Тремор рук или непроизвольное дрожание конечностей

Патология, известная как тремор конечностей или дрожание, развивается в любом возрасте. Неприятное явление может обнаруживаться у младенцев, молодых людей. Нередко его диагностируют у пожилых пациентов. В медицине тремор часто не рассматривается в качестве отдельного заболевания, и классифицируется как симптом других патологических состояний.

Что понимают под термином «тремор»

Дрожание конечностей провоцируется ритмичными, бесконтрольными движениям отдельных мышц, вызванными их сокращением. Данное нарушение способно поражать одну или одновременно обе руки, распространяться на другие области тела:

  • голову;
  • веки;
  • язык;
  • губы;
  • туловище;
  • нижние конечности;
  • челюсть.

Если развивается тремор ног, рук и т.д., у пациента наблюдается появление колебательных движений частотой до 10 повторений в секунду.  Амплитуда определяется причинами и степенью повреждения нервной системы.

Что понимают под термином «тремор»

Дрожание способно развиваться в любом состоянии – во время физической активности или покоя. Чаще всего оно усиливается на фоне сильных эмоций, повышенных нагрузок.

Медицинская статистика утверждает – тремор рук выявляется все чаще, и входит в перечень самых распространенных расстройств двигательной функции человеческого организма.

Что такое семейный тремор?

Болезнь Минора названа по имени открывателя, описавшего заболевание в начале 20 века. Ее признаки присутствуют примерно у пяти из 1000 человек. Семейный тремор не представляет опасности для жизни, но может ее существенно ухудшить. Явные признаки эссенциального дрожания проявляются у мужчин в возрасте 50 лет, у женщин несколько позже. Болезнь прогрессирует медленно, вызывая проблемы по нарастающей, вплоть до невозможности выполнения простых бытовых операций (например, застегивания пуговиц). Первые предпосылки семейного тремора можно заметить еще у ребенка, в подростковом возрасте, врачи обычно диагностируют ВСД (вегето-сосудистую дистонию) с дрожанием голоса, губ, рук. Признаки проявляется даже при незначительном волнении.

Выраженность дрожания условно делится несколько стадий:

  • незначительного и периодически возникающего тремора;
  • умеренного, доставляющего незначительный дискомфорт;
  • выраженного тряски с нарушением многих повседневных обязанностей;
  • значительного, препятствующего выполнению элементарных действий.

Заболевание неизлечимо. Однако правильный подбор методик лекарственной терапии, с точным соблюдением врачебных рекомендаций, существенно снижает дрожание.

КЛАССИФИКАЦИЯ

Классификация тремора по клиническим признакам:

  • Тремор покоя (статический) – это дрожание в неподвижной части тела при болезни Паркинсона и патологиях, которые сопровождаются синдромом паркинсонизма.
  • Тремор действия (динамический) – появляется в момент сокращения мышц, которое не всегда приводит к движениям. Характеризуется поражением ствола мозга, мозжечка и связей между ними. Выделяют две его разновидности: постуральный (при сохранении позы) и кинетический (при активных движениях и передвижении к цели).
КЛАССИФИКАЦИЯ

Классификация тремора по этиологии:

  • Первичный – появляется самостоятельно и не связан с другими заболеваниями.
  • Вторичный – развивается как осложнение других патологических состояний.
  • Тремор, возникший как результат дегенеративных процессов в головном мозге.
Читайте также:  Как лечить рассеянный склероз – рецепты ЗОЖ

Классификация тремора в зависимости от частоты колебательных движений:

КЛАССИФИКАЦИЯ
  • 3–5 Гц – медленный тремор;
  • 6–12 Гц – быстрый тремор.

Виды тремора

Физиологический тремор

— это преимущественно постуральный тремор, появляющийся в руках или другой части тела (губы, шея и т. д.), обычно не ощущается человеком. Акцентуированный тремор может возникать на фоне тревоги, утомления, переохлаждения, алкогольной абстиненции, тиреотоксикозе, феохромоцитоме, гипогликемии, отравлении ртутью, свинцом, мышьяком, окисью углерода, а также под действием ряда лекарственных средств.

Лечение акцентуированного тремора включает воздействие на основное заболевание, избегание провоцирующих факторов (снижение потребления кофе, чая).

Эссенциальный тремор

— это постуральный и кинетический тремор, обычно наиболее выражен в руках, чаще двусторонний, хотя иногда бывает асимметричным, является наследственным. Вместе с руками нередко вовлекаются голова, туловище, ноги, губы и голосовые связки. В четверти случаев к дрожанию могут присоединиться нарушения при письме (писчий спазм), лёгкая степень кривошеи, лёгкое повышение мышечного тонуса рук, которое никогда не усиливается до стадии ригидности, характерной для болезни Паркинсона.

Паркинсонический тремор

— это дрожание покоя, ослабевающее при движении, но усиливающееся в покое, при ходьбе и отвлечении внимания. Особенно характерен для болезни Паркинсона, но может проявляться и при других заболеваниях, проявляющихся синдромом паркинсонизма, например мультисистемной атрофии. Особенно часто наблюдается в руках, иногда вовлекаются ноги, подбородок, губы, но исключительно редко — голову. Часто бывает асимметричным и может довольно долго оставаться односторонним.

Мозжечковый тремор

— это преимущественно интенционный тремор, но иногда, особенно при рассеянном склерозе, возникает и медленный постуральный тремор, вовлекающий туловище и проксимальные отделы конечностей, иногда голову.

Рубральный (мезенцефальный) тремор или тремор Холмса

— это комбинация постурального и кинетического тремора с тремором покоя («тремор треморов»). Этот вид тремора чаще всего возникает при поражении среднего мозга, реже — таламуса.

Дистонический тремор

— наблюдается у больных с генерализованной или фокальной дистонией и представляет собой фокальный, асимметричный тремор; часто он возникает на фоне дистонической позы и усиливается при попытке больного сопротивляться тоническому гиперкинезу, но уменьшается под действием корригирующих жестов.

Невропатический тремор

— это постурально-кинетическое дрожание, нередко возникающее при полиневропатиях — наследственной моторно-сенсорной невропатии I типа (невральной амиотрофии Шарко-Мари-Тута), хронической воспалительной демиелинизирующей полирадикулоневропатии, диспротеинемической полиневропатии, реже при диабетической, уремической и порфирийной полиневропатиях.

Этиология[ | ]

Семейный характер выявляется в 1 /2 случаев ЭТ [4, 5]. Однако на сегодняшний день лишь в крайне небольшом числе случаев найдены три локуса, связанные с ЭТ: 3q13 (FET1; ETM1), 2p24.1 (ETM2) и 6p23 (ETM3) [6]. Анализ семейных случаев указывает на аутосомно-доминантное наследование с вариабельной пенетрантностью и экспрессивностью гена.

Существует мало исследований, изучающих возможность негенетического происхождения ЭТ. Среди предполагаемых экологических факторов особое внимание уделяется алкалоидам β-карболина — мощным треморогенным веществам, которые часто обнаруживаются в пище, особенно в мясе, приготовленом при высокой температуре в течение длительного времени. Концентрация этих веществ в крови была выше у больных с ЭТ, чем в контрольной группе.

Генетическую и экологическую теории нельзя рассматривать как взаимоисключающие. Так, например, в одних случаях факторы внешней среды могут быть агентами экспрессии генов, а в других случаях генотип может предопределять восприимчивость к определенным экологическим факторам. Спорадические случаи клинически не отличаются от семейных и также могут иметь в своей основе генетический дефект. Единственным относительным отличием может являться возраст дебюта ЭТ: семейные случаи по большей части проявляются до 60 лет (чаще в 35—45 лет, но иногда до 10—20 лет), спорадические заболевания возникают позднее. Большинство случаев так называемого сенильного тремора, который рассматривается как вариант ЭТ, возникающий в возрасте старше 65 лет (ЭТ с поздним началом), имеют спорадический характер.

Нетрадиционные и народные методы лечения   

Можно ли лечить тремор народными средствами? Народная медицина, безусловно, имеет право на существование. Лечение народными средствами порой играет не последнюю роль, но если речь идёт треморе как о симптоме серьёзного патологического заболевания, то здесь она мало чем может помочь.

Что же может предложить народная медицина в борьбе с тремором? Поскольку физиологический тремор свидетельствует о неспокойных психических состояниях, уместно будет указать несколько успокаивающих сборов.

  • Цветки пижмы хорошо себя зарекомендовали в лечении тремора. Достаточно взять 2-3 цветка, хорошо разжевать их и проглотить сок, а мякоть выплюнуть.
  • Отвар из цветков лофанта тибетского: залейте кипятком 2 ст. ложки цветков и настаивайте час-два. Принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Нетрадиционная медицина предлагают следующие методы лечения

  • Гирудотерапия, лечение медицинскими пиявками;
  • Апитерапия, лечение пчёлами;
  • Йога, дыхательная гимнастика, рыдающее дыхание. Эффективность достигается благодаря снятию нервного напряжения;
  • Лечебное голодание — способствует устранению спазмов мышц благодаря обновлению клеток;
  • Фунготерапия — лечение мухомором.

Эффективность методов нетрадиционной медицины спорная, медики к ней прибегать не советуют.

Профилактика и прогнозы, как избежать осложнений

Люди, страдающие тремором рук должны понимать, что избавиться от недуга невозможно, волшебное лекарство ещё не придумано, но свести симптомы к минимуму вполне реально.

Не стоит заниматься самолечением, лучше обращаться к врачу. Сильная дрожь в руках может значительно ухудшить качество жизни человека – ему трудно держать в руках столовые приборы, писать, держать в руках предметы.

Тремор рук, причины и лечение заболевания важно знать болеющему человеку и придерживаться рекомендаций врача. В качестве профилактических мер рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, принимать контрастный душ, расслабляющие ванны, развивать мелкую моторику рук.

Терапия тремора в домашних условиях

Когда после алкогольного отравления трясутся руки и появляются признаки похмелья, можно самостоятельно избавиться от неприятной симптоматики. Для этого применяют методы нетрадиционной медицины, гимнастику, употребляют определённые продукты.

Читайте также:  7 фактов об умеренной гидроцефалии головного мозга

Гимнастика для рук

Народные методы лечения синдрома

Терапия тремора в домашних условиях

При треморе конечностей можно прибегнуть к терапии с помощью компонентов растительного происхождения, которые эффективно борются с дрожью:

  • настойка прополиса;
  • отвары на основе трав.

Настойка прополиса

Для приготовления излечивающего раствора понадобится:

  • залить 50 граммов сырья крепким алкоголем;
  • настаивать лекарство в течение двух недель.

Следует принимать настойку натощак по одной чайной ложке трижды в сутки.

Терапия тремора в домашних условиях

Настойка прополиса пчелиного

Настойка пустырника

Продукт реализуется в аптечной сети. Для самостоятельного изготовления лекарства нужно:

  • добавить 4 ложки сухого растения в пол-литра алкоголя;
  • настаивать раствор на протяжении 14 дней.

Приём лекарства осуществляется в течение 10 суток по чайной ложке четыре раза в сутки.

Терапия тремора в домашних условиях

Сборная настойка

Чтобы избавиться от дрожания рук нужно:

  • собрать сбор из плодов шиповника, мяты, розмарина, мелиссы;
  • залить растительные компоненты 500 мл алкоголя.

Сбор из плодов шиповника

Необходимо настаивать напиток в течение двух недель. Принимать раствор по пол чайной ложки перед едой.

Отвар из зверобоя

Терапия тремора в домашних условиях

Лечебный напиток готовится следующим образом:

  • нужно залить три столовых ложки сухого сырья кипячёной водой;
  • выдержать раствор на водяной бане.

Для избавления от тремора рук после злоупотребления алкоголем нужно пить по полстакана полученного отвара дважды в сутки перед употреблением пищи.

Лечение дрожи посредством растительных компонентов помогает при лёгкой степени алкогольного тремора. При сильном дрожании рук, длящемся более суток, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Физическая нагрузка

Терапия тремора в домашних условиях

Чтобы пальцы рук не тряслись после употребления алкоголя, рекомендуется тренировать конечности, выполняя следующие манипуляции:

  • соединить вместе пальцы рук;
  • поднять кулаки к переносице;
  • глубоко вдохнуть;
  • при медленном выдохе нужно опустить левую руку немного ниже;
  • сжимать фаланги пальцев обеих рук.

Чтобы не тряслись пальцы рук рекомендуют тренировать конечности

Чтобы улучшить тонус мышц, нужно делать по 10 подходов.

Помогает интенсивное растирание рук до момента появления ощущения тепла. Подобные упражнения способствуют борьбе с тремором, вызванным сильным стрессом.

Питание

Терапия тремора в домашних условиях

Если трясёт с похмелья, то это может свидетельствовать о дефиците гормона удовольствия – дофамина. Нейромедиатор регулирует нейронные взаимосвязи. Для восполнения недостатка гормона нужно:

  • съесть банан, горький шоколад либо морепродукты;
  • выпить какао;
  • употребить безалкогольный энергетический напиток;
  • начать принимать витамины группы В.

Можно воспользоваться проверенным и доступным методом – выпить немного рассола. Состав домашнего напитка нормализует водно-солевой баланс. Не следует употреблять растворы, приготовленные с добавлением уксуса.

Дефицит витамина В1 (тиамина) способен спровоцировать развитие корсаковского синдрома, который часто диагностируется у хронических алкоголиков. Синдром инициирует необратимые неврологические патологии, поражение гипоталамуса.

Трясти с похмелья может в результате неправильного функционирования нервной системы, обезвоживания. Дрожание рук сопровождается мигренью, рвотой, расстройством стула. Для избавления от мучительных симптомов нужно принять контрастный душ, больше пить, использовать лекарственные препараты. При длительном треморе конечностей следует обратиться за медицинской помощью.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье