Головная боль – народные методы и средства лечения головной боли

Натуральные природные средства могут быть столь же эффективны, как и фармацевтические обезболивающие, которые мы покупаем в аптеках. Только они обладают одним неоспоримым преимуществом: природные натуральные средства не имеют каких-либо побочных эффектов. Вы можете употреблять их почти в любое время — как для лечения, так и для профилактики головных болей.

Массаж

Массаж – это один из самых простых, доступных и эффективных методов. Легкий массаж, который можно сделать самостоятельно, оказывает сложное и комплексное воздействие: он расслабляет мышцы, снимает с них напряжение, нормализует кровообращение, а ведь именно эти факторы чаще всего и приводят к появлению головной боли. Рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. Медленно подушечками пальцев промассировать всю волосяную голову. Особое внимание нужно уделять участкам, на которых ощущается болезненность.
  2. Схожий массаж можно провести массажной расческой. Причесываться ей нужно медленно и тщательно, не менее 5-10 минут.
  3. Положите большие пальцы на виски, а остальные на лоб. Медленными круговыми движениями нужно промассировать лоб.
  4. Указательным с среднем пальцами с каждой стороны нужно промассировать виски, области за ушами.
  5. Большими и указательными пальцами размять ушную раковину.
  6. Сделать несколько движений головой назад, прижимаясь затылком к спине, и вперед, прижимаясь подбородком к шее. В каждом положении нужно зафиксировать её не несколько секунд. Теперь наклонить её аналогичным образом к левому и правому плечу.
Массаж

Такой легкий массаж во многих случаях позволяет снять головную боль, в особенности, вызванную усталостью или мышечным напряжением. Но эффективная она далеко не во всех случаях.

Массаж кожи головы во многих случаях снимает головную боль

народных средств избавления от головной боли в домашних условиях

1. Приложите лимонную корку белой стороной к виску и подержите до тех пор, пока кожа под ней не начнет гореть и чесаться. После этого головная боль обычно проходит.

2. По себе знаю, что головная боль обычно возникает, если находиться постоянно в нервном напряжении, физическом (или умственном) переутомлении. Сколько причин, столько и способов лечения существует. У меня же очень простые и эффективные методы.

Если у вас болит голова от переутомления, примите теплую ванну с успокаивающими, расслабляющими травками (есть в аптеке).

Помогает хорошо, если туго перевязать платком голову или намочить тряпочку холодной водой и положить на лоб.

Обтирание — тоже хорошее средство.

Утром наберите один тазик с холодной водой, второй — с горячей. Вылейте на себя сначала горячую воду, а потом холодную. И весь день будете себя чувствовать бодро и о головной боли постепенно забудете.

3. При сильных головных болях взять щепотку высохшего стебля подсолнечника, положить в стакан и залить кипятком. Через 15-20 минут выпить половину, а если боль не проходит, то допить остаток. Обычно хватает одного стакана, чтобы избавиться от болей. Если пить постоянно, то можно излечиться совсем.

4. При головной боли поможет ментоловое масло и теплая ванна.

Смажьте ментоловым маслом лоб, виски, за ушами и затылок. Через 15-20 мин. выпейте горячий черный чай с мятой, добавив сахар или мед.

Приготовьте теплую (не горячую!) ванну, добавьте несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Полежите не больше 25 мин. После ванны можно выпить мятный чай с медом и постараться уснуть.

5. При простуженной коже головы больно делать прическу, расчесывать волосы. Как поступить, если уж так случилось?

Хорошо помогают компрессы из муравьино-камфорного спирта, разбавленного наполовину водой. Компресс накладывают на 2-3 часа, а потом втирают в кожу головы репейное масло. Готовят его так: 100 г растертого в порошок корня лопуха заливают 500 мл рафинированного растительного масла и настаивают 18 дней в теплом месте. Процеживать не обязательно.

Перед употреблением следует взбалтывать. Компрессы и втирания повторяют 3-4 раза до полного исчезновения болезненных ощущений.

6. Народное средство из зверобоя от сильной головной боли.

Столовую ложку сухой измельченной травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 30-40 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день при сильных головных болях.

7. Десертную ложку сухой измельченной мяты перечной и стакан кипятка настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 20-30 минут, процедить. Выпить как чай.

8. При сильной продолжительной головной боли полезно:

  • делать на ночь спиртовые или водочные компрессы на лоб;
  • прикладывать опушенной стороной свежий лист лопуха ко лбу, вискам, за уши, к затылку, то есть туда, где более всего чувствуется боль;
  • слегка отбив свежие листья капусты белокочанной, также прикладывать их к болезненным местам в виде компресса;
  • полезны компрессы из чесночной или луковой кашицы при височно-лобных головных болях.

Если у вас любое потепление или похолодание вызывает слабость, апатию и головную боль, самое время обратиться к народной медицине.

Возьмите 4 части сухих ягод боярышника, 4 части травы пустырника, 4 части плодов шиповника, 1 часть цветков ромашки, 1 часть листьев мяты. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и пейте как чай 3 раза в день. И перемены погоды будут вам нипочем!

9. Заверните в небольшие кусочки марли кислую капусту, лягте и приложите мешочки к ушам и вискам. Подержите эти компрессы 15-20 минут, обвязав голову полотенцем. Головная боль пройдет.

10. Средство от продолжительных, постоянных головных болей.

Нужно взять горсть надломанных веток шелковицы 2-3 см длиной, залить 1 л воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 10 минут. Затем снять с огня, укутать и настаивать час.

Принимать 3 раза в день по стакану, неважно, до еды или после. Через 2-3 месяца забудете, что такое головная боль.

Если ветки тонкие, то они легко ломаются руками, а если толстые — можно порубить топориком. Лечебными у шелковицы являются также кора, корни, а из ягод шелковицы варят отличное варенье, нормализующее артериальное давление — и низкое и высокое приводит в норму. Так что у кого есть возможность, запасайтесь шелковичным сырьем, не пожалеете!

Вот такие «не хитрые» народные средства от головной боли можно использовать, если вас настиг этот недуг. Пользуйтесь на здоровье и будьте здоровы!

Лекарственные растения от боли в голове

Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

  • Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.
  • Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.
  • 3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.
  • Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.
  • Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

Народные рецепты при головной боли

Соляной компресс от головной боли. Возьмите кусок шерстяной ткани, смочите его в соляном растворе (на 0,5л воды 1ст.л. соли) и привяжите на область поясницы, укутав чем-то теплым. Такой компресс нужно делать в течение 8 дней, даже если голова уже перестала болеть.

Настой коры ивы от повторяющейся головной боли. 1ч.л. измельченной коры ивы белой залить стаканом кипятка (200мл), настоять до охлаждения, процедить и принимать по 1/2стакана перед началом приступа. А для профилактики по столовой ложке настоя 3-4 раза в день.

Народный сбор трав для лечения головной боли. Мята перечная – 1 часть, душица – 1 часть, кипрей – 1 часть. 1ст.л. смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1-2ст.л. 5-б раз в день.

Смородина черная для лечения головной боли. Принимают по 0,25 стакана свежего сока черной смородины при сильных головных болях 3 раза в день.

Клевер луговой для лечения головной боли. 1ст.л. цветков клевера заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Топ трав эффективных при головной боли

Если вы устали пить обезболивающие средства, боитесь заработать зависимость от таблеток или просто предпочитаете народную медицину, попробуйте использовать травяные рецепты. Травы от головной боли избавляют без вреда для здоровья, расслабляют либо приводят в тонус организм, насыщают витаминами, выводят токсины. Предлагаем вашему вниманию семерку трав, борющихся с головной болью.

Это растение положительно действует на нервную систему, способствует успокоению, расслаблению, уменьшает приступы мигрени. Особенно рекомендую пить мятный настой при простудах, когда мигрень вызвана повышенной температурой.

Настой готовится в таких пропорциях: 1 ст. л. сбора мяты на 1 ст. горячей воды. Отстаивать нужно 40 минут, потом процедить и можно пить. Рекомендуют принимать такой отвар регулярно – по два приема в сутки.

Если голова болит из-за переутомления или стресса, советуем сделать травяной настой из сбора таких растений: мяты перечной, фенхеля, корня валерьяны и цветов ромашки. В 2 ст. л. подготовленной смеси необходимо влить 0,5 л кипятка и закрыть в термосе до утра. 200 мл. полученного отвара рекомендуют выпивать натощак.

При беременности:

Избавляться от мигрени с помощью мяты можно и при беременности. Но если вы хотите прибегать к этому методу очень часто, то лучше проконсультируйтесь с врачом.

Душица

Эта трава тоже имеет лечебные свойства. Какие? Она способна оказывать сосудорасширяющее действие, чем и помогает побороть спастический характер боли.

Чтобы приготовить настой, возьмите сбор сухой душицы (1 ст. л.) и кипяток (0,5 л). Смешайте в емкости, укутайте и оставьте на полчаса или больше. Спустя это время процедите и выпить за три приема по 0,5 стакана.

Этот метод борьбы с головной болю нельзя использовать при беременности. Душица может вызвать кровотечение и выкидыш.

Чай из цветов и ягод шиповника отлично укрепляет иммунитет, способствует работе эндокринной системы, снижает холестерин и борется с головной болью.

Чтобы его заварить, подготовьте 1 ст. л. цветов, влейте в сбор стакан кипятка и оставьте на полчаса. Принимайте это чудо-зелье 3 раза в день по 2 ст. л. за полчаса до еды.

При беременности:

При беременности шиповник употреблять можно, но существуют противопоказания. Поэтому спросите совета у своего врача перед тем, как заняться самолечением.

Зверобой

В этой траве содержится гиперин – особое вещество, которое хорошо влияет на нервную систему, отлично помогает бороться с мигренью, депрессией и стрессами.

Чтобы создать лечебный чай, приготовьте 200 мл. кипятка, вкиньте в него 1 ст. л. сбора зверобоя, полученную смесь кипятите на маленьком огне примерно 5 минут. Потом процедите. Употребляйте трижды в день по 0,25 стакана.

Для Вас:  Техника проведения массажа головы для улучшения самочувствия

Топ трав эффективных при головной боли

При беременности:

К сожалению, категорически противопоказан.

Крапива

Отлично справится с мигренью и крапива. Бросьте в термос 1 ст. л. сбора крапивы, влейте стакан горячей воды и закройте на 2 часа. После процедите и употреблять так: 1 ст. л. – 3 раза в день. Чтобы лекарство было немного приятнее на вкус, можно его разбавлять медом.

При беременности:

Это целебное средство надо принимать очень осторожно, особенно на первых месяцах. Но лучше посоветоваться с доктором.

Укроп

Отлично помогает справиться с мигренями настой из укропа. В одну ложку семян вливают 1,5 ст. кипятка и настаивают. После процеживают и пьют как чай.

При беременности:

Существуют противопоказания, поэтому лучше проконсультироваться у доктора или выбрать более безопасное средство.

Мелисса

Настой из двух трав (мелиссы и любой другой) хорошо расширяет сосуды, чем и снимает головную боль.

Мелиссу рекомендуют смешивать с мятой, валерианой или ромашкой. В 1 ст. л. травяной смеси влейте 200 мл. кипятка, настаивайте час. Позже процедите и пейте как чай.

Кроме этого, листочки мелиссы можно добавлять в обычный чай, что тоже поможет избавиться от мигрени и немножко расслабиться.

При беременности:

Чай из мелиссы пить можно. Единственные противопоказания для женщин в положении – пониженное давление и аллергия.

Читайте также:  Атрофия головного мозга у детей продолжительность жизни

Теперь вы знаете, какие травы способствуют хорошему самочувствию. Заваривайте эти растения, пейте и будьте здоровы.

Настой ромашки: польза и вред

Ромашка – одно из самых популярных лечебных растений в нашей стране, настоем ромашки полоскают горло при ангине, его используют для купания новорожденных, ополаскивания волос и для спринцивания. Но насколько безопасно бесконтрольное применение этого растения и может ли быть вред от настоя ромашки?

Ромашка – полезные свойства и применение в медицине

Ромашка аптечная – скромное растение, повсеместно растущее в нашей стране, его специально выращивают в промышленных масштабах для продажи в аптеках и просто собирают на ближайшем лугу. Для лечения используют сухие цветы ромашки, собранные с мая по июль и засушенные в тени или в специальных печах. Область применения настоя ромашки ни может не удивлять, это мощнейшее противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее и спазмолитическое средство. Целебные свойства настоя ромашки объясняются богатым химическим составом растения. Цветы ромашки содержат высокую концентрацию эфирных масел, в составе которых несколько высокоактивных биологических веществ, таких как хамазулен, обладающий выраженным противовоспалительным эффектом, апегинин и апин, расслабляющие гладкую мускулатуру, органические кислоты обеспечивающие противовоспалительный и дезинфицирующий эффект и многие другие. Кроме эфирного масла цветы ромашки могут похвастаться высоким содержанием флаваноидов, природных антиоксидантов, витаминов, фитостеринов – растительных гормонов, пектинов и других биологически активных веществ.

Применение настоя ромашки

Настой ромашки можно использовать для:

  • лечения заболеваний кожи – настои ромашки обеззараживают раны, снимают раздражение, обладают противовоспалительными и противоотечными свойствами. Его применяют для купания детей с потницей, при диатезе, высыпаниях; промывают гнойные раны, язвы, нарывы;
  • лечения простудных заболеваний – настоем ромашки полоскают горло при ангине, фарингите, делают ингаляции при ОРВИ, бронхите и других заболеваниях дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем. Также настой ромашки принимают внутрь – он обладает потогонным и жаропонижающим действием;
  • лечения заболеваний органов ЖКТ – настой ромашки помогает при кишечных коликах, метеоризме, спазмах и болях в желудке и кишечнике и нормализует работу системы пищеварения. Кроме того, ромашка обладает желчегонным действием и увеличивает выработку пищеварительных соков.
  • лечения заболеваний глаз – настоем ромашки промывают глаза при воспалении роговицы;
  • лечения заболеваний нервной системы – ромашка возбуждающе действует на центральную нервную систему, расширяет сосуды головного мозга и улучшает кровообращение. Настой ромашки применяют при неврозах, депрессии, головных болях, мигрени;
  • лечения заболеваний печени и почек – настой ромашки обладает желчегонным и слабым мочегонным действием и может применяться в составе комплексной терапии при воспалении почек, печени или желчевыводящих потоков.

Читать ещё Спринцевание ромашкой при молочнице

Настой ромашки – противопоказания

Несмотря на кажущуюся безопасность и популярность настоя ромашки существуют строгие противопоказания к его применению:

  • беременность – при беременности и кормлении грудью ромашку используют только наружно или после консультации с лечащим врачом;
  • антацидный гастрит;
  • диарея;
  • индивидуальная непереносимость; Длительное или чрезмерное употребление настоя ромашки может вызвать появление головных болей, раздражительности, повышенной возбудимости и даже угнетения сознания.

Приготовления настоя ромашки в домашних условиях

  • Настой ромашки готовят из сухих соцветий ромашки, заваривая 2 ч л цветов 1 ст кипятка, настаивают настой 2-3 часа в теплом месте, лучше всего – в термосе. После настаивания процеживают и принимают внутрь теплым.
  • При метеоризме, коликах, спазмах кишечника и болях в животе – по 14 ст 2-3 раза в день 3-5 дней.
  • Для полоскания горла, полости рта, спринцивания и промывания ран готовят отвар ромашки из 1 ст л сухих цветов на 1 ст кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают и используют по назначению.
  • Для приготовления ванн при экземе, дерматите, купании новорожденных и так далее, настой ромашки готовят из расчета 50-100 гр сухих цветов на 1 ведро кипятка.

Источники: , -65205-poleznye-svojstva-romashki/,

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Имя *

Почта *

Тект *

Сильная головная боль заложены уши

Причины заложенного уха: классификация и лечение Здравствуйте далее…

Голова кружится и болит от давления

Головокружение и боли в области затылка Здравствуйте! Подскажите далее…

Может ли болеть голова от сосудосуживающих капель

Как избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель решила далее…

Искажение зрения при головной боли

Искажения предметов Искажение зрения возникает в результате зрительных аберраций. далее…

Энцефалопатия головного мозга на мрт

Первые признаки дисциркуляторной энцефалопатии

Все люди опасаются заболеть далее…

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье