Жизнь после операции на щитовидной железе

После удаления щитовидной железы человеческий организм претерпевает кардинальные изменения гормонального фона. Поэтому так важно организовать не только сбалансированный прием гормонов, но и обеспечить организм всеми полезными веществами. Питание после удаления щитовидной железы стоит полностью перестроить.

Что это такое

Щитовидная железа – маленький орган, контролирующий работу всего организма. Так, поскольку гормоны, вырабатываемые щитовидкой (тироксин и трийодтиронин) отвечают за обмен веществ, от её состояния зависит настроение, интеллект, работоспособность человека.

По некоторым причинам количество гормонов превышает норму или снижает показатели. Тогда сам орган увеличивается, либо на нём образуются узлы. Это приводит к хирургическому вмешательству. Когда полностью либо частично удаляется железа.

Что это такое

Естественно, что человек, столкнувшись с подобной проблемой, задумывается о жизни после операции и каковы главные последствия удаления щитовидной железы. Поэтому, чтобы избежать неприятных неожиданностей, стоит заранее ознакомиться с возможными послеоперационными осложнениями.

Удаление щитовидной железы. Последствия

Заболевания, требующие удаления узлов щитовидной железы (удаления щитовидки), сегодня не редкость. Причины этому — экологическаяобстановка, генетика, дефицит йода в городах и местах, отдаленных от морского побережья.

Долгое время медики были против хирургического вмешательства и избавления пациентов, страдающих этим заболеванием, и от пораженной ткани щитовидной железы, ведь щитовидка оказывает большое значение на гормональный фон в организме человека, а недостаток гормонов, которые продуцирует железа, как правило, нарушает баланс других гормональных органов системы (в первую очередь гипофиза).

И все же, после того как была разработана и утверждена методика, основанная на регулярном приеме синтезированного гормона в виде таблеток, отношение медиков к удалению щитовидной железы и пораженных частей органа стало носить более лояльный характер.

Сегодня тиреоидэктомия (операция щитовидной железы) проводится довольно часто, является хорошо отработанной схемой и считается практически безболезненной и безопасной.

Жизнь после удаления щитовидной железы у женщин и у мужчин протекает почти без изменений, люди ведут полноценный образ жизни, не утрачивают репродуктивные качества, не прибегают ни к каким диетам, занимаются спортом и т.п.

Однако, важно понимать, что при любом хирургическом вмешательстве в организм человека, существует риск для жизни и здоровья пациента, поэтому прибегать к операции необходимо в случае, если консервативное лечение не приносит никаких положительных результатов.

Операция щитовидной железы

Щитовидная железа состоит из 2-х долей, которые соединены между собой перешейком. Расположена она в нижней части шеи под кожей. У здорового человека размер щитовидки не должен превышать 25 мл в объеме.

Ее фолликулы вырабатывают такие гормоны, как кальцитонин и тироксин, участвующие в клеточном дыхании тканей и регулирующие уровень кальция в организме. Данные гормоны играют важную роль в организме, так как влияют на функции всех его органов.

Также щитовидная железа тесно связана с определенной областью головного мозга, учитывая это, любые нарушения могут вызвать дисфункцию. Поэтому проблемы, связанные со щитовидкой необходимо решать и не запускать ни в коем случае.

Причины заболевания. Показания к удалению щитовидной железы

Причины возникновения отклонений щитовидной железы зависят от следующих факторов:

  • воздействие на организм радиации (наиболее распространенный);
  • проблемы экологии в месте постоянного проживания;
  • врожденные аномалии;
  • заболевания головного мозга, внутренних органов;
  • неправильное питание (недостаток селена, железа и йода в продуктах).
Читайте также:  Какие можно фрукты диабетикам: польза и вред фруктов

У женщин наиболее часто проблемы щитовидки связаны с гормональными колебаниями: уровень эстрогенов изменяется на протяжении всего менструального цикла, по причине абортов, в период климакса или из-за беременности.

Последующая реабилитация

Цвет и плотность рубца могут меняться на протяжении 2-х лет после операции. Он может краснеть, чесаться, болеть на смену погоды. Это закономерное явление, которое исчезает через 2 года после операции, и рубец становится почти незаметным.

Учитывая, что выработка гормонов после вмешательства изменяется и обмен веществ замедляется, человеку надо значительно меньше калорий получать с пищей. В противном случае неизбежно нежелательное увеличение массы тела.

Следить за ней придется всю жизнь, взвешиваться натощак. И как только масса тела начинает увеличиваться, ограничивать прием углеводов, изделий из белого хлеба, сладостей. Целесообразно включать в пищу растительные жиры и свежие фрукты, овощи. Использовать продукты, содержащие йод, после полного удаления щитовидной железы бессмысленно.

С родственниками должен быть полный контакт, понимание и поддержка, так как имевшиеся ранее симптомы раздражительности, частой смены настроения исчезнут не сразу.

Кроме правильного питания придется соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов, исключить тяжелую физическую нагрузку, стараться избегать стрессов.

Придется отказать от крепких чая и кофе, алкоголя и сигарет, длительного пребывания на солнце без специального защитного крема.

Необходимо проводить отпуск без акклиматизации, в привычном климатическом поясе.

При условии постепенного наращивания нагрузки возможное полное восстановление нормальной, привычной жизнедеятельности.

Щитовидная железа не регулирует процесс пищеварения, но вся проблема состоит в том, что после ее удаления человек начинает толстеть. Связано это с тем, что из-за отсутствия нужных гормонов процесс метаболизма резко замедляется. В результате те вещества, которые должны были бы подпитывать человека энергией, уходят в запас, откладываясь в виде жира под кожей.

С помощью диеты можно затормозить процесс набора лишнего веса и помочь организму быстрей перестроиться в новых условиях.

Питание после удаления щитовидной железы зависит от характера операции. Дело в том, что возможно удаление всей железы или только ее части. Дефицит гормонов появляется в любом случае, но если осталась хоть небольшая часть функционирующей железы, то нужно прилагать все усилия к тому, чтобы эта часть могла работать в полную силу. Для этого ваша пища должна быть богата йодом в доступной для усвоения форме.

Коррекция питания касается и употребления различных напитков, которые могут ухудшить состояние человека, переживающего непростой период гормональной перестройки.

Придется отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление спиртных напитков. Организм не выдержит двойной интоксикации.

Меню на неделю

Понедельник

Завтрак: 200 г манной каши на молоке, яйцо всмятку. Обед: 180 г овощного супа, 120 г отварной куриной грудки. Полдник: 120 г салата из фруктов, 40 г галетного печенья. Ужин: 180 г овощного рагу. Перед сном: 150 мл кефира.

Во вторник на полдник можно съесть банан.

Вторник

Завтрак: 180 г запеканки из творога с изюмом. Обед: 180 г постного борща и 150 г гречневой каши с грибами. Полдник: банан, 40 г сухариков. Ужин: 150 г оладий из кабачков на пару, 30 г сметаны. Перед сном: 150 мл йогурта.

Среда

Завтрак: 170 г омлета на пару, 80 г салата из помидоров. Обед: 200 г супа из брюссельской капусты, 150 г голубцов. Полдник: 120 г творога с ягодами или вареньем. Ужин: 180 г картофельного пюре, 100 г куриного суфле. Перед сном: 150 мл ряженки.

Четверг

Завтрак: 100 г овсяной каши с сухофруктами, 40 г галетного печенья. Обед: 220 г супа харчо, 100 г индейки на пару. Полдник: 100 г яблочного желе. Ужин: 200 г овощного рагу с мясом. Перед сном: 150 мл простокваши.

На завтрак в четверг можно употребить галетного печенья.

Пятница

Завтрак: 100 г сырников со сметаной или ягодным вареньем. Обед: 180 г картофельного супа, 150 г шницеля из говядины. Полдник: 100 г салата с морепродуктами. Ужин: 150 г тушеных овощей и 100 г отварной рыбы. Перед сном: 150 мл йогурта.

Суббота

Завтрак: 220 г молочной пшеничной каши и 20 г хлеба. Обед: 180 г гречневого супа и куриная отбивная. Полдник: 120 г фруктового пюре, 30 г сухарей. Ужин: 250 г рисово-тыквенной запеканки. Перед сном: 150 мл кефира.

Воскресенье

Завтрак: яйцо всмятку, бутерброд с сыром. Обед: 180 г супа с лапшой, котлета из куриного мяса на пару. Полдник: 150 г салата из овощей. Ужин: 150 г тушеного картофеля, небольшой помидор, 100 г тушеной куриной грудки. Перед сном: 150 мл молока.

Диета и физические нагрузки

Особых ограничений в реабилитационной диете нет. Единственное требование – сбалансированное и рациональное питание и отсутствие вредных продуктов. К вредным продуктам относятся солености, копчености, сладости, кофе, алкогольная продукция и газированные напитки.

Если вы практикуете вегетарианство, об этом необходимо сообщить врачу. Некоторые продукты могут оказывать негативное влияние на работу организма без щитовидки. К примеру, придется отказаться от употребления сои.

Также надо быть предельно осторожным людям, которые придерживаются низкокалорийного диетического питания. Если в организме будет дефицит белковой пищи, нужные для работы гормоны продуцироваться в необходимом объеме не будут. Поскольку тиреоидэктомия и так повлияет на баланс гормонов, организму придется нелегко и реабилитационный процесс будет дольше и тяжелее.

В рацион питания необходимо включать в больших количествах следующие вещества:

  • витамин С – это позволит ранам быстрее заживать;
  • йод – необходим для продуцирования тироидных гормонов;
  • железо – приведет в норму процесс кроветворения, давший сбой после удаления органа;
  • кальций – для исключения гипокальцемии.
Диета и физические нагрузки

Очень важен правильный питьевой режим. В среднем в сутки организм должен получать 1,5 л жидкости. При уменьшении питьевого режима самочувствие пациента может ухудшаться, а при увеличении могут возникать крайне нежелательные отеки. Голодания и монодиеты под запретом.

Что касается физических нагрузок, то их надо тоже пересмотреть. Чрезмерное физическое перенапряжение после операции противопоказано. Повышенные нагрузки допустимы, если гормональный уровень находится в пределах нормы. Однако, удаление эндокринного органа – это веский повод, чтобы исключить нагрузки, которые сильно влияют на работу сердца.

Настольный теннис, плавание, неспешная спортивная ходьба – это то что нужно, кроме того, необходимы ежедневные прогулки на воздухе. Необходим полноценный сон – не менее 8 часов.

В целом образ жизни надо успокоить и сбалансировать. Эмоциональные перегрузки желательно исключить, поскольку стрессовые и конфликтные ситуации отрицательно влияют на уровень гормонов.

Восстановительный период после тиреоидэктомии не является сложным, чаще всего он протекает без осложнений и существенных проблем со здоровьем. Очень важно регулярно проходить осмотр у врача и полностью исполнять его предписания.

Как питаться после операции на щитовидной железе?

Нельзя сказать, что после того, как железы нет вообще или фрагментально, вам придется придерживаться строжайшей диеты на протяжении всей жизни, жить можно вполне полноценно, но рассудительно. Да, стоит сократить ,а иногда вовсе исключить потребление некоторых консервированных продуктов, жирного, сладкого и копченого, алкогольных и газированных напитков. При этом важно сохранить баланс между щадящей пищей и едой, поставляющей в организм необходимое количество витаминов и минеральных компонентов.

Читайте также:  Аутоиммунные заболевания щитовидной железы

Таким образом, следует сделать упор на продукты, содержащие витамин C, который способствует быстрому заживлению раны, а также потреблять пищу с высоким уровнем железа и йода. Первое восполнит кровопотерю, а второй поможет синтезу гормонов.

Если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, то лечащий врач должен знать это в обязательном порядке. Возможно, придется поменять сои гастрономические убеждения, так как недостаток белка влияет на нормализацию общего состояния после оперативного вмешательства.

Эндокринологи и диетологи, как правило, назначают пациентам больше употреблять в пищу морской капусты, йодированной соли, печени трески и все то, что содержит достойное количество йода.

Помните, правильное питание – настоящий помощник в контроле за вашим послеоперационным состоянием.

Беременность и роды после операции на щитовидке – что нужно знать?

Да, это имеет свое место, но только при соблюдении следующих правил:

  1. Необходимо сразу сообщить своему лечащему врачу.
  2. Производится корректировка дозировки препаратов. Обычно в большую сторону, так как при вынашивании ребенка требуется больше териоидных гормонов. После родов их потребление сократится.
  3. Каждый триместр (иногда чаще) сдаются анализы крови на гормоны. Особое внимание уделяется ТТГ и Т4-й свободный.

В большинстве случаев женщины, прошедшие через операцию на щитовидную железу и контролирующие свое состояние, вынашивают и рожают здоровых детей.

Удаление щитовидной железы в Юсуповской больнице

Операция по удалению щитовидной железы в Юсуповской больнице проводится хирургами-эндокринологами высшей квалификации, имеющим многолетний опыт проведения аналоговых операций.

Наши преимущества:

  • применение безопасных методик;
  • оснащение операционных инновационным оборудованием;
  • собственная лаборатория;
  • современные диагностические кабинеты;
  • круглосуточный стационар;
  • квалифицированный персонал.

В Юсуповской больнице ведется прием врача-эндокринолога, врача-онколога и других специалистов. В клинике обеспечивается комплексный подход к лечению заболеваний щитовидной железы. После операции врачи клиники продолжают контролировать состояние пациента до его полного выздоровления.

Система посещения врача после операции

Частота походов к эндокринологу напрямую зависит от причин, по которым было произведено хирургическое вмешательство.

Если они не имели онкологического характера, то на первом этапе визиты к врачу сводится к 1 разу в 4 недели. По прошествии некоторого времени, они сокращаются до 1 раза в 4 месяца. При стабильном эутиреозе посещать эндокринолога можно 2 раза в год.

Когда операция имела онкологический подтекст, то наблюдение у доктора становится более частым по решению лечащего врача.

Рекомендации после операции

После удаления щитовидки последствия у женщин могут быть совершенно разными. Часто хирургическое вмешательство становится единственным методом лечения различных заболеваний органа. Для сохранения своего здоровья после удаления тиреоидной ткани необходимо соблюдать все предписания специалиста.

После операции следует пить назначенные лекарственные препараты и придерживаться здорового питания. При нормальном гормональном фоне в организме у женщины не развивается склонность к быстрому набору веса, и удается избежать ожирения. Благодаря приему лекарственных препаратов удается поддерживать нормальные физиологические обменные процессы в организме.

Необходимо серьезно подойти к вопросу о питании тем, кто перенес операцию. Рекомендуется отдавать предпочтение качественной и полноценной пище, в которой содержится достаточное количество йода и железа. Кроме этого, полезно употреблять витаминизированные продукты и особенно с достаточным содержанием витамина С.

Отзывы многих женщин свидетельствуют о том, что после проведения операции их жизнь практически не изменилась.

Женщинам нужно понимать, что жизнь после удаления щитовидной железы не останавливается. От пациентки потребуется определенное время на восстановление, но благодаря современным препаратам через несколько месяцев женщина возвращается к привычной жизни.

PAPATOR - медицинский журнал о здоровье