11 лучших антидепрессантов, доступных без рецепта

Что такое Триптофан

Триптофан – это одна из 8 незаменимых аминокислот. Это означает, что он жизненно необходим, но не может самостоятельно вырабатываться организмом. Следовательно, он должен поступать в организм либо через питание, либо через пищевые добавки (БАД).

У людей триптофан не хранится в течение длительного времени и поэтому имеет самую низкую концентрацию в организме среди всех аминокислот. Однако, требуется лишь небольшое количество триптофана, и как правило, нет необходимости в его избытке.

Организм использует L-Триптофан для производства ниацина (витамина В3), серотонина и мелатонина. Ниацин нужен для превращения углеводов, жиров и белков в энергию. Серотонин участвует в регулировании настроения, аппетита и познания. А мелатонин регулирует сон и циркадный ритм. Что влияет на репродуктивную, желудочно-кишечную и иммунную системы.

Неправильное питание, гормональные изменения, длительные периоды стресса или нарушения метаболизма могут привести к дефициту L-Триптофана. А это в свою очередь нарушит баланс выше описанных химических веществ. Результаты будут плохими:

• Беспокойство.
• Приступы паники.
• Подавленное настроение.
• Бессонница.
• Слабость.
• Проблемы с памятью.

Повысить уровень триптофана можно либо через сбалансированное питание, либо через пищевые добавки.

Описание

Триптофан «Now Foods» имеет три формы выпуска:

• Капсулы по 500 мг (одна упаковка содержит 120 капсул).
• Таблетки по 1000 мг (одна упаковка содержит 60 таблеток).
• Порошок 2 унции, 57 г в упаковке.

Средство разработано на основе L-триптофана — вещества, которое отвечает за выработку в организме серотонина и мелатонина. Эти гормоны способствуют нормализации эмоционального состояния человека, регулируют реакцию на стрессовые ситуации, расслабляют мышцы, нормализуют сон.

Мелатонин

Ночью в организме человека происходит изменение обмена веществ и активности ЦНС. Такие изменения происходят благодаря гормону мелатонину. При его недостатке нарушается сон и, соответственно, физический и психологический отдых. Кроме того, дефицит мелатонина может приводить к ухудшению процессов запоминания и обучения.

Серотонин

Серотонин способствует нормализации двигательной функции и повышению мышечного тонуса. Но самая главная функция этого гормона заключается в поддержании хорошего настроения и нормального эмоционального состояния. При недостатке в организме серотонина человек испытывает постоянные депрессии, ухудшатся его сопротивляемость к стрессовым ситуациям.

Организм человека не способен вырабатывать мелатонин и серотонин самостоятельно. Процесс их синтеза запускается только при поступлении в организм достаточного количества пищи, богатой триптофаном. Именно поэтому при ухудшении сна и эмоционального состояния важно своевременно пополнять запасы организма этим веществом.

Состав

В одной таблетке Триптофан «Now Foods» содержится:

• 500-1000 мг L-триптофана.
• Стеариновая кислота.
• Стеарат магния.
• Целлюлоза.

Инструкция по применению Триптофан (L-триптофан) капс. 250мг №60

Форма выпуска и состав

Фармакологическое действие

Фармакокинетика

Показания к применению

Режим дозирования

Побочные действия

Противопоказания к применению

Применение при беременности и кормлении грудью

Особые указания

Передозировка

Лекарственное взаимодействие

Условия отпуска из аптек

Условия хранения препарата

Срок годности препарата

Форма выпуска и состав

Капсулы. 60 штук в упаковке.

1 капсула содержит:

Активное вещество: L-триптофан 200 мг.

Вспомогательные вещества: метилцеллюлоза, кальция стеарат.

Фармакологическое действие

Триптофан — одна из 8 незаменимых аминокислот. Помимо участия в белковом синтезе, триптофан является источником образования в головном мозге серотонина, мелатонина, кинуренина, хинолиновой кислоты, играющих важную роль в регуляции поведения, настроения, когнитивных функций и сна. Кроме того, прием триптофана повышает в мозгу содержание дофамина, норадреналина, бета-эндорфина и через обмен серотонина модулирует эндокринные функции.

Фармакокинетика

Триптофан хорошо адсорбируется из желудочно-кишечного тракта. В крови триптофан находится преимущественно (85-95%) в связанной форме. Свободный триптофан плазмы конкурирует с нейтральными аминокислотами за транспортер, переносящий аминокислоты в мозг. Поэтому дополнительный прием триптофана к диете даже в относительно низких дозах нелинейно увеличивает его свободную фракцию в плазме, что сдвигает соотношение между триптофаном и конкурентными нейтральными аминокислотами в пользу триптофана и создает условия для его повышенного транспорта в мозг, приводящего к увеличению уровня серотонина, мелатонина и других нейроактивных метаболитов.

Показания к применению

• депрессия;
• лабильность настроения;
• сезонные функциональные расстройства;
• состояние тревоги и другие эмоциональные нарушения (в т.ч. при синдроме предменструального напряжения);
• невроз навязчивых состояний;
• расстройства приема пищи (в т.ч. булимия, переедание, некоторые формы ожирения);
• снижение массы тела (в комплексной программе);
• повышенная раздражительность и агрессивность;
• импульсивное поведение;
• мигрень и головные боли других типов;
• повышенная чувствительность к боли;
• болевой синдром (в т.ч. фибромиалгия);
• алкогольная и опиоидная зависимость;
• в комплексной терапии больных с алкогольной, опиоидной и барбитуратной зависимостью с целью нивелирования проявлений абстинентного синдрома;
• лечение острой интоксикации этанолом;
• расстройства сна (в т.ч. бессонница);
• синдром хронической усталости.

Режим дозирования

Препарат следует принимать в течение дня между приемами пищи. Капсулы следует запивать соком или водой, но не молоком или другими продуктами, содержащими белок.

Не рекомендуется превышать разовые дозы более 2 г (хотя привыкания к триптофану или его передозировки не отмечалось). Длительность приема устанавливают индивидуально.

Побочные действия

Побочные действия при приеме Триптофана не выявлены.

Противопоказания к применению

— повышенная чувствительность к триптофану.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания) не рекомендуется.

Особые указания

Больным, принимающим Триптофан, следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами, при работе с машинами и механизмами.

Передозировка

Не сообщалось о случаях передозировки препарата Триптофан.

Лекарственное взаимодействие

Лекарственное взаимодействие препарата Триптофан с другими лекарственными средствами не выявлено.

Условия отпуска из аптек

Препарат разрешен к применению в качестве средства безрецептурного отпуска.

Условия хранения препарата

Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности препарата

2 года.

Безрецептурные варианты

Адаптол относится к антидепрессантам, и это совершенно естественно, что продается он исключительно по рецепту врача, тем ни менее, найти аналогичные по действию безрецептурные препараты в аптеке тоже можно:

• Мебикар IC;
• Афобазол;
• Селанк;
• Транквилар IC.

Однако, не стоит заниматься самолечением, или самостоятельно заменять назначенный врачом препарат, даже если он встречается в свободной продаже – только доктор профессионально сопоставляет проблему пациента и противопоказания к приему средства.

Побочные эффекты антидепрессантов

Антидепрессанты могут вызывать негативные последствия в зависимости от состава и индивидуальной переносимости препарата. Наиболее безопасными являются препараты нового поколения и средства на основе лекарственных трав. Самое большое количество побочных действий наблюдается при лечении синтетическими средствами старого поколения.

Растительные тонизирующие лекарства при правильной дозировке переносятся без последствий и оказывают благоприятное воздействие не только на ЦНС, но и на другие системы организма (иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую).

Антидепрессивные средства с седативным действием имеют побочные эффекты, которые проявляются при индивидуальной чувствительности и нарушении дозировки, а также зависят от состава, например:

• сонливость, мышечная слабость (при употреблении экстрактов на спирту);
• артериальная гипотензия (пустырник, мята, боярышник, ново-пассит);
• тахикардия, сухость слизистых оболочек, обострение глаукомы, нарушение аккомодации (валокормид, беллатаминал, беллоид, белласпон);
• нарушение пищеварения (пустырник, валокордин);
• развитие зависимости (валокордин).

При использовании антидепрессантов со сбалансированным действием в пожилом возрасте и при наличии заболеваний сердца, сосудов, дыхательной, выделительной системы, а также при генетических болезнях, повышается вероятность проявления неприятных симптомов, среди которых:

• изменение массы тела;
• половая дисфункция;
• тахикардия;
• сухость во рту;
• головная боль, головокружение;
• тошнота, рвота, понос, потеря аппетита.

Трекрезан или Ингавирин – что лучше и эффективнее

Производитель: Валента, Россия

Форма выпуска: капсулы

Действующее вещество: Имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты

Аналог Ингавирин – иммуномодулятор, действует путем стимулирования собственных факторов иммунитета, оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. По отзывам препарат действует тем быстрее, чем раньше начало лечение.

Аналог Ингавирин 90 мг используется для лечения взрослых с 17 лет, а для детей с 13 до 17 лет следует применять Ингавирин 60 мг. На курс достаточно одной упаковки 7 капсул.

Цена и продажа

Купить БАД Now Foods Триптофан по невысокой стоимости можно, зарегистрировав он-лайн заказ в несколько кликов. Добавьте товар (требуемое количество) в корзину интернет-магазина и внесите информацию для обратной связи. Менеджеры в кратчайшие сроки обработают заявку и перезвонят вам для уточнения вопросов, касающихся доставки и оплаты. Кроме этого, мы принимаем заказы и предоставляем сопутствующие консультации по телефонам, номера которых указаны в верхней части страницы.

Биопрепарат NOW Foods L-Триптофан, цена которого указана рядом с изображением товара, доставляется по Москве и России курьерской службой, транспортной компанией, почтой России или экспресс почтой.

У жителей Москвы есть возможность купить продукцию Нау Фудс и товары других торговых марок, представленные в каталоге «Гипермаркета Здоровья», посетив наш офис.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

С чем сочетается триптофан

Доказано, что эта аминокислота усваивается только с витаминами группы В, магнием и цинком. В ходе ряда экспериментов установлено, что триптофан сочетается с углеводной пищей. Так он гораздо быстрее попадает в мозг, где начинает выработку серотонина. Поэтому эффективно употреблять данное вещество вместе с овсянкой или фруктами. Можно запивать водой или соком, не рекомендуется сочетание с молоком и другими белковыми продуктами. Заметим, что триптофан усиливает действие нейролептиков, анксиолитиков, алкоголя .