Виды головной боли, их причины и симптомы

Головная боль (цефалгия) может иметь самые разнообразные причины. Однако вне зависимости от причин она всегда причиняет дискомфорт и очень часто служит поводом для обращения к врачу. Чтобы сохранить здоровье надолго, необходимо знать, какие бывают виды головной боли и как с ними можно справляться.

Классификация синдрома

Существует несколько классификаций цефалического синдрома. Они могут различаться по причине, длительности и другим признакам. В международной классификации болезней принято выделять следующие виды:

  1. Мигрень.
  2. Головная боль напряжения (тензионная).
  3. Кластерная или пучковая.
  4. Цефалгия на фоне травм головного мозга.
  5. Разные виды, не связанные с органическим поражением мозга.
  6. Цефалгия сосудистого происхождения.
  7. Болевые ощущения, вызванные внутричерепной патологией внесосудистого характера.
  8. Инфекционные цефалгии.
  9. Боль при нарушении обменных процессов.
  10. Лицевая головная боль.
  11. Краниальная невралгия.
  12. Другие виды цефалгии.

По продолжительности болезненных ощущений принято выделять разовую, повторяющуюся, хроническую стабильную и прогрессирующую разновидности. Виды головной боли и их лечение зависят от вызвавших их причин.

Частые виды головных болей

Хронические ежедневные или почти ежедневные головные боли

Хроническими ежедневными головными болями женщины страдают в 5-6 раз чаще мужчин. Это одна из самых частых причин длительной нетрудоспособности, дезадаптации в повседневной жизни.

По характеру эта головная боль обычно монотонная, гораздо реже имеет пульсирующий или сдавливающий характер в виде «каски» и «обруча». Практически всегда боль диффузная и двухсторонняя, умеренной интенсивности. Этому типу головной боли обычно сопутствуют светобоязнь, звукобоязнь, тошнота или их комбинация.

Головную боль усиливают:

физическое переутомление,

эмоциональный стресс,

движения головой,

запахи,

недостаточный сон,

нерегулярное питание,

алкоголь,

смена погоды.

Отдых и сон уменьшают головную боль.

Симптомы хронических головных болей

Длительные головные боли наблюдаются чаще, и их можно классифицировать так:Итак, остановимся кратко на каждом из этих типов:мигренозная головная больХронические мигренозные боли вызывают одно из следующих явлений:Для такой боли характерны:

Кроме того, гемикрания континуа вызывает хотя бы один из таких симптомов:

Когда следует обратиться к врачу?

Обратитесь к своему врачу в таких случаях:Внимание! Немедленно обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях:скованностью в шее

Как избавиться от головной боли мужчине?

Из описания выше, можно глобально все виды болей в голове разделить на те, которые произошли из-за болезней и расстройств других органов и тех, что появились ввиду нарушения нормально режима жизни, несоблюдения периодов отдыха и сна. Во втором случае для нейтрализации болевого синдрома необходимо просто пересмотреть свои жизненные устои, ввести перерывы на отдых в распорядок дня, начать высыпаться и питаться по режиму сбалансированной пищей. Помимо этого, необходимо избегать стрессовых ситуация в жизни, научиться устойчивости к стрессам и умению преодолевать депрессии.

Если голова все же заболела, то снять или уменьшить симптомы можно следующими процедурами:

  • Использовать тканевую повязку, смоченную в холодной воде, которую приложить ко лбу
  • Сделать самостоятельно массаж головы, затылка, шеи, улучив там самым ток крови, что отразиться на самочувствии
  • Находится в состоянии покоя, закрыть шторы, создав полумрак, выключить музыку и телевизор. Желательно предварительно проветрить комнату, но не допускать сквозняков во время пребывания в ней.
  • Поспать. Сон позволяет незаметно пережить фазу обострения боли и способствует расслаблению организма

В общем случае помочь могут расслабляющие массажи, отдых в экологически чистых и тихих местах, занятия любимым хобби в свободное время, занятия музыкой, спортом, прогулки на свежем воздухе.

Мужчины, особенно после 30 лет, очень занятые люди, однако если головная боль носит характер явно связанный с болезнями других органов, то необходимо не затягивать и обратиться за консультацией к терапевту, который направит на дальнейшее обследование. При несвоевременно обращении, есть риск запустить заболевание, особенно это касается сердечно-сосудистых, что будет иметь самые серьезные последствия. Самолечение в таких ситуациях малоэффективно и опасно, высока вероятность усугубить ситуацию, выработав у себя медикаментозную зависимость, но никак не уменьшив исходный недуг.

Диагностика

Симптомы мигрени у мужчин ярко выражены, но уровень диагностики этого заболевания низкий.

С одной стороны, разработаны четкие критерии для диагностики болезни по Международной классификации головной боли. С другой стороны, часть пациентов затрудняются в описании своих ощущений, зачастую путая их с головной болью напряжения.

В случае повторяющихся приступов необходима консультация невропатолога, терапевта и окулиста. Обследования врачей дополняют:

  • общеклинические анализы крови и мочи;
  • биохимия крови;
  • определение уровня холестерина;
  • МРТ, КТ головного мозга;
  • ангиография мозга.

При отсутствии соматических заболеваний и соответствии критериям Международной классификации головной боли, патологию обозначают как мигренозную.

Причины головной боли

Список этиологических факторов велик, они связанны с работой разных органов и систем организма. Учитываются особенности опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем. Также неприятные ощущения могут формироваться из-за нарушения функций рецепторов. Определение этиологии не всегда возможно, поскольку у большинства пациентов с первичной формой патологии не обнаруживаются какие-либо заболевания.

За появление болезненности в разных участках организма отвечают ноцицепторы. Это кончики длинных отростков нейронов, формирующие импульс и доставляющие информацию о любых изменениях в головной мозг. В норме ноцицепторы переключают внимание человека на воздействие патологического фактора для защиты тканей и органов от повреждения. Например, сигналы, поступающие от рецепторов, помогают человеку быстро убрать руку от горячего утюга. В то же время работа ноцицепторов нередко нарушается, в результате чего возникают патологические ощущения.

Первичная цефалгия

Первичная форма не связана с заболеваниями головы, шеи и внутренних органов и возникает самостоятельно.

Возможные причины:

  1. Патологическая активация тригеминоваскулярных нервных волокон. Эти анатомические структуры отвечают за расширение сосудов твердой мозговой оболочки. Спонтанная активация нервов приводит к выработке веществ, возбуждающих болевые окончания в черепе. Это основная причина появления мигрени.
  2. Повышенная возбудимость высших отделов головного мозга. Кора больших полушарий мозга может влиять не только на сознательные функции, но и на работу черепно-мозговых нервов. В результате из-за эмоционального или физического напряжения активируются ноцицепторы.
  3. Нарушения функций возбуждения и торможения в нервной системе. При этом рецепторы реагируют даже на слабые сигналы, а тормозящие пути мозга не останавливают патологическое воздействие. Чаще всего это врожденное расстройство, не поддающееся коррекции.
  4. Сужение кровеносных сосудов мозговых оболочек и надкостницы черепных костей. В результате выделяются медиаторы, возбуждающие ноцицепторы.
  5. Нарушение работы ствола головного мозга, характеризующееся изменением структуры сна и расстройством функций нервной системы. Для такой патологии характерна точечная болезненность.

Таким образом, эпизодические или частые головные боли преимущественно связаны с работой нервных окончаний в области головы и шеи.

Вторичная цефалгия

Может быть симптомом любого заболевания, влияющего на состояние головы и шеи.

Основные причины:

  1. Искривление позвоночника и остеохондроз. Кости сдавливают нервные пучки и кровеносные сосуды, из-за чего и возникает болезненность. Приступы появляются во время физических нагрузок и после сна по утрам из-за длительного нахождения тела в неудобном положении. Нередко цефалгия возникает в покое.
  2. Хроническая артериальная гипертензия. Возникает сосудистая цефалгия, обусловленная увеличением кровяного давления. Приступы сопровождаются аритмией, слабостью, головокружением и беспокойством.
  3. Воспалительные и обменные патологии мышц. В скелетной мускулатуре расположены ноцицепторы, реагирующие на воспаление и отек тканей. Мышечная боль всегда усиливается во время физических нагрузок.
  4. Кровоизлияние в области мозговых оболочек. Это грозное состояние, при котором требуется незамедлительная врачебная помощь. Боль в голове возникает внезапно и сопровождается другими неврологическими симптомами, включая ухудшение зрения, головокружение и нарушение сознания.
  5. Ишемия тканей мозга. Нарушение кровоснабжения головного мозга может стать причиной инсульта. Головная боль возникает в первые минуты после задержки притока крови к тканям. Специфические признаки инсульта включают ухудшение подвижности мимических мышц и нарушение речи.
  6. Отравление угарным газом, при котором клетки мозга не получают достаточного количества кислорода. Попутно возникает сильная слабость, головокружение, сонливость, тошнота и рвота.
  7. Увеличение внутриглазного давления при закрытоугольной глаукоме. Симптоматика включает ухудшение зрения, покраснение глаза и расширение зрачка.

Выше перечислены только наиболее распространенные причины. Важно понимать, что любые патологии тканей и органов могут проявляться таким симптомом, поэтому без тщательной диагностики лечение головной боли невозможно.

Причины головных болей у мужчин

Мужчины значительно реже женщин страдают от цефалгии различной этиологии, но и они не застрахованы от появления неприятных ощущений. В силу особенностей физиологии возникновение у них признака требует особого внимания.

Стойкие, продолжительные, интенсивные проявления могут указывать на наличие серьезных проблем в организме. Выяснением причин частых головных болей у мужчин и их лечением должны заниматься специалисты.

К сожалению, зачастую представители сильного пола игнорируют наличие проблемы, обращаясь за медицинской помощью в самых крайних случаях.

Физические и нервные нагрузки

Мужчины не так эмоциональны, как женщины, поэтому от цефалгии на фоне стресса или перенапряжения страдают реже. С другой стороны, если такая боль у них появилась, проблема довольно серьезная.

Работа на износ, отказ от отдыха, доведение организма до предела физических и умственных возможностей грозят нервными срывами, приступами агрессии, депрессией.

Профилактика тензионной головной боли:

  • необходимо избегать стрессовых ситуаций,
  • следует соблюдать график работы и отдыха, обеспечивать организм полноценным ночным сном не менее 7-9 часов;
  • в распорядок рекомендуется ввести щадящие физические нагрузки. Их надо подбирать с учетом возраста, веса, возможностей тела. Истощение не менее опасно, чем дефицит активности, поэтому в процессе работы нужно следить за показателями пульса, АД, дыхания;
  • не стоит пренебрегать доступными и полезными методиками релаксации – йога, дыхательная гимнастика, СПА-процедуры приносят мужчинам не меньше пользы, чем женщинам.
Причины головных болей у мужчин

Систематический отказ от профилактики тензионной цефалгии грозит развитием экстренных состояний. У лиц из этой группы риска чаще, чем у остальных, случаются кровоизлияния в мозг. Особого внимания заслуживают мужчины с лишним весом, атеросклерозом, ведущие сидячий образ жизни, курильщики.

Неправильное питание и работа ЖКТ

Головные боли, возникающие на фоне зашлакованности организма, отмечаются у 20% мужского населения планеты.

Для избавления от симптома достаточно наладить пищеварение, гарантировать кишечнику регулярное очищение. Соблюдение простых правил в комплексе с физическими нагрузками обеспечит хорошую перистальтику.

Читайте также:  Следы гемоглобина в анализе мочи у ребенка

Базовые правила питания для мужчин с частыми головными болями:

  • отказ от больших порций – переполненный желудок еще и провоцирует отток крови от головного мозга, что приводит к появлению дискомфорта. Лучше есть небольшими порциями 5-6 раз в сутки, не доводя организм до появления чувства голода;
  • поддержание водного баланса – в сутки человек должен выпивать объем питьевой воды, рассчитанный по формуле 30 мл на каждый килограмм массы тела;
  • исключение из рациона фастфуда, газированных напитков, полуфабрикатов, консерваций, копчений, солений. Эти продукты содержат массу вредных для организма компонентов, а также нарушают водный баланс, провоцируя повышение артериального давления;
  • нормированное употребление кофе, алкоголя, энергетиков. По возможности от этих напитков лучше вообще отказаться.

При сохранении неприятной симптоматики стоит посетить аллерголога. Специалист проведет простые тесты, которые позволят выявить провокаторы головной боли, если такие существуют. Нередко люди даже не подозревают, что их организм таким образом реагирует на орехи, шоколад, определенные виды фруктов.

Выяснив причину частой головной боли у мужчины, необходимо сделать все возможное для ее срочного устранения. У представителей сильного пола хроническая цефалгия способна стать провокатором эмоциональных взрывов, изменений психики, затяжных депрессий. Попытки бороться с симптомом с помощью анальгетиков не принесут желаемого результата, а только повысят риски негативных последствий.

Обследование больного

При головной боли пациент должен пройти большое количество исследований у разных специалистов: посетить терапевта, офтальмолога, невролога, нейрохирурга и даже инфекциониста при потребности. Полное обследование назначается с учетом индивидуальной ситуации каждого больного. Основа диагностики:

  • доплерография;
  • электроэнцефалография;
  • компьютерная томография головы;
  • обследование щитовидки;
  • осмотр шейного отдела позвоночника.
Обследование больного

Больному также нужно сдать некоторые анализы: общий анализ крови и на сахар, липидограмму.

Диагностика

Как диагностируется первопричина головной боли? Когда хроническая цефалгия ограничивает человека и не дает выполнять обычные обязанности, нельзя медлить. Нужно прийти к неврологу и по его направлению пройти полное обследование. Как правило, назначаются такие исследования:

  • Компьютерная томография.
  • Эхоэнцефалограмма мозга.
  • Исследование сосудистой системы мозга.

Чтобы установить гипертензию, нужно также обратиться к офтальмологу и сделать пункцию костного мозга. Если ликвора много, и ткань мозга сдавлена, это будет видно по зрачкам глаз. Когда подозрения падают на остеохондроз, заключение должен дать невролог. Прежде всего необходимо установить, какие беспокоят пациента виды головной боли, и их лечение начинать уже только после диагностики. Без этого начинать терапию таблетками или уколами нельзя.

Профилактические рекомендации

Лучшее превентивное мероприятие – изучение причин, способствующих появлению постоянной головной боли, исключение воздействия таковых. Единой профилактики по снижению риска появления симптома не разработано. Существует много заболеваний, которые протекают с головной болью и для каждого из них существуют свои превентивные правила.

К общим рекомендациям относят:

  • отсутствие эмоционального перенапряжения, стрессовых факторов, депрессивных состояний;
  • контроль уровня кровяного давления;
  • нормализация режима труда и отдыха;
  • исключение переутомления;
  • исключение употребления напитков с кофеином, алкоголя, табакокурения, приема наркотических средств;
  • соблюдение правильного питания;
  • физическая активность;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В любом случае постоянная боль в голове – не нормальное явление, которое требует квалифицированной помощи. Чтобы устранить риск опасных и необратимых последствий, рекомендуется обратиться к врачу, если дискомфорт присутствует на протяжении 3 и более дней. Что делать при постоянных головных болях, определит только врач.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье