Крупнейший в Сиамском заливе остров Фукуок – это уединенный тропический оазис, который только начинает появляться на слуху у туристов. Но приехав сюда однажды, вы навсегда полюбите его за чистые, утопающие в зелени, белоснежные пляжи, неповторимую красоту природы и спокойную расслабляющую атмосферу. Здесь нет такого разнообразия развлечений, как на других популярных вьетнамских курортах. Комфортный пляжный отдых, богатый и красочный подводный мир коралловых рифов, вот для чего стоит побывать на Фукуоке. Тем более что цены на проживание и питание здесь, одни из самых демократичных во всем Вьетнаме.
Расположен курорт в юго-западной части Вьетнама, поэтому климат здесь тропический. Температура воздуха на острове в течение года находится в пределах +27-31 ºC, температура воды Сиамском заливе +26-30 ºC.
На острове Фукуок погоду по месяцам можно разделить на три сезона. Отличаются они между собой, прежде всего, количеством осадков. Высокий, наиболее благоприятный для посещения курорта, сезон длится с ноября по март. В этот период уровень осадков не превышает 70 мм, а столбик термометра не поднимается выше +28 ºC. С апреля по июнь – жаркий сезон. В эти месяцы средняя температура достигает максимальных показателей +29-31 ºC, а также существует вероятность кратковременных тропических ливней. Сезон дождей начинается с июля, в этом месяце, как правило, выпадает наибольшее количество осадков, и длится до октября. Погоду в этот период прогнозировать сложно. Дожди могут быть как затяжными, так и довольно непродолжительными.
Планируя поездку во Вьетнам в начале зимы лучше всего отдать предпочтение курортам, находящимся в южной части страны, таким как Фукуок. Декабрь здесь относится к наиболее комфортному, сухому сезону. В этом месяце ожидается от четырех до семи дождливых дней, за которые выпадет не более 60 мм. Средняя температура днем +29 ºC, ночью +22 ºC. Лазурные воды залива прогреты до +28 ºC. Такая идеальная пляжная погода на острове, способствует тому, что в преддверии новогодних праздников на экзотический Фукуок съезжается наибольшее количество туристов. А пляжи на этом курорте просто прекрасны – красивые, чистые и немноголюдные. Главный туристический пляж острова – Лонг-Бич (Long Beach). Основное его преимуществом среди других пляжей – большое количество зонтиков и шезлонгов.
Жгучий, согревающий, заряженный витаминами имбирный чай — настоящая квинтэссенция здоровья, особенно поздней осенью и зимой, когда вирусы и простуда то и дело норовят выбить нас из колеи. Мы предлагаем тебе не заморачиваться, каждый раз нарезая ингредиенты для целебного напитка, а потратить 10 минут и приготовить леденцы-заготовки, которых хватит на всю зиму.
Замороженные имбирные конфеты можно и даже нужно бросать прямо в чай! Причем заварка тебе не понадобится — залей конфету кипятком и наслаждайся бодрящим напитком, поднимающим иммунитет.
«Так Просто!» расскажет, как приготовить имбирь с лимоном и мёдом, чтобы получилось не только полезно, но и удобно. На всё про всё — 3 ингредиента, 10 минут и морозильная камера!
Приготовление
Доминиканская республика на сегодняшний день считается одним из самых удивительных и привлекательных курортов на планете, где можно отдыхать практически круглый год. Сюда отправляются тысячи туристов каждый год как из европейского, так и американского континента. Имеется возможность отправиться сюда и россиянам, которые насобирали необходимую сумму для оформления тура. Но самый первый вопрос, который волнует каждого российского туриста: сколько лететь до Доминиканы из Москвы или же другого российского города?
На самом деле этот вопрос не является праздным, потому что длительное время полета может негативно отразиться на здоровье человека, который имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это очень важно и для туристов, отправляющихся в длительный полет с маленькими детьми. Для детей такой полет также может оказаться слишком трудным, поэтому родители должны заблаговременно к нему подготовиться. А туристу, имеющему проблемы со здоровьем, также необходимо знать, какие лекарства могут потребоваться во время длительного полета и что делать когда закладывает уши в самолете.
Расстояние от Москвы до Доминиканской республики (до аэропорта в Пуанта Кана) составляет 9364 километров. На длительность полета могут влиять два основных фактора:
Мы зачастую живем как ВСЕ, делаем что и ВСЕ, ходим на работу как и ВСЕ, одеваемся как ВСЕ, думаем как ВСЕ, отдыхаем как и ВСЕ, слушаем, читаем и смотрим то, что и ВСЕ...
Раз мы такие как ВСЕ. то мы и получаем как ВСЕ.
Опухоль на шее может появиться по различным причинам. Какие-то новообразования зарождаются как следствие закупорки сальных желез, другие — проявления опасного онкологического заболевания. Чтобы не переживать понапрасну и вовремя приступить к лечению, при обнаружении опухоли на шее стоит немедленно обратиться к врачу.
Медицинская классификация новообразований делит их по клиническому проявлению:
Опухоли головы и шеи по локализации могут располагаться в эпителии, в соединительной или нервной ткани, в органах (гортань, лимфоузлы).
Образование может проявиться вследствие патологии щитовидной железы. Дисфункция органа возникает, когда нарушается выработка гормонов. Рост щитовидки может проявится у детей и взрослых. Увеличение размеров определяется визуально и на ощупь. В нормальном состоянии орган чувствуется.
Приглашаю новых подписчиков образовательного портала «Азбука Денег» на открытый вебинар по финансовой грамотности.
Он пройдет в первый день Весны — 1 марта, четверг, в 15:00 по московскому времени.
Впервые проведу вебинар во время, удобное для жителей восточной части нашей страны (от Урала до Тихого океана).
Вход на вебинар свободный. Запись вебинара производится не будет (поэтому приходите на прямой эфир).
Соня Морсикова,ответственный редактор ленты новостей
Хотите такое же красивое тело, как у Холли Берри? Тогда подписывайтесь на ее Instagram, где она теперь каждую пятницу выкладывает свои тренировки вместе с персональным тренером Питером Ли Томасом под хештегом #FitnessFriday. Актриса, чьей фигуре всегда можно было только позавидовать, демонстрирует сложные асаны из йоги, качает пресс, укрепляет мышцы груди, боксирует – и, что не менее важно, рассказывает подписчикам, зачем она это делает и каких результатов ждет.
Сомневаться в эффективности тренировок не приходится, достаточно только посмотреть на красивое тело Холли, которой в августе исполнится 52! В 23 года ей был поставлен диагноз – сахарный диабет, с тех пор важной частью ее жизни стало не только правильное питание, но и спорт. Так что если вам нужна была ролевая модель, чтобы дойти до фитнес-клуба, она перед вами. Прошлую пятницу Холли уделила внимание вопросу слабых грудных мышц. «Все, кого я знаю, то и дело жалуются на слабые грудные мышцы или на их отсутствие, – рассказала она. – Многие мои подруги сетуют, что гравитация побеждает. Для меня упражнения на грудные мышцы стали единственным решением этой проблемы. Я с 16 лет сплю в бюстгальтере, а также выполняю специальные упражнения. Для меня важно не перетрудиться и не нарастить излишнюю мышечную массу, а оставаться женственной. Все, что вам нужно, – это мяч, с которым вы можете заниматься дома». Тренировки с мячом она выложила в stories, собрав тысячи комментариев с благодарностью. «И не забывайте в конце каждого занятия уделить время растяжке, – советует Холли. – Правильно дышать и тянуться не менее важно, чем все остальное. Кроме того, после растяжки я, например, всегда чувствую себя на пять сантиметров выше».
Северная Венеция, город-музей, пряничный город — у Брюгге много эпитетов. Я придумал ещё один: город-машина времени.
Мало где можно настолько полно погрузиться в атмосферу старины. Спуститься утром по узенькой винтовой лестнице из спальни на третьем этаже маленького домика с острой крышей, проехаться по мощёной улочке в карете, запряжённой лошадью, послушать перезвон колоколов на рыночной площади, покупая привезённые фермерами продукты... И только разлитый повсюду WiFi напоминает, что на дворе XXI, а не XIX век.
Конечно, я немного преувеличиваю. Хотя большинство местных жителей предпочитают велосипеды, по брусчатке то и дело проезжают автомобили, и на каждом углу можно рассчитаться кредиткой. Но это совершенно не мешает чувствовать себя в прошлом. В идеализированно-романтичном и немного сказочном прошлом. Но тем лучше.
Если вы смотрели фильм «Залечь на дно в Брюгге», у вас наверняка уже зародился вопрос: такой ли он, как в фильме? Мой ответ — нет. Абсолютно не такой.
В число наиболее интересных достопримечательностей, которую стремятся увидеть туристы из разных стран, входит Соборная церковь Святого Петра, расположенная в историческом районе британской столицы и известная на весь мир, как Вестминстерское аббатство.
Принято считать, что строительство готической церкви началось в XIII и завершилось в XVIII веке, однако первые упоминания о том, что на месте современного Вестминстерского аббатства существовала бенедиктинская церковь, относятся к VII-X столетиям.
Следует отметить, что история аббатства неразрывно связана с историей британской монархии – церковь является традиционным местом захоронения монарших особ, а также местом, где происходят церемонии коронации, венчания и отпевания монархов.
Знакомо ли вам такое: у вас есть проблема (или проблемы); вы ищете, ищете, и наконец-то находите что-то, что вам реально помогает (по-крайней мере, вы так думаете), вы начинаете это использовать, ваша проблема вроде бы решается... но через какое-то время, в той или иной форме возвращается назад. Или вместо неё появляется две новых, ещё хуже. И то, что вам помогало, уже не помогает. И вы возвращаетесь в начало цикла.
Сколько психологических техник вы попробовали? Сколько видов медитации практиковали? Сколько различных систем и теорий изучили? Аналитическая психология, когнитивная, экзистенциальная, векторно-звуковая? Трансерфинг, йога, расстановки, гештальт-терапия, холотропное дыхание, регрессивный гипноз? Сыроедение, голодание, чистка печени, кишечника и всего организма?
Сколько раз вы проходили через этот цикл? Пока всего пару, или счёт уже пошёл на десятки? И даже если вы сейчас находитесь в середине цикла, где ваша проблема как раз вроде бы решается, то сам факт того, что вы открыли статью с таким названием и начали её читать, с высокой степенью вероятности говорит о том, что в итоге вы опять окажетесь в начале цикла.
Причина очень проста, и я могу назвать её вам прямо сейчас, без приукрашиваний и со всей прямотой.
Реклама:
