. Подруги знают, что тебе трудно в чем-то отказать, будь то лучший наряд или деньги «взаймы до пятницы».

Счастье в здоровье

Для всего человечества на земле здоровье стоит на первом месте. Хорошее здоровье – это энергия и силы, это хороший внешний вид, внутреннее спокойствие и духовное здоровье.

А для женщин здоровье – основа женского счастья. Это залог рождения здоровых детей. Это гарантия того, что у нас будут силы и энергия воспитывать наших детей, поднимать их на ноги, вдохновлять наших мужчин…

Здоровье надо ценить больше золота и держать под контролем с юных лет. Не нужно увлекаться разными вредными привычками, которые портят здоровье. Пока организм молодой – мы последствий не чувствуем, а с возрастом все сказывается.

Счастье в здоровье

Есть только один способ сохранять здоровье: правильный режим дня, физическая активность, правильное питание и употребление достаточного количества воды.

Надо следить за питанием, избегать жаренного, жирного. Перестать употреблять сахар и белую муку. Питаться только здоровой пищей. Нужно заниматься регулярно спортом, ходить в тренажерный зал, гулять много на свежем воздухе. Пить по 2 литра воды каждый день. Рано вставать и рано ложиться.

Хотя бы раз в год нужно сдать контрольные анализы и пройти обследование у профильных врачей.

Следить за своим здоровьем – это основа проявления любви к себе. Ты же не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя вредную пищу и напитки, пить и курить. Если ты любишь себя, то и выглядеть должна достойно – нет макияжа краше, чем чистая ухоженная кожа, нет ничего прекрасней, чем красивые шелковистые волосы. Блеск в глазах – это свидетельство того, что ты довольна собой. И никакая дорогая одежда или украшения не украсят тебя так, как внутреннее сияние.

Многие люди знают, что лучше для них, но только единицы имеют силу воли делать. Приступай к действию и неважно, что не видишь сразу больших результатов, важно, что от сегодняшних усилий ты получишь пользу в будущем.

Счастье в здоровье

Вовлекай своего любимого или подруг к своей программе – это будет тебе намного легче и интереснее.

Читайте также:  Карьера или семья: сложный выбор современной женщины

Духовное здоровье и душевное спокойствие – это следствие того, что мы внутренне гармоничны. Занимайся медитацией, йогой, один раз в неделю оставайся на 30 мин в комнате посидеть в тишине и послушать свой внутренний голос, и бери бумагу и пиши все свои негативные мысли, обиды, гнев… Пиши без напряжений, доверься бумаге, потом прочитай вслух, что написала и сама удивишься, сколько мусора было внутри. Освободившись от негатива, ты освобождаешь место для позитива и креатива.

Миф Дом — женское “предназначение”

Патриархальный миф потихоньку сдает позиции, но и сегодня есть дамы, которые считают, что собственноручно лепить пельмени, мыть окна каждую субботу и наглаживать мужу рубашки женщине “природой заложено”.

Миф Дом — женское “предназначение”

А кто не испытывает счастья от такого священнодействия, и не женщина вовсе. Такое представление о женском счастье сложилось в далекие времена, когда мужчина был добытчиком и содержал семью, а все домашнее хозяйство было на женских плечах.

Радовала ли женщину работа по дому от зари до зари, никого не интересовало — выхода другого не было.

Миф Дом — женское “предназначение”

Но, как говорится, бывают домашние хозяйки, а бывают и дикие. К счастью, сегодня возможностей для самореализации стало намного больше, и ты можешь искать счастье себе по вкусу, не ограничиваясь бытом.

Так какую же женщину считают своим идеалом большинство мужчин?

1. Сексуальную, соблазнительную, чувственную

Короткое обтягивающее платье с глубоким декольте, высокие каблуки, яркая помада, длинные распущенные волосы – это сексуально? Разумеется. Мужчины такую женщину без внимания не оставят. Правда, если она будет одна, то и откровенных предложений последует немало, ведь многие из них решат, что она легкодоступна и предлагает себя.

Часто сексуальность путают с вульгарностью, а ведь иным женщинам удается свести мужчину с ума, даже будучи в монашеском платье. Одри Хепберн говорила: «Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с дерева или стоя под дождем».

Сексуальность – это и походка, и жесты, и мимика, и взгляд. Это и половые феромоны – афродизиаки, летучие соединения, выделяемые организмом. Феромоны любви на подсознательном уровне запускают у мужчин механизм сексуального возбуждения, стимулируют половое влечение. Особенно интенсивно они вырабатываются во время овуляции.

Читайте также:  Детская шизофрения симптомы и признаки в 7 лет

Кто-то из мужчин заметил, что идеальная женщина должна находиться где-то посередине между монастырем и панелью. Желающие больше узнать о секретах сексуальности могут прочитать книгу американского эксперта в области психологии общения Лейл Лаундес «С. С. С. Скрытые сексуальные сигналы».

Психологи говорят, что при знакомстве с красивой женщиной в кровь мужчины выбрасывается столько же адреналина, сколько и при занятии экстремальным видом спорта, а 5 минут общения с ней для него – огромный стресс.

Некоторые мужчины избегают близкого знакомства с красивыми женщинами из опасения не соответствовать: им кажется, что женщина будет предъявлять к ним завышенные требования. Иметь рядом с собой красивую женщину – неспокойно: приходится переживать, чтобы ее не увел кто-то более умный, богатый, красивый и успешный.

Кроме того, красотки – нередко перфекционистки, они прилагают немало усилий, чтобы выглядеть на все сто, ведь красота – это и неустанная забота о своей внешности. И в голову мужчины закрадывается мысль, а не отойдет ли он на второй план – после массажей, пилинга и макияжей. И, конечно же, в красивую даму требуются большие вложения.

Кроме того, красивая – не значит сексуальная. Правда, с ней приятно и престижно появиться на людях.

Женственную

Мало кому нравятся женщины, напоминающие мужчин. Но это не значит, что они теперь должны носить исключительно каблуки, короткие юбки с прозрачными блузками и кружевные платья. Женщины и в мужской одежде могут выглядеть весьма женственно и сексуально. И они это знают, потому и позаимствовали у мужчин их рубашки, пиджаки и джинсы бойфренды.

При этом мужчины предпочитают, чтобы женские формы – грудь, талия, бедра и ноги не скрывались под балахонистой одеждой.

Женственность – это и легкая походка, и кошачья грация, и грудной голос, и приятные манеры. Это ухоженность, подтянутость, аккуратность и хороший вкус.

Древнегреческий философ Плутарх так описывал египетскую царицу Клеопатру, известную соблазнительницу мужчин: «Красота ее была не той, которая зовется несравненной и поражает с первого взгляда, зато поведение ее отличалось неотразимой прелестью, и потому ее облик … с огромным обаянием, сквозившем в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу. Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух…».

Читайте также:  Как заставить мужа бросить любовницу. Практический мануал

Эмоциональное состояние женщины

Вот список полезных советов применительно к личным и рабочим отношениям, способствующих достижению благоприятного эмоционального состояния, личного удовлетворения и успеха женщины.

Учитесь управлять своим настроением

Женщины переживают широкий спектр эмоций, и о том, что жизнь налаживается, когда они способны контролировать свое эмоциональное состояние, настроение, правильно мотивируя самих себя и окружающих, в то время как неуправляемые эмоции подрывают нашу решительность, действия и движение к успеху. Обсуждение обуревающих нас эмоций поможет точно определить различные их симптомы и причины.

Стремитесь обрести чувство собственного достоинства

Большинство женщин в тот или иной период страдают от низкой самооценки — во время полового созревания, после потери работы или неудачи в бизнесе, в процессе унижающих их достоинство отношений, в самый разгар борьбы с болезнью или упрямым и своенравным ребенком-подростком. Чувство эмоциональной дистанции и собственного достоинства появляется в результате существования в нашей жизни определенных опорных конструкций, а не одного только фундамента; эти сложные конструкции обеспечивают дополнительную безопасность, когда дуют злые ветра.

Плывите по волнам своей жизни

Многие женщины, увы, зачастую преследуют чужие цели — цели своего супруга, ребенка или родителей, а потом удивляются, почему их жизнь, мягко говоря, не удалась. Поэтому крайне важно обрести увлеченность делом, занятие которым доставит вам истинное наслаждение.

Действуйте смело — или не действуйте вообще

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с препятствием, мы можем выбрать, как к нему относиться: реагировать или создать эмоциональную дистанцию. Некоторые из нас слишком долго созерцают это препятствие, парализованные нерешительностью и страхом. Как оценивать риск и найти в себе смелость сделать трудный и рискованный шаг. Коль скоро мы стали на путь веры в себя, мы должны проявлять дисциплинированность и эмоциональную стойкость и не искать оправданий своей слабости. Это пугает, но зато является конструктивным.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье