10 натуральных средств при воспалении седалищного нерва

Наши тела пронизаны сетью тончайших нервных волокон, которые координируют функционирование всего организма. Нервная система – это основа жизнедеятельности и жизнеспособности человека, но, вместе с тем, и очень хрупкая структура, в работе которой часто случаются сбои. Одним из них является воспаление седалищного нерва – ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого должен знать каждый, у кого есть предрасположенность к развитию патологий позвоночника.

Причины поражения нерва

Защемление седалищного нерва, или ишиас, может возникнуть и в 25, и 30 лет, но больше ему подвержены люди в возрасте от 40 лет.

Ишиасом называют воспаление седалищного нерва

Одной из причин данного заболевания является изношенность позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего происходит их смещение и компрессия нервных корешков. Есть и другие факторы, провоцирующие развитие ишиаса:

  • остеохондроз;
  • артроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • травмы крестца и поясничного отдела;
  • избыточные нагрузки на позвоночник;
  • онкологические опухоли и метастазы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • переохлаждение нижней части тела.
Причины поражения нерва

Чтобы вылечить седалищный нерв, нужно сначала выявить и устранить причину защемления, в противном случае можно лишь уменьшить болевой синдром, да и то на время.

Воспаление нерва нередко переходит в хроническую стадию, и достаточно одного неловкого движения для нового приступа.

Ортопедическое кресло

Прочие этапы терапии защемления

Медикаменты помогают унять боль. Но ишиас требует комплексной терапии. Пациентам обязательно нужна специальная лечебная гимнастика, которая поможет вернуть подвижность. Комплекс максимально подходящих упражнений подберет врач.

Кроме того, используются различные методики физиотерапии, включая фонофорез, парафиновые аппликации, магнитно-лазерную терапию, УВЧ и электрофорез с новокаином, но-шпой или другими препаратами. Положительно на состоянии пациента скажется и курс лечебного массажа. Вне обострения пациентам рекомендуют по возможности время от времени проходить санаторно-курортное лечение.

Принципы лечения

Лечение в домашних условиях ишиаса требует от пациента придерживаться определенных правил. Если работа человека связана с сидячим образом жизни, то он должен находиться в таком положении не более 2 часов. После этого в течение 15 минут больной выполняет гимнастику или прохаживается по комнате. Далее можно продолжать работу. Если заболевание диагностируется у представительницы слабого пола, то ей категорически запрещены высокий каблуки.

В период протекания заболевания рекомендован прием витаминно-минеральных комплексов. В обязательном порядке нужно принимать витамины группы В. Во время ходьбы рекомендовано следить за тем, чтобы ступни были ровными. Для обеспечения отдыха позвоночника в ночное время пациент должен спать на боку.

Принципы лечения

Категорически запрещается сутулиться. Если у пациента диагностируется лишний вес, то он него рекомендовано в обязательном порядке избавляться. Пациенту нужно придерживаться диеты и обеспечить ежедневную физическую нагрузку.

Для обеспечения адекватного лечения защемления седалищного нерва пациент должен строго придерживаться рекомендаций доктора.

Воспаление или защемление седалищного нерва

Защемление нерва нельзя считать отдельной патологией. Это – симптом, вызванный нарушением функций внутренних органов. Чаще всего наблюдается развитие болезни по типу люмбаго либо ишиаса с основным симптомом — боль в пояснице с отдачей в ногу.

Боль может возникнуть практически на любом участке в случае травмирования ноги, области таза, компрессии нерва, ущемления фиброзными тяжами. Провоцирующие факторы приводят к сдавливанию отдельного участка тканей.

Невропатия — заболевание нервной системы на периферии. Это синоним ишиаса либо радикулита в случае воспаления, повреждения, защемления корешков спинномозговых нервов. При невропатии формируется корешковый синдром, начинают развитие невропатические боли с локализацией в ягодицах, постепенной миграцией в нижние конечности сзади.

Воспаление или защемление седалищного нерва

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Причины поражения нерва

Чаще всего, основной причиной, вызывающей эту проблему, является компрессия нервных окончаний. Возникать она может из-за:

  • Межпозвонковой грыжи в крестцовом и поясничном отделах.

  • Спазма грушевидной ягодичной мышцы, через отверстия в которой проходит этот нерв.

  • Спондилолистеза, остеохондроза, спондилоартроза и других болезней.

  • Смещения позвонков в различных направлениях по отношению к соседним элементам в позвоночном столбе.

  • Травмирования спины, при которых возникают поражения нервов.

  • Поражения токсинами, которые вызывают воспаления в нервной ткани.

  • Остеофитоза – разрастания костной ткани, которая и давит впоследствии на нервные окончания.

  • Осложнений в результате перенесенных заболеваний, таких как малярия, грипп, скарлатина и другие.

  • Возникновения таких заболеваний, как диабет, подагра или другие разнообразные системные болезни. В этом случае ишиас является сопутствующим симптомом.

Читайте также:  Как быстро снять головную боль без лекарств

Но, независимо от того, что привело в результате к образованию ишиаса, пациенту требуется разблокировка седалищного нерва в домашних условиях или в условиях стационара. Только это избавит его от нестерпимой боли и вернется к нормальной, полноценной жизни. Но, необходимо учитывать, что уменьшение болевого порога или его полное снятие не самоцель. Ведь при помощи современных медикаментов можно купировать эти негативные ощущения. Правда, это не решает проблему, а лишь позволяет временно почувствовать определенное облегчение. Важно не зацикливаться именно на купировании боли, а сделать все, чтобы устранить причину, приводящую к ее появлению.

Причины поражения нерва

Поэтому хоть мы лечим седалищный нерв дома, все же без помощи квалифицированного специалиста не обойтись. Ведь симптоматика боли в седалищном нерве может перекликаться с другими заболеваниями.

Поэтому так важна правильная диагностика. Только после ее проведения, воспаленный седалищный нерв и все проявляющиеся симптомы могут быть устранены, в том числе и используя лечение в домашних условиях.

Симптомы ишиаса

Ишиас – это хроническая патология. Начинается она чаще всего незаметно и развивается постепенно. Первые симптомы ишиаса многие принимают за усталость или переутомление. Ведь проявляется он небольшими болями в поясничном отделе позвоночника, отдающими в ягодицу, а также дискомфортом в ноге. Обычно эти ощущения возникают после физической нагрузки и проходят после отдыха. Иногда такое положение продолжается несколько лет, пока что-то не спровоцирует приступ. Это может быть резкое движение, поднятие тяжестей или переохлаждение.

Симптомы ишиаса

Основной признак, которым характеризуется ишиас – это боль. Она сильно ограничивает подвижность пациента и сопровождается вегетативными и неврологическими симптомами. В зависимости от того, какие волокна седалищного нерва поражены, могут развиваться чувствительные или двигательные нарушения. Обычно все эти признаки наблюдаются только с одной стороны. Они могут различаться по степени выраженности, продолжительности. Чаще всего болезнь протекает приступообразно, с периодическими обострениями.

Иногда при ишиасе болевые ощущения не настолько сильные, а беспокоят пациента в основном неврологические симптомы. Это нарушение чувствительности, атрофия мышц, изменение трофики тканей. Все зависит от того какие корешки нерва поражены. В самых тяжелых случаях появляются также признаки нарушения работы органов малого таза. Это выражается в недержании мочи или кала, расстройстве кишечника, появлении гинекологических заболеваний.

Симптомы ишиаса

Особенности болевых ощущений

Боли при ишиасе могут быть разными. Во время обострения они резкие, интенсивные, стреляющие, жгучие. Каждое движение причиняет больному страдания. Усиливаются они при наклонах, сидении. Часто боль не стихает даже в положении лежа. При хроническом течении ощущения не такие сильные. Боль может быть ноющей, тянущей, продолжающейся постоянно или же возникающей только после нагрузки. Усиливаются болевые ощущения при наклоне, поднятии ноги, после длительного сидения или стояния в неподвижной позе.

Симптомы ишиаса

Чаще всего боль локализуется в области пояснично-крестцового отдела позвоночника или же в том месте, где были поражены нервные корешки. Но особенностью патологии является то, что боль распространяется по ходу нерва. Захватывается область ягодицы, задняя поверхность бедра, икроножная мышца. Иногда болевые ощущения распространяются до самых пальцев ноги.

Двигательные и чувствительные нарушения

Симптомы ишиаса

Именно седалищный нерв обеспечивает чувствительность тканей и движение мышц на задней поверхности ноги. Поэтому при его ущемлении появляются разные симптомы, связанные с поражением двигательных или чувствительных корешков. Они имеют разную степень выраженности, может наблюдаться несколько симптомов или один.

Чаще всего для ишиаса характерны такие признаки:

Симптомы ишиаса
  • нарушение чувствительности кожи;
  • возникают ощущения покалывания, жжения, онемения или бегающих мурашек;
  • больной принимает вынужденное положение тела – наклоняется вперед и в сторону больной ноги, так болевые ощущения чувствуются меньше;
  • нарушается работа мышц задней поверхности бедра и голени, что проявляется проблемами в сгибании колена и голеностопного сустава;
  • из-за этого меняется походка, появляется хромота;
  • мышцы уменьшаются в размерах, постепенно могут атрофироваться;
  • кожные покровы на ноге краснеют или бледнеют;
  • кожа становится сухой и тонкой, ногти часто ломаются;
  • наблюдается повышенная потливость;
  • в самых тяжелых случаях развивается остеопороз, причиной которого становится паралич или атрофия мышц.

Неврологические симптомы

Симптомы ишиаса

Такие проявления ишиаса всегда сопровождают боль, независимо от характера или типа патологии. Но они могут быть разной степени выраженности. Неврологические симптомы проявляются в нарушении нервной проводимости и исчезновении рефлексов. По этим признакам часто проводят диагностику заболевания. Ведь большинство обычных для человека рефлексов при ишиасе почти не проявляются или совсем отсутствуют:

  • рефлекс ахиллова сухожилия;
  • коленный рефлекс;
  • подошвенный рефлекс.
Симптомы ишиаса

Кроме того, есть несколько признаков, помогающих врачу правильно поставить диагноз. Основным неврологическим симптомом, проверяемым при обследовании, является поднятие прямой ноги из положения лежа на спине. При этом у пациента возникает сильная боль в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра. А при сгибании ноги она уменьшается.

Читайте также:  Авм спинного мозга грудного отдела позвоночника

Состояние пораженной конечности

Симптомы ишиаса

Обычно при ишиасе поражается лишь одна ветвь седалищного нерва. Поэтому все нарушения наблюдаются с одной стороны. При этом больная нога постепенно все сильнее отличается от здоровой по внешнему виду и функциям.

Конечность становится бледной, холодной на ощупь, кожа сухая и шелушится. Из-за атрофии мышц она уменьшается в размерах. Суставы плохо работают, нарушена также чувствительность. При движении пораженная нога неустойчива, она становится слабой, вследствие чего возникают проблемы при ходьбе.

Как вылечить в домашних условиях?

Лечение седалищного нерва в домашних условиях может включать не только терапию народными средствами, но и другие способы облегчения состояния.

Упражнения из лечебной физкультуры

Защемленный седалищный нерв поддается разблокировке при помощи лечебной физкультуры. Существуют особые физические упражнения и специально разработанные комплексы ЛФК для расслабления напряженного нерва и укрепления мышц спины для предотвращения рецидивов. Основная цель домашней гимнастики: привидение мышечной ткани в здоровый тонус, нормализация кровообращения и купирование воспаления.

Самое простое упражнение при воспалении седалищного нерва – принятие «позы ребенка». Оно заимствовано из йоги и выполняется путем принятия исходного положения сидя на коленях, из которого следует прогнуть корпус туловища вперед. При этом лбом необходимо постоянно прижиматься к полу, а руками, вытянутыми вдоль торса, скользить вперед.

Ощущающим готовность к более серьезным нагрузкам можно порекомендовать следующее: из положения лежа на животе с вытянутыми вперед руками резко поднять корпус туловища вверх, вытянув шею. Со стороны это должно выглядеть, будто лежащему человеку внезапно стало очень любопытно, что там впереди. Следует зафиксировать данное положение на несколько секунд, затем вернуться в исходное положение. Двигать ногами при выполнении этого упражнения запрещено.

Заниматься лечебной гимнастикой можно и стоя, разведя ноги на ширину плеч и совершая прогибы спины вперед и назад, наклоны в стороны, вращательные движения тазом.

Вне зависимости от степени защемления, всегда полезными окажутся приседания, ритмичное вращение бедрами, передвижение на ягодицах и всем знакомый «велосипед».

Чтобы лечебная физкультура оказалась максимально эффективной, можно дополнить занятия дополнительными полезными нагрузками – прогулками пешком, походами в бассейн и любительским велоспортом.

Массаж

Наряду с медикаментами врачи часто рекомендуют своим пациентам массаж при ишиасе. Он помогает восстановить проводимость нервных волокон, улучшает кровообращение и оказывает хороший лимфодренажный эффект. К сожалению, при острых болях массаж назначать нельзя, поэтому он хорош скорее как профилактическая мера.

Как вылечить в домашних условиях?

Массажисты прибегают к двум видам массажных техник: точечному и вакуумному массажу. Первый – наиболее эффективный и безопасный, быстро восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, обезболивает и снимает неприятные симптомы.

Физиотерапия

Ущемление седалищного нерва часто лечат с помощью методов физиотерапии:

  • Магнитотерапия – снимает острую боль, возвращает позвонки в нормальное положение, расслабляет нервные окончания.
  • УВЧ – воздействие электрического тока на участок воспаления с целью оказания разогревающего эффекта.
  • Парафиновые аппликации – эффект прогревания.
  • Электрофорез – введение лекарств в организм через кожные поры при помощи постоянного тока.
  • Фонофорез – ультразвуковое воздействие на участки воспаления, комбинированное с нанесением на кожу лекарственных средств.

Методика Бубновского

Помимо общих физических упражнений, рекомендуемых к выполнению при проблемах с седалищным нервом, весьма результативна, так называемая, терапия по Бубновскому. Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук, являющийся автором особого направления в альтернативной ортопедии – кинезитерапии. Суть его методики заключается в отказе от лекарственных препаратов в пользу специальной зарядки, которая поможет активизировать скрытые силы человеческого организма и направить его на путь самоисцеления.

Работа с пациентом начинается с уникальной миофасциальной диагностики, позволяющей дать объективную оценку состоянию опорно-двигательной системы больного, определить истинную причину боли. На основании полученной информации создается индивидуальная лечебная гимнастика при ишиасе.

Гимнастика при защемлении седалищного нерва по методу Бубновского включает упражнения, выполняя которые, по заверению автора, можно полностью восстановить нормальное функционирование суставов и позвоночника:

  1. Принятие исходной позы – «на четвереньках» для расслабления области поясницы.
  2. Прогиб спины на вдохе и выгиб на выдохе по 20 раз каждое.
  3. Потягивания вперед за руками, упираясь на колени и ладони.
  4. Возврат к исходному положению, опускание корпуса туловища вниз на выдохе на согнутых руках, сделать глубокий вдох и на выдохе снова выпрямить руки, опускаясь ягодицами к пяткам.
  5. Исходное положение – лежа на спине, пятки максимально вблизи ягодиц, руки под головой, подбородок прижат к груди. Выдыхая, тянуться локтями к коленям, каждый раз возвращаясь в исходную позу. Выполнять до полного утомления.
  6. Исходная поза – лежа на спине, руки вдоль тела. Необходимо совершать вращательные движения тазом вверх и вниз, делая выдох при напряжении и вдох при расслаблении. Повторять 30 раз.
Читайте также:  Внутричерепная родовая травма

Данные упражнения при ишиасе уникальны, потому что не только помогают расслабить седалищный нерв, но и при регулярных тренировках возвращают организму здоровье, силу и выносливость.

Диагностика ишиаса

Диагностика ишиаса основывается на выявлении характерных симптомов заболевания. Причем на боли, нарушения подвижности и чувствительности человек активно предъявляет жалобы врачу, а доктор в ходе обследования дополнительно выявляет неврологические симптомы.

После этого для выявления возможных причин ишиаса и выяснения состояния суставов и костей конечности, поясницы и крестца проводят следующие инструментальные обследования:

  1. Рентген пораженной конечности, крестца и поясницы. Результаты рентгена позволяют выяснить, связан ли ишиас с патологией позвонков и межпозвоночных дисков.
  2. Магнитно-резонансная томография. Является наиболее информативным методом диагностики, позволяющим в любых случаях выявить причину ишиаса даже тогда, когда компьютерная томография оказывается бесполезной.
  3. Электронейромиография. Метод исследования, который применяется не для диагностики причин ишиаса, а для выяснения степени нарушений нервной проводимости и сократимости мышц пораженной конечности. Исследование заключается в регистрации прохождения нервных импульсов и силы мышечных сокращений в ответ на них на различных участках ноги.
  4. Компьютерная томография пораженной конечности, крестца, поясницы и таза. Результаты компьютерной томографии позволяет установить точную причину ишиаса практически во всех случаях. Единственные ситуации, когда при помощи компьютерной томографии не удается установить причину заболевания – это если причины ишиаса спровоцированы патологиями спинного мозга и его оболочек, корешков спинного мозга и сосудов крестцового нервного сплетения.

Пациент может долгое время жить с умеренными симптомами ишиаса, небольшой болью в ногах или пояснице, и не обращаться к врачу. Такую позицию можно понять, ведь, с одной стороны, болезнь вроде бы не угрожает жизни, хотя и доставляет немало неприятностей. Однако лечение болезни необходимо, ведь при прогрессировании она может приводить к инвалидности.

При постановке диагноза (ишиас), от данной болезни следует отделять болевой синдром, вызванный опухолями позвоночника, миеломной болезнью, болезнью Бехтерева, спондилитом.

При наличии симптомов, напоминающих ишиас, следует обратиться к невропатологу.

Обследование больного начинается со сбора информации о симптомах, характере боли, анамнезе. Для ишиаса характерно наличие нескольких определяющих диагностических синдромов:

  • синдром Легаса,
  • синдром Сикара,
  • синдром посадки.

Синдром Сикара заключается в том, что больному трудно согнуть стопу в тыльном направлении из-за усиления боли в ноге. При синдроме Легаса пациенту трудно поднять ногу в положении лежа на спине. Синдром посадки заключается в том, что пациенту трудно сесть с разогнутой ногой.

Самые часто используемые диагностические процедуры при ишиасе – УЗИ, МРТ, КТ, рентген. С их помощью определяется степень защемления корешков или распространения воспалительного процесса. Самой безопасной процедурой является УЗИ, поскольку во время ее не происходит облучения организма. Однако для большей информативности может понадобиться проведение компьютерной томографии. Какую процедуру выбрать – этот вопрос находится в компетенции лечащего врача.

Режим питания при воспалении седалищного нерва

Необходимо избегать перегрузки ЖКТ – пищу делят на 5-6 небольших порций, которые нужно съесть в течение дня. Нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой и микроэлементами.

Режим питания при воспалении седалищного нерва
Режим питания при воспалении седалищного нерва

Полезен кальций и блюда, его содержащие, – это молочные продукты, орехи, печень и рыба.

Режим питания при воспалении седалищного нерва
Режим питания при воспалении седалищного нерва

Продукты с кальцием

Режим питания при воспалении седалищного нерва
Режим питания при воспалении седалищного нерва

Магний содержится в авокадо, некоторых видах орехов и бобовых.

Режим питания при воспалении седалищного нерва
Режим питания при воспалении седалищного нерва

Продукты с магнием

Режим питания при воспалении седалищного нерва

Исключается пища, насыщенная легкими углеводами, и все продукты с избытком жира. Ограничивается соленая и острая пища.

Физиопроцедуры и массаж

В дополнение к курсу медикаментов назначают физиопроцедуры. Их действие направлено на восстановление метаболизма в пораженной области, улучшение кровообращения и стимуляцию мышечной фиксации.. Наиболее эффективными считаются следующие процедуры:

  • вытяжение;
  • фонофорез;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • парафинотерапия.

Процедуры лучше делать курсами по 7 сеансов, затем следует сделать перерыв. При необходимости лечение повторяют или выбирают иной метод воздействия.

Массаж при ишиасе улучшает отток лимфы и кровоснабжение. Противопоказаниями к его назначению выступают гнойное поражение тканей, кожные заболевания, травмы позвоночника. Различают несколько разновидностей массажа при воспалительном процессе:

  • Расслабляющий. Назначают в период обострения.
  • Физиопроцедуры и массаж
  • Лечебный. Делают с целью профилактики.
  • Вакуумный. Выполняется с применением специальных банок.
  • Точечный. Воздействие осуществляется по акупунктурным точкам. Выполняется подушечками пальцев.
  • Выполнять массаж должен только квалифицированный специалист.

    PAPATOR - медицинский журнал о здоровье

    10 натуральных средств при воспалении седалищного нерва

    Нервная система позвоночника связана с каждым органом человеческого тела. Поэтому она является причиной возникновения боли в разных местах человеческого организма. Боли, которые возникают из-за воспаления седалищного нерва, испытывают не все.

    Что предлагает современная медицина?

    Вопрос «как лечить седалищный нерв» мучает человечество с незапамятных времен. Этот нерв является самым крупным в человеческом теле, поэтому, когда он воспаляется, пациенту приходится переносить нешуточные страдания. В период обострения боли бывают настолько сильными, что лишают человека возможности не только работать, но даже спокойно сидеть или лежать. (Подробнее о функциях этого нерва рассказано здесь).

    В самых тяжелых случаях врачам приходится использовать сильнодействующие обезболивающие препараты или делать хирургическую операцию. Но это крайние меры. Если пациент обращается за помощью на ранних стадиях заболевания, то для облегчения состояния, а иногда и полного избавления от болезни, бывает достаточно более мягких методов, таких как

    Что предлагает современная медицина?
    • медикаментозная терапия;
    • физиотерапия;
    • массаж;
    • диетотерапия;
    • физические упражнения.

    Симптомы и причины ишиаса

    Воспаление седалищного нерва проявляется в резком приступе боли. Она может иметь очень широкое распространение. При наличии защемления, первичный очаг боли возникает в пояснице. Однако постепенно ощущения начинают распространяться и концентрируются в верхней области ягодичных мышц, спускаются по поверхности бедра к голени и стопе.

    Врачи выделяют несколько причин возникновения ишиаса:

    • Появление новообразований.
    • Смещение межпозвоночного диска или возникновение грыжи.
    • Инфекционные заболевания, провоцирующие воспалительный процесс.

    Помимо этого, к возникновению воспаления могут привести различного типа травмы органов малого таза, а также сильные нагрузки на организм, поднятие тяжестей. Особенно это актуально для тех людей, которые в повседневной жизни ведут малоподвижный образ жизни и внезапно берутся за тяжелые работы или переноску предметов. Нередко причиной может стать и остеохондроз, так что одна из наиболее подверженных такому недугу возрастных групп – пожилые люди.

    Причины ишиаса

    Говоря о причинах, в первую очередь стоит упомянуть про остеохондроз — лидер, среди факторов, провоцирующих старт воспалительного процесса.

    При остеохондрозе, обменные процессы протекают с весомыми нарушениями, межпозвоночные диски истончаются. Пространство между позвонками уменьшается, седалищный нерв сдавливается, защемляется, воспаляется.

    Межпозвонковая грыжа —занимает «почётное» второе место, среди обстоятельств, провоцирующих возникновение ишиаса. Нерв защемляется по причине сдвига межпозвонкового диска. Под «прессом» сдавливания оказываются нервные корешки спинного мозга: нижние поясничные, верхние крестцовые.

    Перечень иных причинных факторов, приводящих к воспалению:

    • инфекционные патологии
    • нарушение формы позвонков
    • травматическое состояние опорно-двигательного аппарата
    • хронические запоры
    • эндокринные проблемы
    • рассеянный склероз
    • нарушения кровообращения
    • отравления организма
    • переохлаждение организма
    • различного рода опухоли

    Отдельно стоит упомянуть об эмоциональной составляющей. Болевые ощущения в пояснице, боли в спине в позвоночнике, в конечном счёте и приводящие к столь печальным последствиям для седалищного нерва (воспалению, защемлению), не дают возможности контролировать мышечный тонус спины, ягодиц, бёдер.

    Они не в состояние полноценно расслабиться, пребывают в постоянном напряжение, подвержены спазмам.

    Справиться с задачей (контролирование мышечного тонуса) способен головной мозг, ведь внутренние органы, сосудистая, костная системы, «подчиняются» командам исходящим из мозга.

    Частые стрессовые ситуации, повышенная возбудимость, психологическая неустойчивость — негативные моменты, заставляющие пребывать ткани, мышцы, в постоянной боевой готовности.

    Резко возрастает вероятность мышечного спазма, защемления нерва, а применительно к седалищному, это актуально, учитывая размеры и длину.

    Оберегая нервы от стрессов и эмоциональных потрясений, вы снижаете шансы на развитие ишиаса.

    Читайте также:  Авм спинного мозга грудного отдела позвоночника

    Достижение внутреннего спокойствия, устойчивости нервной системы, отведения на отдых и сон достаточного времени, всё это аргументы, в немалой степени способствующие тому, что заболевание успокоится и отступит.

    Стабилизировав эмоциональное состояние, настроившись на позитив и успокоив нервы, Вам удастся если не одолеть недуг, то по крайней мере, минимизировать болевые приступы.

    ВИДЕО

    Лечение седалищного нерва спиртом и мёдом

    Для снятия острой боли хорошо помогают вытягивание на турнике, и массаж с помощью аппликатора Кузнецова. Аппликатор прикладывают к болезненной области и лежат на нем, пока боль не утихнет.К народным средствам относится массаж с использованием  теплого меда. Для втирания мед подогревают на водяной бане, пока он не закипит, снимают и смешивают с 50 гр. спирта. Массаж с этим средством нужно делать в течении 40 минут, тщательно втирая эту мазь. Начинать нужно с области спины, опускаясь к ногам. Движения должны быть растирающими, круговыми, можно применять легкие похлопывания. После массажа необходимо принять горячий душ и растереть спину полотенцем. Отдых после этой процедуры должен занимать не меньше 30 минут.

    Симптомы

    Что такое защемление нерва в тазобедренном суставе?

    Симптомы

    Это его сдавливание мышечными или связочными тяжами, приводящее к ряду симптомов:

    Симптомы
    1. Боль возникает с одной стороны, симметричность болевого синдрома встречается крайне редко.
    2. Характерна периодичность боли с резкими приступами прострелов, проходящих от поясничной области до коленного сустава и ниже.
    3. Чувство легкого покалывания в периодах между прострелами.
    4. Жжение кожи по задней и наружной поверхностям бедра.
    5. Онемение, степень которого напрямую зависит от обширности поражения седалищного нерва.
    6. Симптоматика усиливается в сидячем положении.
    7. Снижение подвижности и скованность в нижней конечности проявляются в виде прихрамывания. Согнуть и разогнуть ногу в колене затруднительно или невозможно.
    8. Иногда возникают: повышение температуры, озноб, потливость, слабость.
    Симптомы

    Характер болей при ишиасе

    Боли при ишиасе по своему характеру чаще всего стреляющие и жгучие.

    Заболевший человек описывает ее как острую, высоко интенсивную или резкую, такая боль еще называется «кинжальной», т.к. у больного создается ощущение будто его протыкают заостренным предметом.

    Возникающий болевой импульс распространяется в район ягодицы, далее спускается на бедро, проходит в подколенную область и направляется вниз по голени. Иногда случается и так, что у пациента начинают болеть все части ноги вплоть до самых пальцев. Параллельно такие же ощущения могут возникать и в поясничной части спины.

    Синдром болевого характера при воспалении ишиаса во всех случаях своего развития имеет хроническое течение. Исходя из конткретных этиологических факторов, вызвавших недуг, боли могут присутствовать на постоянной основе или иметь приступообразный характер.

    Степень выраженности подобного проявления недуга в отдельно взятых случаях может быть разная. Иногда выраженных страданий у больного может и не быть, в иных же ситуациях боль столь значительна, что даже самое легкое шевеление невыносимо.

    Указанный признак ишиаса практически всегда односторонен. Однако бывают случаи распространения боли и на вторую ногу.

    Чего делать нельзя

    Показана беременным и мануальная терапия. Она уменьшает давление на седалищный нерв. Но пить при ишиасе болеутоляющие таблетки по совету соседки или собственному разумению нельзя. Многие препараты беременным запрещены. Они могут вызвать пороки у будущего ребенка.

    Снять боль помогает и массаж. Но если дошло до воспаления и онемения ног, то спасут только терапевтические солевые ванны. Они эффективны. Только вот разрешены до 3-го месяца беременности.

    Поэтому всегда – только совет врача, строгое следование его рекомендациям.

    Как правильно делать массаж

    Массаж при воспалении седалищного нерва — отличный метод для снятия боли. Также он существенно улучшает тонус мышц.

    Массаж считают также пассивными занятиями гимнастикой, поэтому использование его в терапии очень эффективно.

    Процедуры проводят на ровной твердой поверхности, на которую ложится пациент. Начинают массаж со спины, массируют пояснично-крестцовый отдел, там, откуда начинается боль. Далее опускаются к ягодицам, копчику, потом задняя поверхность бедра и голень.

    Движения должны быть аккуратными. Следует избегать надавливания на мышцы, которые и без того болят. При массаже лучше использовать мази и гели.

    Вообще массаж является отличным способом предупреждения различных болезней. У многих он давно уже стал важным компонентом здорового образа жизни.

    Но, как и все остальные методы, массаж не способен самостоятельно избавить от заболевания. Только комплексный подход может убрать воспаление седалищного нерва в наиболее короткие сроки.

    Что такое защемление седалищного нерва

    Седалищный нерв – самый длинный в организме человека. Он начинается от крестца и простирается, изгибаясь и ветвясь, до ступней обеих ног, а точнее, до фаланг пальцев. Это важный нерв, состоящий из чувствительных нервных волокон, которые передают импульсы на инициацию движения в коленных и тазобедренном суставах. Он также принимает участие в движениях стопы и пальцев ног. Когда седалищный нерв воспаляется, возникают очень болезненные ощущения. Особенно это проявляется при его поражении в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Но защемление может происходить и в других местах нижней части тела. В медицине такое патологическое явление назвали ишиасом. Синонимы диагноза – пояснично-крестцовый радикулит и невралгия седалищного нерва.

    Симптомы

    Что такое защемление седалищного нерва

    Основные характерные симптомы недуга определяются такими признаками:

    • боль в ногах;
    • потеря чувствительности;
    • нарушение походки;
    • ограничение подвижности;
    • ослабление двигательного аппарата;
    • повышенная температура тела;
    • отёчность, припухлость.

    Эти и другие похожие симптомы укажут на серьёзность положения. При их проявлении нельзя терять время, надо идти к врачу. Жгучие боли в ногах, простреливающие, периодически возникающие болезненные ощущения в нижней части тела, а также онемение и затруднённость движения при ходьбе тоже являются симптомами защемления седалищного нерва.

    Могут фиксироваться покалывающие или ноющие боли, с ощущением тяжести в ногах. Часто появляются отёки на фоне снижения чувствительности кожи. В то же время «прострелы» не утихают, а только усиливаются. Это обусловлено зажатостью нервных корешков в проблемных местах, их воспалением. Иногда дискомфорт становится таким, что трудно передвигаться.

    Причины возникновения защемления

    Что такое защемление седалищного нерва

    Непосредственными факторами, спровоцировавшими невралгию седалищного нерва, являются:

    • воспаление локальных нервных волокон;
    • ущемление нервных корешков непосредственно в позвоночнике;
    • защемление нерва в момент мышечного спазма. Чаще всего происходит в грушевидной и большой ягодичной мышцах.

    Воспаление или защемление седалищного нерва могут быть спровоцированы разными заболеваниями или событиями. Среди них:

    • патологии позвоночного столба – разные формы остеохондроза, протрузии, экструзии и смещение межпозвонковых дисков, артрит, разрастание остеофитов);
    • подагра;
    • травмы позвоночника;
    • чрезмерные физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей;
    • малоподвижный образ жизни, особенно предполагающий сидячую работу;
    • беременность;
    • болезни вирусного или бактериального генеза, в том числе острая респираторная вирусная инфекция, грипп, туберкулёз, опоясывающий лишай;
    • сахарный диабет;
    • переохлаждение или перегревание;
    • перенесённый стресс;
    • алкогольная, наркотическая зависимости;
    • интоксикация тяжёлыми металлами.

    Как проводится диагностика

    Работоспособность мускулатуры и суставов обследуемого проверяют в движении. Чтобы проверить, как работают мышцы спины, врач может попросить пройтись по кабинету, согнуть туловище. Если пациенту больно при наклоне вперёд, то у него, возможно, остеохондроз. Тогда причину защемления нерва в ногах надо искать в болезни позвоночника.

    Что такое защемление седалищного нерва

    Врач может попросить пройтись по кабинету на цыпочках или на пятках; из положения «на корточках» подняться в положение стоя; лёжа на спине, поднять одну или другую ногу. Выполняя подобные тестовые движения, пациент почувствует боль в том месте, где есть защемление.

    Применяются и аппаратные методики – ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная и компьютерная томографии, рентгенография.

    Читайте также:  Может ли подниматься температура от нервов и лечение

    Использование средств народной медицины

    Лечение этой болезни продолжается долго и подразумевает употребление рецептов для прогревания и растирания при массаже. Эти методики позволяют выздороветь быстрее.

    Прогревающий компресс

    Использование средств народной медицины

    Для устранения седалищного нерва нужно создать прогревающий компресс. Раздавить через мясорубку кореь хрена, смешать с сырым натертым картофелем в одинаковых пропорциях, добавить немного меда. Ингредиенты смешиваются в однородную массу и раскладываются на марле, которую сложили вдвое. После этого поясницу мажут растительным маслом, укладывают марлю с полученной массой.

    Сверху компресс обматывается полиэтиленом, одеялом и подушкой. При такой терапии недопустимо двигаться, нужно все время занимать горизонтальное положение. Греть будет сильно, часто у людей возникает ощущение, что у них появился ожог на спине. Кожный покров немного краснеет. Такие процедуры нужно проводить через день.

    Использование средств народной медицины

    Компресс с пихтовым маслом

    Можно использовать компресс с пихтовым маслом. Для этого нужно промокнуть в жидкости ткань и приложить к больному месту, втереть в кожный покров, разложить целлофан, потом воспользоваться грелкой. Перед использованием поясницу нужно обработать растительным маслом, удерживать нужно в течение 1-2 часов.

    Использование средств народной медицины

    Мумие

    Мумие часто применялось для облегчения симптомов защемления седалищных нервов. Для приготовления лекарства нужно добавить к растению очищенную серу, разбавлять теплой водой и втирать после ванных процедур. Такие мероприятия проводятся каждый день.

    В течение 5 дней мумие употреблять внутрь перед завтраком. Для полноценного выздоровления терапию нужно будет провести несколько раз.

    Использование средств народной медицины

    Другие полезные рецепты

    • Листья осины кипятятся полчаса, употреблять нужно небольшими порциями через каждые четыре часа. Это замечательная добавка к согревающим компрессам.
    • Тесто из ржаной муки используется в качестве компресса, курс такой терапии продолжается 10 дней. Замесить тесто из 3 ст. ржаной муки и 3 ст. лож. прополиса, добавить мед. Приложить к участку, где произошло защемление, накрыть полиэтиленом, обмотать теплым шарфом, держать долго.
    • Лечение пиявками проводится таким образом. Первую нужно расположить на 3 см ниже подколенной ямки. Через 3 см расположить вторую, а еще на таком же расстоянии расположить 3-ю.
    Использование средств народной медицины

    • Ванны с отваром из сосновых побегов. Растение варится несколько минут, процеживается, заливается в ванну в соотношении 1:15. Температура воды будет составлять 34-35 градусов. Продолжительность процедуры примерно 15 минут.
    • Проблемные участки желательно прогревать красной лампой, позволяющим устранить инфекцию и воспалительный процесс.
    • Черная редька весом около 300 г нагревается на небольшой терке, затем туда добавляется мед. Нужно пойти в баню и как следует отпарится, разместить на больной ноге приготовленную кашицу на 5-10 минут, потом смыть, укрыться под одеялом, как следует пропотеть. Такую процедуру иногда достаточно выполнить 1 раз.

    Использование средств народной медицины
    • Ростки картофеля настаиваются на 0,5 водки в течение 2-х недель подальше от источников света, периодических содержимое нужно взбалтывать. Втирать нужно в проблемный участок, оборачивать чем-либо теплым.
    • Йод, одеколон и анальгин размешать до однородной массы, использовать для втирания в воспаленный участок, после этого поясницу перематывают теплым платком.
    • Сделать бальзам на основе трав из листьев чистотела, алоэ, стручка перца, водки. Настойка готовится неделю, затем употребляется для втирания.

    • Теплый воск выкладывается на воспаленную область, накрывается полиэтиленом, оставляется до утра.
    • Ванна с отваром из лесного дудника. Растение размачивается 2 часа, потом полчаса кипятится. Такую ванну нужно принимать каждый день в течение 2 недель.
    • Алоэ с красным перцем можно измельчить и приложить к больному участку, потом утеплить шарфом или платком. После 5-6 повторений удается в большинстве примеров восстановить здоровье.
    • Лекарство из агавы. Для этого листья растения разрываются, чтобы можно было обработать соком поясницу и все место, откуда идет боль. часто листья нарезаются на небольшие фрагменты, прикладываются к участку защемления.
    • Мазь из водяного касатика. Растение мелко режется, смешивается с растительным маслом, используется для втирания в больную область.
    Использование средств народной медицины

    PAPATOR - медицинский журнал о здоровье