Тремор головы – причины, лечение, как избавиться

Дрожь в руках (медицинский термин tremor) – спутник многих заболеваний и состояний, может возникать в руках и ногах одновременно. У здоровых людей бывает при волнении, стрессе, после травм. Но точно узнать, от чего трясутся руки, реально только после полной диагностики.

Мозжечковый тремор

Симптом проявляется медленным дрожанием конечностей, что обнаруживается в конце целенаправленного движения, например, при попытке нажать на кнопку или коснуться пальцем до кончика носа.

Мозжечковый тремор

Данная разновидность тремора вызвана поражениями или повреждениями мозжечка в результате инсульта, опухоли или заболеваний, таких как рассеянный склероз или наследственная дегенеративная болезнь. Такой вид дрожания также может возникнуть при хроническом алкоголизме или злоупотреблении некоторыми лекарствами.

Мозжечковый тремор

Классический мозжечковый тремор, вызванный поражением на одной стороне мозга, провоцирует дрожь на той же стороне тела, что ухудшает направленность движений. Кроме того, подобное состояние может сопровождаться другими симптомами, например:

Мозжечковый тремор
  • Атаксией.
  • Дизартрией нарушения речи.
  • Нистагмом — быстрое, непроизвольное закатывание глаз,
  • Проблемами походки, осанки.
  • Тремором туловища и шеи.
Мозжечковый тремор

Заикание также является расстройством, обусловленным нарушениями мозжечковой области.

Мозжечковый тремор

Диагностика

Диагноз «эссенциальный тремор» ставят на основании ряда исследований: КТ, МРТ, ЭЭГ мозга, анализа на генетические предрасположенности, рентгена. Также у человека берут кровь как на общие, так и на узкоспециализированные биохимические показатели.

Лечат тремор с помощью медикаментозной терапии, подключая физиотерапию. Кроме того, в запущенных ситуациях могут предложить оперативное вмешательство. Предотвратить проблему невозможно, однако можно сделать все, чтобы замедлить её развитие.

Рецепты народных целителей

Лечение эссенциального тремора народными средствами возможно только под контролем вашего врача. Народные целители предлагают такие домашние рецепты:

Рецепты народных целителей
  • Пижма. Рекомендуется разжевывать по 5 цветочков растения, обильно смачивая слюной. Жмых необходимо выплевывать. Делать так нужно дважды в сутки. Пижму также рекомендуют, если вы не знаете, как вызвать месячные в домашних условиях при задержке.
Рецепты народных целителей
  • Настойка можжевельника. Залейте 50 г корней растения литром водки. Через 14 дней нужно отфильтровать и пить в течение дня трижды по 15 мл. Можжевельник также входит в сбор трав для лечения аменореи.
  • Лечебная настойка № 1. Смешайте по 2 ст. л. синюхи, мяты, розмарина, мелиссы, корней шиповника, травы зверобоя и шишек хмеля. Для настойки залейте спиртом (500 мл) 5 ст. л. этого сбора и настаивайте 21 день. Принимать в дневное время по 10 капель 3 раза.
Рецепты народных целителей
  • Лечебная настойка № 2. Смешайте по 2 ст. л. пустырника, валерианы и пиона, и залейте водкой (1 л). Через 20 дней настаивания отцедите. Принимать днем по 20 капель три раза, запивая водой.
  • Винный отвар красавки. Прокипятите в течение 10 минут 2 ст. л. корней растения в белом вине (0,5 л). После остывания отцедите. Принимать в течение 21 дня по 100 мл три раза.
Рецепты народных целителей
  • Отвар трав. Смешайте травы из предыдущего рецепта и проварите 1 ст. л. сбора в 500 мл на протяжении 20 минут. После остывания нужно отфильтровать и пить в дневное время по 100 мл утром, в обед и вечером.
  • Настой лофанта. Необходимо взять 4 ст. л. тибетского лофанта и залить кипятком (500 мл), через два часа настаивания средство необходимо отцедить и пить по 100 мл три раза в день. Лофант тибетский также применяется для лечения атрофического гастрита.
Рецепты народных целителей
  • Лечебный настой № 1. Смешайте по 2 ст. л. валерианы, ягод боярышника, 3 ст. л. пустырника, по 1 ст. л. ромашки и мяты. В термос засыпают 4 ст. л. этой смеси, настаивают в литре кипятка 6 часов. Пить необходимо перед завтраком, обедом и ужином по 100 мл.
  • Лечебный настой № 2. Тщательно перемешайте по 2 ст. л. кипрея, чабреца, мяты, по 1 ст. л. мелиссы, пустырника и душицы. На стакан кипятка берут 1 ст. л. этого сбора, заваривают в термосе 2 часа, после чего процеживают. Принимают после завтрака и после ужина по 100 мл.
Рецепты народных целителей
  • Хризантемовая ванна. Стакан лепестков растения запаривают литром закипевшей воды, настаивают под крышкой до остывания и отцеживают. Принимать ванну раз в три дня.
  • Витамин Е. Рекомендуется принимать по одной капсуле трижды в день.
  • Апитерапия. По многим отзывам, лечение эссенциального тремора эффективно проходит при помощи пчелиного подмора. Однако, этот метод стоит применять только под контролем специалиста.
  • Гирудотерапия. Пиявки также оказывают положительный эффект при терапии этого заболевания. Поэтому, при выявлении симптомов эссенциального тремора рекомендуем вам обратиться к опытному гирудотерапевту. В этом случае самолечение недопустимо.
Читайте также:  Как избавить от боли в шее и какие могут быть причины боли в шее

Классификация эссенциального тремора по локализации

Эссенциальный тремор рук

Наиболее часто наблюдаемая разновидность эссенциального тремора. Важно не путать данный вид тремора с дрожанием рук вследствие паркинсонизма или возрастных нарушений опорно-двигательной системы.

Эссенциальный тремор мимических мышц

Для мимического тремора характерно дрожание губ, спонтанно случающееся при разговоре, или когда больной улыбается. Могут дрожать щёки больного и височные мышцы.

Эссенциальный тремор языка и век

Встречается реже, чем иные виды тремора. Дрожание век и языка могут быть практически незаметны для окружающих, но хорошо ощущаются самим больным.

Дрожащий тембр языка и голоса

Тремор может присутствовать и в голосовых связках, отвечающих за речевые функции, что ведёт к изменению тембра голоса. При этом голос человека становится дрожащим и блеющим, вибрирующим, может возникнуть заикание и трудности с чётким произношением слов.

Голосовой тремор развивается преимущественно у пожилых больных, особенно тех, чей стаж болезни — 10 лет и больше.

Дрожание диафрагмы

Редкий вид патологии, подтверждающийся рентгенографическим методом. Сочетание дрожания диафрагмы, голоса, губ и языка вызывает специфические изменения дыхания и речи. Дыхание становиться прерывистым, а речь — неразборчивой, отрывистой и трудной для восприятия.

Классификация эссенциального тремора по локализации

Эссенциальный тремор ног

Тремор ног отмечается редко и выявляется лишь у 20% больных. Зачастую его проявления незаметны или слабо выражены и диагностируются только с помощью аппаратного исследования.

Эссенциальный тремор головы

Часто встречающийся вид тремора. Вызван непроизвольными синхронными сокращениями шейных и лицевых мышц.

Может проявляться в виде:

  • единичных киваний головной;
  • множественных киваний — как вверх и вниз, так и из стороны в сторону;
  • постоянной мелкой дрожи головы;

Симптомы обычно нарастают с возрастом.

Тремор может быть одним из симптомов алкогольной полинейропатии. Здесь же прочтете, что это за болезнь и чем она опасна.

Читайте также:  Причины развития атетоза и способы его лечения

Узнать, что является лучшим средством от бессонницы при беременности, можно из статьи.

Классификация по степени выраженности

Для нужд терапии медицинские работники подразделяют тремор по степени его выраженности на следующие виды:

  • лёгкий или присутствующий периодами;
  • умеренный;
  • выраженный (доставляющий человеку серьёзный физический и психологический дискомфорт и влияющий на его работоспособность);
  • значительный (не позволяющий человеку выполнять свою работу, а также затрудняющий обычную бытовую деятельность);

Возможные осложнения при заболевании

В большинстве случаев эссенциальный тремор приводит к нарушениям в работе функций нервной системы и как следствие этого, проявляет себя с наступлением старости.

Примерно после достижения 40 лет люди, страдающие этим недугом, начинают замечать возникновение слабых подергиваний мимики лица и незначительные нарушения, связанные во время движения и активности.

В 60 лет> ранее незначительные симптомы постепенно переходят в весьма сильные дрожания и искажения мимики.

Профилактические меры

Считается, что не существует специфических мер профилактики этого заболевания, так как оно передается по наследству. Однако, исследования показывают, что правильное питание и ведение здорового образа жизни помогают бороться с проявлениями симптомов этого заболевания. Также необходим постоянный контроль специалиста, если есть предрасположенность к эссенциальному тремору.

Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с этой серьезной болезнью? Какие народные методы и средства помогали облегчить состояние? Нам важны ваши рекомендации, отзывы и проверенные рецепты.

(Пока оценок нет)

Диета при треморе

Для снижения прослойки жира, мышечной ткани ее нужно постоянно наращивать, укреплять, поэтому так важно сбалансировано питаться. А вот, чтобы избавиться от лишней прослойки жира, нужно употреблять креатин, его много в говядине.

Чтобы укрепить сухожилия, поддержать нервную систему, необходимо ввести в меню витамин D, лецитин — этих веществ много в куриных яйцах. Обязательно в диете должна быть куркума, скумбрия, мясо курицы, миндаль, гречка. При употреблении ананасового сока белок будет быстрее усваиваться. Для избавления от боли в мышцах, в меню нужно включить: банан, молочную продукцию, зеленые овощи, чай. Чтобы успокоиться, снять напряжение, советуют добавить в меню ягоды, овощи, фрукты.

При нервном напряжении, которое спровоцировало тремор, советуют пить отвар с пустырником, боярышником, ромашкой, пионом, корнем валерианы, липой, мятой. А вот при параличе лицевого нерва нужно принимать настойку с цветами лофанта.

При треморе стоит отказаться от алкоголя, тортов, мучных изделий, сладостей, кексов, алкоголя, жареного, жирного, полуфабрикатов, консервов. Все эти продукты приводят к лишнему весу, раздражению нервных волокон.

Таким образом, тремор – неприятный симптом, который приводит к нарушению работоспособности. Если своевременно от него не избавиться, все закончится достаточно серьезными последствиями. Также помните, что тремор не появляется просто так. Он всегда сопровождает конкретную патологию, поэтому не поленитесь обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Профилактика

Если заболевание передаётся по наследству, то мер профилактики её не существует. Можно лишь снизить симптоматику и отсрочить появление тремора. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и вредных привычек.

Основной профилактикой можно считать правильный образ жизни, умеренные физические нагрузки и полноценное психическое здоровье.

Эссенциальный тремор — это не приговор. Множество пациентов полноценно живут с этим диагнозом, при условии соблюдения рекомендаций врача.

Очень важно не запускать заболевание и начать своевременное лечение. Поддержка близких людей сможет очень сильно помочь пациенту справиться со страхами и боязнью перед будущим.

Физиотерапия и гимнастика

Также избавлять от симптомов эссенциального тремора могут физиотерапевтические процедуры. Они снижают риск развития осложнений и помогают унимать дрожь, при этом они оказывают положительное воздействие на весь организм.

Самые эффективные типы физиотерапии:

  • ЛФК (специальный комплекс);
  • Иглоукалывание;
  • Легкий массаж всего тела;
  • Гимнастика на свежем воздухе.

Лучший способ, как избавиться от эссенциального тремора рук, заключается в специальных упражнениях для пальцев. Справляться с симптомами с их помощью удастся каждому человеку. Рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он составил наиболее действенный комплекс для тренировки мелкой моторики. Самостоятельно убирать тремор рук можно следующими простыми упражнениями:

  1. Сжимать кисть в кулак, разжимать.
  2. Соединить кисти в замок, упереться большими пальцами, рисовать ими круги.
  3. Выпрямить ладонь, сводить и разводить пальцы.
  4. Уцепиться указательными пальцами друг за друга и перетягивать в разные стороны.
  5. Растирать ладошки по кругу.

Дополнительно рекомендуется приобрести кистевой эспандер. Следует отдавать предпочтение не слишком жестким вариантам, чтобы у больного хватало сил на многократные повторения.

Лечение средствами народной медицины

Использование трав, настоев и чаев не очень эффективно против эссенциального тремора, но может стать важной частью поддерживающей терапии. Обычно применяют такие рецепты:

  • немного пожевать горошинки из цветов пижмы, сплевывая время от времени жмых;
  • настоять на кипятке и потом принимать перед едой состав из ромашки, пустырника, корня валерианы, сушеницы и плодов боярышника;
  • заварить пустырниковый чай и пить его в течение всего дня;
  • сделать настой из цветов тибетского лофанта и принимать несколько раз в сутки;
  • можно принимать ароматические ванны с цветками хризантемы.
Лечение средствами народной медицины

Ароматические ванны с цветками хризантемы

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье