Диарея или понос – что это такое, профилактика, причины

Диарея у взрослых – крайне неприятное состояние , требующее незамедлительного лечения. Ведь одновременно с каловыми массами организм покидает жидкость и полезные соли, которые в норме должны всасываться в просвете кишечника. При диарее кал перистальтика настолько сильна, и кал продвигается по кишечнику с такой скоростью, что нужные микроэлементы всасываться просто не успевают.

Симптомы

Сначала мы приведем симптомы, характерные для классической картины этого недомогания:

  • Частые позывы к дефекации
  • Теряется способность удерживать каловые массы в прямой кишке
  • Консистенция стула жидкая (кашицеобразная или водянистая)
  • Испражнения отличаются зловонным запахом
  • Может измениться их цвет (все о поносе желтого цвета узнайте на нашем сайте)

Кроме того, существуют дополнительные симптомы, по которым врач составляет картину заболевания, и определяет, как лечить понос у взрослого в этом, конкретном случае:

  • Наличие в каловых массах остатков непереваренной пищи
  • Кал с примесью крови или слизи
  • Подъем температуры
  • Тошнота и рвота
  • Боли в животе, имеющие разный характер (боль тупая, режущая, тянущая, спазмы)

Симптомы поноса

Что такое понос? Диарее называют нарушение стула, изменение консистенции кала на более жидкую, неоднородную, учащение количества актов дефекации. Кал при этом может быть белым, светло-серым, жёлтым, зелёным, чёрным, красным по цвету, пенистым, в нём присутствуют различные примеси, появляется резкий кислый, зловонный запах.

В зависимости от продолжительности заболевания, различают острую и хроническую форму патологии.

Характеристика Острая диарея Хроническая диарея
Основные признаки стул как вода;

в фекалиях присутствуют прожилки слизи, крови;

вздутие, сильно болит живот, рвота, тошнота;

отсутствие аппетита, резкое похудение, слабость;

обезвоживание;

повышение температуры;

тухлая отрыжка

частые ложные позывы;

боль в животе, повышенное газообразование, тошнота и рвота;

при  проблемах с тонким кишечником кал водянистый, могут присутствовать примеси жира;

заболевания толстого кишечника проявляются в виде обильного стула, испражнениях присутствуют сгустки слизи, гноя, крови;

при болезнях прямой кишки стул слабый, но частый;

заболевание протекает без температуры, редко диагностируют субфебрильные показатели

Продолжительность заболевания Кратковременные приступы поноса возникают периодически, или бывают каждый день непрерывно в течение 14–20 суток Более трёх недель ежедневно. В эту группу относят и склонность к периодическому обильному стулу – объём каловых масс более 300 г
Причины заболевания Инфекционные и воспалительные процессы в кишечнике, лекарственные препараты Кишечные и другие патологии

О диарее говорят в том случае, если количество воды в каловых массах увеличивается до 60– 90%, число актов дефекации – более трёх раз в течение 24 часов.

Полезные продукты при диарее

Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать.В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу. Таким образом, ограничивая воздействия на кишечник химических, механических и термических раздражителей.

В первые несколько часов развития диареи особое внимание следует уделить питьевому режиму, так как заболевание сильно обезвоживает организм, «вымывает» минералы и соли. К напиткам, с полезными свойствами при диарее относят: яблочный сок, черный чай с лимонным соком,травяной чай, чай из малиновых листьев, солевые растворы «Регидрон», «Гастролит», теплая щелочная негазированная минеральная вода, отвары из изюма, черники, шиповника.

Среди продуктов наиболее полезными являются:

  • белый рис в отварном виде (беден на клетчатку и обладает «скрепляющими» свойствами), употреблять один раз в два часа по полчашки;
  • банан (богат калием, который «вымывается» с организма при диарее), употреблять по два банана через 4 часа;
  • жидкие каши на воде (гречневая, рисовая, овсяная, манная);
  • белый хлеб в виде сухарей;
  • яйца всмятку, паровой омлет, протертый творог – для восполнения белков;
  • вареные, тертые, печеные яблоки (содержат пектин,танин и органические кислоты, который связывает токсины, способствует восстановлению микрофлоры кишечника);
  • тертая морковь и морковное пюре (содержит витамин А, который улучшает состояние слизистой оболочки кишечника и обладает адсорбирующим действиями);
  • «слизистые» супы с фрикадельками на нежирном рыбном/мясном бульоне;
  • нежирная рыба и мясо без костей, сухожилий и кожи (например, паровые котлеты);
  • овощные отвары и пюре;
  • кисели и желе из черники, груши, черемухи и айвы.

Примерное однодневное меню при диарее

Ранний завтрак: овсяная каша, несладкий зеленый чай. Поздний завтрак:айвовый компот. Обед: рисовый мясной бульон, гречневая каша на воде,паровые тефтели, кисель. Полдник:отвар шиповника. Ужин: паровой омлет и чай. На ночь: кисель.

Народные рецепты при диарее

  • для восполнения водно-солевого баланса организма можно использовать следующий «коктейль»: полулитр воды, одна четверть чайной ложки соли, одна четверть чайной ложки соды, две ст. ложки меда, принимать 1,5 литра в день;
  • при бактериальной диарее: половина чайной ложки сока чеснока каждые два часа;
  • консервированный или свежий сок алое – принимать по две ложки трижды в день за полчаса до еды;
  • березовая настойка (полбутылки березовых почек залить водкой, плотно закупорить, настаивать месяц в теплом месте, периодически встряхивая) принимать по 40 капель трижды в день;
  • сок из травы пастушьей сумки принимать 40 капель на пятьдесят грамм водки в два приема;
  • свежий сок черемухи;
  • отвар черемухи (15 грамма черемухи на 200 миллилитров воды, кипятить 5 минут, настоять) принимать за два приема.

Причины появления после жирной пищи

Диарея от жирной пищи у взрослого и ребенка проявляется как выход жидкого стула более 4-5 раз в сутки. Понос может начаться уже через 10-15 минут после потребления жира. Пища, поступая в желудок, не успевает перевариваться и всасываться в кровь.

Пациента мучают боли, иногда температура тела поднимается выше отметки 38C. Симптомы свидетельствуют о заболеваниях ЖКТ.

Иногда функциональные расстройства желудка проявляются после полученного накануне стресса или длительной депрессии.

Причины нарушения пищеварения:

  • аллергическая реакция организма на компоненты пищи,
  • дисбаланс микрофлоры в кишечнике,
  • панкреатит,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • болезни печени,
  • патология желчного пузыря,
  • инфекционные болезни желудка,
  • авитаминоз,
  • перепады артериального давления.

Излишнее употребление жирной пищи приводит к нарушениям деятельности желудочно-кишечного тракта. Организм, спасаясь от токсичного наполнения, включает защитные механизмы, вызывая диарею.

Спровоцировать постоянный понос могут следующие сбои в работе кишечника:

  1. Нарушенная перистальтика кишечника.
  2. Выделение в просвет кишечника экссудата.
  3. Перепады давления в полости.
  4. Увеличенная концентрация болезнетворных микроорганизмов (нарушенный нормальный баланс микрофлоры).

Советуем почитать

  • Лечение тухлой отрыжки и поноса
  • Что делать, если живот урчит и диарея постоянно
  • Что делать и как лечить боль в животе, тошноту и понос

При инфекционном поражении кишечника обращают внимание на структуру каловых масс:

  • кровавые — свидетельствуют о наличии язв,
  • водянистые — говорят о присутствии вирусов и бактерий.

Если понос сопровождается кровью, следует срочно обратиться к врачу за консультацией.

Чем опасна диарея для взрослых?

Острая диарея у взрослых опасна тем, что может перейти в хроническую форму. В этом случае жидкий стул преследует человека ежедневно на протяжении месяца и больше. Это существенно влияет на общее самочувствие человека, его работоспособность, иммунитет и, конечно, качество жизни. В этом случае, необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование и лечение. Узнать причину диареи и устранить ее!

Так же диарея опасна развитием таких осложнений, как:— Обезвоживание.- Нарушения ритма сердца, судороги, боли в мышцах.- Кахексия — состояние крайнего истощения организма.


Диагностика

Что делать, если понос носит хронический характер? Для выявления причин патологии необходимо обратиться к врачу. Хотя так поступают далеко не все пациенты. Но это не всегда благоразумно, ведь, совершенно неизвестно, какая патология проявляет себя благодаря диарее. Это может быть и случайное легкое пищевое отравление, и относительно безобидный синдром раздраженного кишечника, на который, в принципе, можно не обращать особого внимания, и требующий длительного лечения язвенный колит, и сальмонеллез, при котором больной подлежит немедленной госпитализации, и чрезвычайно опасные опухоли.

Что же касается острой диареи, особенно протекающей в тяжелой форме то тут, разумеется, тут какие-либо сомнения в целесообразности обращения к врачу должны быть отброшены. Если диарея протекает в острой форме, то сопутствующее ей заболеванию острое обезвоживание нередко может привести к летальному исходу. Статистика говорит о том, что ежегодно в мире диарея уносит жизнь более миллиона детей. Необходимо помнить, что большинство инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта опасны не сами по себе, а именно связанными с диареей осложнениями.

В некоторых случаях, если речь идет о диарее относительно легкой формы, то пациент может сам определить причины поноса – например, переедание или пищевое отравление, и сделать соответствующие выводы о том, как необходимо осуществлять лечение.

Понос с кровью

Наличие крови в каловых массах при поносах может свидетельствовать о:

  • Заболевании дизентерией (в начале кал имеет плотную консистенцию, затем становится жидким, с примесью крови и слизи);
  • Заболевании амебиазом (кал содержит стекловидную слизь, часто кровь смешивается со слизью и испражнения выглядят как малиновое желе);
  • Кровотечении в нижних отделах ЖКТ (ярко-красные включения свежей крови в каловых массах). Оно может быть вызвано наличием геморроидальных узлов, трещин анального отверстия, опухолей прямой кишки);
  • Кровотечении в верхних отделах ЖКТ (кал черного цвета). Оно может быть вызвано язвой, циррозом печени, расширением вен пищевода, кровотечением в двенадцатиперстной кишке, желудке или пищеводе;
  • Хронических воспалительных процессах в кишечнике (сгустки крови или темно-красные прожилки в кале);
  • Возможных онкологических заболеваниях (в особенности у пожилых людей и лиц среднего возраста при хронической диарее (более двух лет), сопровождающейся потерей веса, ухудшением общего состояния).

Особенности терапии

Поскольку при коронавирусе патогенетического лечения не существует, все противовирусные средства только блокируют дальнейшее распространение патологического процесса, терапия одинакова при любом диагнозе:

  • обильное питье небольшими порциями, но часто, чтобы остановить обезвоживание и не спровоцировать новый приступ поноса;
  • восстановление водно-солевого баланса: Регидрон, Гидровит, Хумана, для детей – Регидрон био;
  • исключение кофе, газировки, соков, молочных напитков;
  • сбалансированный рацион: рис, овсянка, сухарики в объеме – минимум в два раза меньше обычного, протертое мясо, овощные бульоны, нежирная рыба на пару;
  • личная гигиена, дезинфекция унитаза Доместосом.

Нельзя при COVID 19 и диспепсии использовать Лоперамид или Имодиум. Опорожнение кишечника должно идти естественным путем, поскольку с каловыми массами выводится сам вирус.

Людмила Жаворонкова Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе Все статьи автораПоследнее обновление: 7 октября, 2020

Альтернативные методы лечения в домашних условиях

К немедикаментозному лечению относятся диетотерапия и фитотерапия. Кроме того, существуют рецепты народной медицины, которые могут быть эффективны в лечении поноса у взрослых в домашних условиях, однако их применение нужно согласовать с доктором.

Питание и добавки

Если в первый день жидкого стула желательно соблюдать полный голод, то затем – при улучшении самочувствия – диету постепенно расширяют. Разрешается есть ненаваристые супы, овсянку, гречку, рис, гренки, диетические сорта мяса и рыбы, лучше в виде паровых котлет и тефтелей. Запрещены жирные мясные и рыбные блюда, острая, жареная, копченая пища, маринады, сырые фрукты и овощи.

Пить лучше всего кисели. Они готовятся на основе крахмала, способного достаточно быстро остановить диарею. Некоторые народные целители советуют при поносе съедать столовую ложку крахмала, запивая стаканом воды. Однако такое лечение представляется нецелесообразным. Все же логичнее растворить крахмал в воде и выпить в виде раствора.

При диарее полезен также рисовый отвар, который остается после приготовления каши. Перед употреблением его нужно процедить.

Важно!

Не стоит следовать сомнительным советам, например, проглатывать горошины черного перца. В процессе переваривания горошина распадется, перчинки будут раздражать слизитую ЖКТ, лишь ухудшая самочувствие.

Травы

Среди полезных при поносе растительных препаратов можно выделить следующие:

  • Трава зверобоя;
  • Цветки ромашки аптечной;
  • Кора дуба;
  • Плоды черемухи и черники;
  • Шишки ольхи;
  • Корочки граната.

Их применяют в виде отваров или настоев 3-4 раза в день. Многие из этих фитопрепаратов не только останавливают понос, но и уменьшают воспаление, снимают спазмы ЖКТ и уменьшают боль.

ДИАРА

Противодеарейное средство, выпускаемое в виде жевательных таблеток. Действие препарата связано со снижением напряжения и движения тонкой и толстой кишки, но повышением напряжения сфинктера. Благодаря этому уменьшается число позывов к опорожнению, кал задерживается в кишечнике, происходит уменьшение перистальтики и увеличивается время пребывания пищи в просвете кишки. Действие капсулы Диара составляет около шести часов.

Показания к применению: понос, вызванный различными факторами (эмоциональный, лучевой, аллергический, лекарственный), илеостома, расстройство метаболизма и всасывание в кишечнике.

Противопоказания: повышенная чувствительность к одному из компонентов препарата, дивертикулы органов ЖКТ, кишечная непроходимость, эрозии и язвы всех отделов ЖКТ, беременность, лактация, возраст до 6 лет, острые кишечные инфекции (в качестве основного препарата).

Читайте также:  Gardnerella vaginalis: что это, причины и пути передачи
PAPATOR - медицинский журнал о здоровье