Как в домашних условиях очистить печень от токсинов и шлаков

На протяжении жизни в организме любого человека, независимо от его образа жизни, пристрастия к физическим нагрузкам и режима питания, накапливается достаточное количество токсинов и шлаков. Вредные вещества буквально отравляют организм изнутри, что приводит к замедлению процессов обмена веществ, ухудшению деятельности пищеварительного тракта, микроциркуляции крови, набору лишней массы тела, возникновению различных заболеваний и патологий.

Комплексное очищение организма

Комплексное очищение организма являет собой широкий спектр процедур, направленных на поэтапное оздоровление всех внутренних органов, более подробно о которых расскажет видео в этой статье. Необходимо отметить, что проведение чистки отдельных систем и органов не поможет добиться положительных результатов, так как шлаки и токсины не будут выведены в полном объеме.

Самый щадящий способ – употребление только здоровой пищи

Проводить очищение всего организма можно как посредством соблюдения диеты, предусматривающей употребление определенных блюд и продуктов, так и при помощи использования различных средств, приготовленных в соответствии с рецептами альтернативной медицины. Наиболее эффективным является именно второй способ, так как направленное действие домашних средств позволяет полностью очистить организм и вывести шлаки.

Следует отметить, что применять рецепты народной медицины можно далеко не всегда, что обусловлено наличием некоторых противопоказаний, например, заболеваний и патологий как в хронической форме, так и в стадии обострения. Чистка является своего рода испытанием для организма, соответственно, перед проведением процедур пациента должен осмотреть врач, который поможет выявить возможные риски и предотвратить их.

Совет! Во избежание негативных последствий перед применением любого средства для очищения организма рекомендуется пройти обследование в медицинском учреждении и проконсультироваться с лечащим врачом.

Подготовка к очищению печени оливковым маслом и лимонным соком

Перед непосредственно очищением, нам нужно будет сделать подготовку, чтобы процесс прошел максимально легко и безболезненно.

За три дня процедуры вам нужно будет сделать:

  1. Свежевыжатый сок из свеклы и яблок. Для этого нужно использовать свеклу и яблоки в пропорции один к четырем.  Пейте такой сок утром и вечером.
  2. Либо вместо этого можете просто кушать кислые зеленые яблоки.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

В день Х вам нужно будет:

  1. Выпить сок (съесть яблоко) до обеда.
  2. Через час выпейте аллохол и ношпу (по одной таблетке), запив их горячей водой.
  3. Желательно взять две грелки с горячей водой, приложить их спереди и сзади на зону печени (справа после ребер) и лежать так на правом боку полтора-два часа. Либо просто нужно будет перекладывать грелку то вперед, то назад.
  4. Сразу после этого нужно будет сделать клизму, для того, чтобы очиститься. Нужно залить туда два литра 20-градусной воды.
  5. Через полчаса после этого примите еще одну таблетку ношпы, запивая горячей водой.
  6. Через час уже можно переходить к самой процедуре.

Генеральная уборка в сосудах

Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни — все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.

Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни

Генеральная уборка в сосудах

Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела — о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.

Читайте также:  Intoxic (Интоксик) - средство от паразитов

Необходимость процедуры очищения

Кровеносная система — «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.

Кровеносная система человека — карта его здоровья

Генеральная уборка в сосудах

Первые же тревожные сигналы подаёт кожа — проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.

Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции — очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.

Нормальная работа лимфатической системы — гарантия крепкого иммунитета

Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.

Генеральная уборка в сосудах

Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.

Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать индивидуальную систему очищения крови и лимфыКомплексная очистка лимфы — видео

Как часто можно чистить печень

Если речь идет о повседневных полезных продуктах, которые по воле случая владеют свойством улучшения работоспособности печени, то их можно употреблять хоть каждый день, однако есть и методы очищения печени, которые нежелательны для частого применения.

Как часто можно чистить печень

Обычно очистку печени проводят не более трех раз в год. Бытует мнение, что первая чистка печени — это подготовка, поэтому и метод должен быть максимально мягким. Следующее очищающее мероприятие проводится спустя 4 месяца. Возможна и третья, и четвертая чистка, но исключительно при острой необходимости, например, алкогольная интоксикация.

Чистка печени — Советы и рекомендации

Для поддержки состояния здоровья одной очисткой не обойтись. Чтобы предотвратить различные заболевания, требуется соблюсти профилактические правила: не потреблять спиртных напитков и полностью отказаться от курения; не набирать лишних килограммов; включить в рацион полезные продукты для поджелудочной железы и печени; не использовать наркотических средств и избегать незащищенного полового акта, в особенности со случайными партнерами; не рекомендуется делать татуировать в тату-салонах с сомнительной репутацией; регулярно проходить профилактические обследования.

Узнайте больше:

  • Чистка кишечника по Неумывакину – система и способы
  • Полное очищение организма в домашних условиях
  • Препараты для очистки организма – свойства и применение
  • Сорбенты для очистки организма – как принимать

По материалам:

,

Расскажи друзьям! Желаете оставить комментарий? Опуститесь чуточку ниже✎..

Предостережения

Многие натуропаты уверяют, что чистка печени оливковым маслом и лимонным соком хоть и агрессивно воздействует на организм, но является самой эффективной. Поэтому они рекомендуют проводить ее всем людям — минимум одну чистку в год для профилактики и курс из 3–12 чисток с периодичностью в 2–4 недели для лечения печени. Терапия считается оконченной, когда после процедуры во время дефекации выходит однородный кал без «грязи».

Чистку маслом не рекомендуется проводить людям с псориазом, так как выраженный желчегонный процесс может усилить симптоматические проявления болезни.

Однако медики в данном вопросе более категоричны, ведь повышение кислотности желудка лимонным соком может привести к пагубным последствиям у людей с гастритом и язвой. А большие конкременты в желчном пузыре при активном желчегонном действии могут закупорить выход в двенадцатиперстную кишку, вызвав печеночную колику и нарушение работы поджелудочной железы. В связи с этим, подобная чистка противопоказана людям с обострениями хронических заболеваний, тяжелыми патологиями ЖКТ, инфекционной интоксикацией, повышенной кислотностью желудка и сахарным диабетом.

Проводить чистку запрещено маленьким детям, беременным, женщинам во время менструации и людям с острой фазой любого инфекционного заболевания.

Читайте также:  Антибиотики – польза и вред, побочные действия, последствия применения

Очищение организма маслом оливковым

Зачастую, для очищения организма маслом, многие останавливаются на выборе в пользу очищения оливковым маслом. Масло из оливок имеет сильный желчегонный результат, что отображается в уменьшении желчного пузыря и предельном открытии желчных протоков. В оливковом масле присутствует большое количество жирных ненасыщенных кислот, которые помогают повышать гибкость поверхности кровеносных сосудов и сокращению их пропускаемости. Обычно, используется очищение оливковым маслом 2-мя самыми распространенными методами. Первый метод предполагает очищение кишечного тракта и ускорение работа желудочно-кишечного тракта в целом. Второй метод рассчитан для очистки печени.

Очищение кишечного тракта с помощью оливкового масла

Чтобы очистить кишечный тракт с помощью оливкового масла, требуется применять его каждый день по 1 ст.л. на голодный желудок, запить можно теплой водой. Подобное очищение может занять 14 дней. В данный промежуток времени предпочтительно питаться по рациону вегетарианцев. Не рекомендовано во время очистки маслом использовать спиртные напитки и черный кофе. Предпочтительно еще перестать курить, хотя бы на время очищения организма. Для большей результативности возможно комбинировать употребление оливкового масла с сауной.

Очистка печени с помощью оливкового масла

Перед началом очищения оливковым маслом, требуется организовать подготовку организма. На протяжении 3-х суток перед очищением оливкового масла предпочтительно воздержаться от жареной и острой пищи, спиртных напитков и крепкого кофе, полуфабрикатов, ввести в меню больше фруктов и овощей. Чтобы провести очищение понадобится оливковое масло в количестве 15 грамм и свежий сок лимона в количестве 150 грамм.

Приблизительно в часов необходимо выпить 1 ч.л. оливкового масла, через 10 минут выпить глоток сока лимона. Сохраняя эту последовательность, необходимо вести курс до окончания составной части. Полный процесс займет приблизительно час. Когда масло и сок выпиты, требуется прилечь, а к участку печени приставить грелку с теплой водой. Примерно к часам возникнет процесс очистки печени.

В следствии очистки печени с помощью масла, из кишечного тракта начнут выходить слизь, желчь, мягкие камни и песок. При небольших выделениях возможно повысить результат использованием клизмы. Зону печени необходимо держать в тепле вплоть до утра, так как процесс чистки будет длиться на протяжении всей ночи. Утром для окончания очищения оливковым маслом требуется провести очищающую клизму.

Затем возможно выпить свежий сок из яблок, который нужно развести немного водой, а через 30 минут следует выпить сок из грейпфрута. Употреблять в пищу на протяжении дня нужно овощи, фрукты, гречневую либо овсяную кашу. Не рекомендовано очищать печень таким способом тем людям, у которых есть заболевания сердца, острые воспалительные болезни, повышенное или пониженное артериальное давление, камни большого размера в желчном.

Противопоказания

Описанные выше способы очищения печени провозглашены универсальными, т.е. в этих системах практически отсутствуют противопоказания. Тем не менее перед тем, как испытать на своем организме эффект очищения, что дает любой из описанных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Еще есть специальные рецепты для людей с врожденными и некоторыми приобретенными заболеваниями. Например, чистка печени при аллергии, астме, панкреатите, сердечно-сосудистых и прочих болезнях выполняется с некоторыми изменениями.

Своевременная профилактика состояния печени и органов жкт является достаточно важной для оздоровления. Как утверждает еще один специалист Евгений Владимирович Щадилов чистка печени по его авторской книге позволит каждому человеку здоровыми и бодрыми дожить до глубокой старости.

Зачем и когда нужна чистка печени?

Некоторые люди ошибочно полагают, что чистку нужно проводить только тогда, когда что-то где-то заболело. Чистка направлена на предупреждение заболеваний.

Очищение не позволяет токсинам и другим вредным веществам скапливаться. Токсины могут храниться во всем организме, в том числе, в жировых тканях. В печени они накапливаются в огромных количествах.

Читайте также:  Продолжительность жизни при циррозе печени

Человеческий организм каждый год вместе с жареной, копченой, жирной пищей и алкоголем принимает более 5 килограмм вредных веществ, которые попадают в печень и в ней задерживаются.

Сколько они будут хранится, будет зависеть от самого человека. Клетки печени под воздействием таких факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.

Этот орган принимает участие во всех обменных процессах. Если печень будет замусорена слишком сильно, никакой другой орган не сможет выполнять за печень ее функции. Организм будет ослаблен, появятся различные патологии.

Печень — фундамент хорошего самочувствия и исправного функционирования остальных органов и систем человеческого организма. Люди, которые не уделяют внимания печени, начинают болеть все больше.

При проблемах с этим органом людей часто мучают головные боли, недуги мочеполовой системы. Зашлакованная печень способна отражаться на психике человека плохим настроением, депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Когда следует провести очистку?

Очищение следует проводить раз в год. Следующие симптомы будут свидетельствовать об излишней зашлакованности:

  • нарушается сон, мучает бессонница;
  • кожные покровы бледные;
  • потерян аппетит;
  • беспокоит общее недомогание;
  • часто ощущается горечь во рту;
  • настроение часто и быстро меняется;
  • беспокоят головные боли, головокружения;
  • нарушается работа кишечника;
  • появляются пигментные пятна.

Перед чисткой печени, даже щадящей, нужно пройти УЗИ и убедиться, что крупные камни в желчном пузыре отсутствуют. При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе.

Противопоказания для чистки печени:

  • сахарный диабет (особенно инсулинозависимый);
  • острые простудные или инфекционные заболевания;
  • высокая температура тела;
  • сильные головные боли, слабость, тошнота, понос;
  • острые заболевания внутренних органов и обострение хронических заболеваний;
  • сильное переутомление;
  • стрессы;
  • беременность, лактация;
  • крупные камни в желчном пузыре.

С чего начать?

Начинают с кишечника. В нем накапливается больше всего шлаков и токсинов.

При неправильном питании и недостатке воды еда может перевариваться не полностью. Крупные частицы не всасываются кишечником и не выводятся своевременно.

Они начинают гнить, бродить и нарушать микрофлору. Остатки еды могут прилипать к стенкам кишечника и образовывать большой слой.

Человек носит в себе лишние килограммы из собственных отходов, не получает питательных веществ из свежей пищи.

Происходит самоотравление токсическими веществами, что приводит к головным болям, лишнему весу, вялости и провоцирует серьезные заболеваний.

Кишечник чистят клизмами, колонотерапией и другими методами. А после приступают к очищению печени.

Эффекты от чистки

Очищение поможет:

  • улучшить самочувствие;
  • нормализовать работу всех органов и систем;
  • нормализовать обменные процессы;
  • укрепить иммунную систему;
  • улучшить сон;
  • улучшить состояние волос, ногтей, кожи;
  • улучшить цвет лица, убрать нежелательную пигментацию, гнойнички и воспаления;
  • улучшить настроение;
  • устранить неприятные телесные запахи;
  • сделать белки глаз белоснежными.

После чистки пациенты отмечают легкость, прилив сил, энергию, а также омолаживающий эффект. Как почистить печень от токсинов и шлаков?

Предупреждение! Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. При нарушении функции печени может понадобиться коррекция образа жизни, питания, лечение лекарственными средствами.

Если печень прекратила выполнять свою функцию, потребуется серьезная медикаментозная терапия. О состоянии печении можно узнать, проконсультировавшись с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), сделав УЗИ, биохимический анализ крови.

Профилактика и советы врачей

Все врачи сходятся во мнении, что основой здоровой печени служит правильное питание. Экологические проблемы хоть и несут определенные угрозы, но они не столь существенны.

Для того, чтобы держать печень в хорошем состоянии необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • сократить до минимума потребление алкоголя;
  • не есть много жирной, жареной, копченой, острой пищи;
  • не заниматься самолечением различными лекарствами, оказывающими токсический эффект;
  • вести здоровый образ жизни.

Эти совсем несложные правила помогут держать организм в целом, и печень в частности в порядке, и не дадут возникать вопросам, как и когда необходимо почистить печень, чтобы не допустить негативных последствий.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье