11 причин почему может болеть голова и тошнить

Головокружение, пожалуй, одна из самых частых жалоб пациентов любого возраста.  Как известно, проблема не приходит сама, и такой признак может быть сигналом о нешуточных проблемах со здоровьем. В таком случае, не лишней будет консультация специалиста – невропатолога, и дальнейшее медицинское обследование, что бы установить истинную причину негодования.

Действия при головокружении и слабости

Есть несколько вариантов, что делать, если кружится голова (и слабость препятствует нормальному функционированию), но лучше сочетать их:

  • Сядьте или лягте. Тяжелая голова, головокружение, слабость обычно возникают при стоянии или движении.
  • Пейте воду. Быстрая утомляемость, плохое самочувствие часто является результатом дегидратации.
  • Съешьте что-нибудь легкое. Общая слабость, особенно, с чувством голода бывает вызванной низким уровнем сахара в крови, в частности, у диабетиков.
  • Сосредоточьтесь на определенном месте. Это совет танцоров, которые предотвращают головокружение, упадок сил, слабость во время тренировок и выступлений, сосредотачивая глаза на конкретном месте.
  • Глубоко дышите. Состояние, при котором возникает слабость и кружится голова, может быть признаком тревоги, беспокойства. В таких случаях человек ощущает одышку, нехватку воздуха.
  • Избегайте яркого света. Во время приступов слабости и головокружения постарайтесь избежать яркого света, в т. ч. от телевизора или ноутбука.
  • Выполните маневр Эпли. Это упражнения для головы и шеи, рекомендуемые врачами для пациентов, жалующихся на слабость, головокружение.

Важно! Наблюдайте за другими проявлениями. При слабости, головокружении, сонливости причинами бывают более серьезные болезни. Частые или длительные приступы – это причина посещения специалиста.

Почему кружиться голова при нормальном давлении у женщин

Так построена человеческая природа, что мужчины работают руками, а женщины работают умом, и это не удивительно, ведь представители мужского пола обладают большей силой и выносливостью, а женщины, как правило, более сообразительны и интеллектуально развиты.

Поэтому, импульсы проходят в части тела по — разному, рецепторы, работают, так же, с разной скоростью и причины головокружения у мужчин и женщин, могут отличаться.

Основные причины головокружения у женщин

  • кислородное голодание головного мозга;
  • укачивание в транспорте, морская болезнь;
  • авитаминоз, особенно в осенний/ весенний периоды;
  • серьезные гормональные сбои могут вызывать частые головокружения, в сопровождении с тошнотой и возможно рвотой;
  • злоупотребление диетами, в связи с чем, организм недополучает или не получает вовсе, жизненно важных и необходимых элементов;
  • беременность, послеродовой период, лактация, критические дни, климакс;
  • психологические факторы, неврозы, стрессы…

Признаки недуга

Головные боли и головокружения с обмороками имеют сосудистую причину. Если человек страдает сердечными заболеваниями, повышенным или пониженным артериальным давлением, основным ссимптомом таких болезней становится мигрень. Когда дискомфорт усиливается, возникает тошнота. Связано такое состояние с плохим кровоснабжением сосудов.

Головная боль и головокружение отмечаются часто при пониженном давлении, но и люди с повышенным АД могут испытывать такие проявления. Кроме возникшего дискомфорта есть вероятность потери сознания, ощущение слабости, сонливости. Болит голова при этом в лобной области. Влияет данное состояние и на зрение – оно может снижаться.

Читайте также:  Причины, симптомы и лечение синдрома Драве

Головная боль, тошнота и слабость – характерные признаки менингита и других инфекций головного мозга. У пациента значительно повышается температура, сильно болят мышцы затылка. Головной мозг постепенно отекает, повышается давление внутри черепа, могут начаться галлюцинации, бред. Необходима срочная госпитализация!

Если человек употреблял алкоголь и превысил дозу, то часто возникают головокружение, слабость. Позже возникает головная боль, возможен озноб. Это связано с интоксикацией организма. Основная причина головной боли после принятия спиртного – недостаток кислорода. В мозг с кровью не поступает достаточное его количество.

Когда наступает похмелье, голова болит сильнее, если человек принимал некачественный алкоголь. Этанол плохо воздействует на мозг и центральную нервную систему.

О слабости и головокружении

Головокружение часто сопровождает артериальную гипертензию. Обычно этот симптом указывает на перепады давления. Другое обозначение этого состояния – вертиго.

Истинное головокружение (системное, вестибулярное) можно описать как утрату ориентирования в пространстве, сопровождающуюся нарушением равновесия. При этом у человека возникает ощущение, что «земля уходит из-под ног», все видимые объекты движутся или вращаются вокруг него, невозможно сфокусироваться на отдельном предмете. Вертиго может привести к нарушению координации движений, неустойчивости положения тела, падениям.

Каковы причины возникновения неприятных симптомов, сопровождающих артериальную гипертензию? Головокружение и слабость как признаки устойчивого повышения давления могут появиться вследствие кислородного голодания тканей головного мозга. При высоких значениях тонометра, кровь в большом количестве прибывает к мозгу, что может вызвать его отек или разрыв мелких сосудов. Для предупреждения этой ситуации существует автономная система регуляции мозгового кровообращения.

О слабости и головокружении

Она предполагает сужение сосудов головы при значительном повышении интенсивности кровотока. Чем выше поднимется давление, тем более выраженной будет компенсаторная реакция саморегулирующей системы, тем больше сузятся стенки сосудов. Резкие скачки давления – это причины спазма сосудов и развития острой ишемии мозга, которая проявит себя головокружением и приступом слабости.

Ишемия мозга может существовать в хронической форме, когда наблюдается постоянный дефицит кислорода. Такое осложнение возникает, если гипертония долгое время не лечится. В этом случае сосуды мозга подвергаются сильному напряжению в течение длительного периода. Ослабев, они не могут уже вернуться в прежнее состояние, расширение сосудистых стенок становится невозможным. Хроническое нарушение кровоснабжения мозговых отделов сопровождается частыми головокружениями и хроническим упадком сил.

Голова может кружиться при высоком, пониженном и даже при нормальном давлении. Не всегда то, что больной воспринимает как головокружение, действительно относится к этому состоянию. Субъективная оценка своего самочувствия человеком может лишь отчасти напоминать вертиго. В этом случае речь идет о ложном головокружении, чаще всего врачи диагностируют именно такой вид патологии.

Профилактика

Избежать развития головной боли с подташниванием, которое спонтанно переходит в рвоту, можно, выполняя следующие правила: ЗОЖ, сбалансированный рацион, употребление только свежих продуктов, дозированная физическая нагрузка, отсутствие стрессов, прием лекарств только по назначению врача, ежегодная диспансеризация.

Тошнота и головная боль имеют благоприятный прогноз, поскольку в большинстве случаев легко купируются медикаментозной терапией. Но не исключены постоянные рецидивы и осложнения первопричины цефалгии.

Людмила Жаворонкова Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе Все статьи автораПоследнее обновление: 11 декабря, 2020

Читайте также:  Почему болит правый или левый глаз внутри и висок

Появление состояния у детей

Закружиться голова в детском возрасте может по разным причинам.

Самыми распространенными являются:

  • эмоциональное потрясение;
  • переживание;
  • перевозбуждение.

Нервная система у ребенка еще слабая, психика неустойчивая, поэтому даже положительные события могут отразиться негативными симптомами. Радостное ожидание веселого праздника может быть испорчено подташниванием, головокружением, потому что малыш не в силах справиться со своими волнениями.

Психологические нагрузки в школе, ссоры в семье усиливают болезненные проявления. Может развиться мигрень, которая сопровождается головокружением, быстрой утомляемостью, слабостью. Она способна продолжаться целый день или несколько суток.

Многие инфекции (грипп, ОРВИ), гайморит, синусит также характеризуются головокружением. При заложенности носа ограничивается нормальное дыхание, что приводит к недостатку кислорода в крови. Длительный насморк провоцирует вялость, боль в голове, вертиго.

Внезапное головокружение. Что делать

Самое первоочередное действие при головокружении должно быть направлено на то, чтобы обезопасить себя от падения, ведь никто не может предсказать ни длительность, ни интенсивность головокружения. Займите более устойчивую позицию, а лучше – сядьте или прилягте. В положении лежа для исключения перегиба позвоночных артерий голова должна находиться на подушке или валике. Движения не должны быть резкими и порывистыми – это может привести к еще большему усугублению ситуации. Приток свежего воздуха, холодная повязка на голову могут значительно облегчить состояние уже в первые минуты.

Если в доме имеется тонометр, измеряйте артериальное давление . Гипертоники наверняка знают точно, какую таблетку стоит принять при показаниях, превышающих норму. В случае если давление низкое, лучше не принимать никаких лекарств до консультации с врачом. Повышенная температура тела может тоже спровоцировать головокружение, и если это так, примите жаропонижающее.

В случае, если вы здоровы, но давно не кушали, съешьте что-нибудь, лучше сладкое.

Если головокружение не проходит длительное время, сопровождается рвотой, потерей координации движений, речевыми расстройствами – без промедления вызывайте неотложку.

Головокружение хоть и не является самостоятельным заболеванием, но может о многом рассказать лечащему врачу. Обращаться к доктору или нет – решать только вам, но именно своевременная медицинская помощь может предотвратить осложнения многих болезней, диагностировать заболевание в самом начале его возникновения. А это значит, что эффективная медицинская помощь будет оказана в самые короткие сроки. Будьте здоровы!

В современном темпе жизни человек ежедневно подвергается стрессовым ситуациям, которые провоцируют развитие патологических процессов в организме. Если вы периодически ощущаете, что у вас кружится голова при ходьбе и чувство опьянения, то это может быть симптомом , которые требуют срочного обследования.

Головокружение (вертиго) – состояние, при котором происходит расстройство контроля над собственным телом в пространстве. Оно проявляется нарушением координации при ходьбе, у человека появляется чувство опьянения из-за неустойчивости и вращения окружающих предметов.

Данное нарушение формируется при поражении анатомических структур, отвечающих за равновесие тела в пространстве. Патологические изменения происходят в зрительном, слуховом и мышечном отделах. Основной причиной головокружения является структурное поражение периферического отдела вестибулярного нерва или аппарата внутреннего уха. Такой вид головокружения называется периферическим. При заболеваниях головного мозга развивается центральное головокружение. Вследствие психовегетативных расстройств возникает несистемное головокружение.

Причины периферического головокружения:

  • воспалительный процесс внутреннего уха;
  • воспаление вестибулярного аппарата;
  • после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций;
  • серная пробка в ушной раковине;
  • отравление токсическими веществами;
  • хронический отит.

Причиной центрального кружения головы является:

  • черепно-мозговая травма;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • изменения оттока крови в определенном участке мозга;
  • опухоли отделов головного мозга;
  • атеросклероз сосудов головы;
  • защемление нервов шейного отдела позвоночника;
  • резкие перепады атмосферного давления.

Факторы, способствующие развитию психовегетативного головокружения:

  • конверсионное расстройство;
  • депрессивное состояние;
  • после перенесенного стресса;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • изменение гормонального фона;
  • неврологические расстройства;
  • психические заболевания.

Слаженная работа всех систем обеспечивает хорошую ориентацию человека в пространстве.

Важно! Все типы головокружения возникают в результате нарушения взаимодействия зрительной, вестибулярной и соматосенсорной системы, потому не существует четких границ между причинами. .

Лечение в домашних условиях

Несмотря на то, что есть несколько проверенных домашних средств, которые доказали свою эффективность, некоторые из следующих средств могут облегчить тошноту и отсутствие аппетита:

  • Употребление имбирного чая или имбирного эля, содержащего корень имбиря, помогает успокоить желудок.
  • Мятный чай, сладости или жевательная резинка могут помочь при тошноте.
  • Употребление напитков маленькими глотками может помочь при симптомах тошноты, таких как избыток слюны.
  • Употребление простой пищи может предотвратить чувство тошноты.
  • Регулярные приемы пищи маленькими порциями легче даются человеку при отсутствии аппетита.
  • Отдых в горизонтальном положении в темной прохладной комнате может уменьшить тяжесть тошноты.

Что делать женщине

Если закружилась голова

Необходимо оказать первую помощь:

  • Положите женщину на спину. При этом плечи и шея должны находиться на подушке, чтобы не произошел перегиб позвоночных артерий.
  • Проветрите помещение, приложите ко лбу больной холодное полотенце.

Если в слуховом проходе вода или серная пробка

При попадании воды наклоните голову к плечу (той стороной, где заложило) и попрыгайте на месте. Также можно лечь на больную сторону, оттянуть вниз мочку уха и подождать 10 минут.

Чтобы удалить серную пробку, нужно взять ватную турунду и накапать на нее 2-3 капли 3% перекиси водорода. Затем поместите ватку на 0,5-1 час в слуховой проход, чтобы пробка растворилась, и аккуратно достаньте.

Если повысилось давление

Когда одновременно ощущается головная боль, головокружение и звон в ушах нужно срочно измерить артериальное давление и при показателях выше 200/110 вызвать скорую помощь. Подобные симптомы говорят о высокой вероятности инсульта.

Что делать женщине

Профилактические меры

При высоком артериальном давлении следует:

  • соблюдать низко солевую диету;
  • снизить потребление в пищу жиров животного происхождения, сахара;
  • избегать стрессов и внезапных эмоциональных перегрузок;
  • умеренно прибегать к физическим нагрузкам.

При остеохондрозе рекомендовано:

  • избегать гиподинамии (пассивности в образе жизни);
  • спать на низкой ортопедической подушке;
  • посещать баню либо сауну, чтобы снимать мышечные спазмы шеи;
  • заниматься йогой, плаванием, чаще совершать пешие прогулки
  • следить за осанкой во время работы за компьютером.

При проблемных месячных необходимо:

  • спать минимум 8 часов в день
  • следить за питанием

Во всех трех случаях надо отказаться от курения и алкоголя.

В любом случае головная боль, заложенные уши, головокружение, тошнота, слабость и боль в животе требуют профессиональной диагностики заболевания. Поэтому если симптомы начинаются усиливаться, следующий ваш шаг – посещение врача.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье