Самое интересное: вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Массаж — одно из старейших исцеляющих искусств, которое практикуется в течение тысяч лет. По данным экспертов, существует более 80 видов массажной терапии с широким спектром способов воздействия на ваши уставшие мускулы.
Древние индуисты, персы и египтяне использовали массаж для лечения различных заболеваний и проблем со здоровьем.
И сегодня, как важная часть многих программ физической реабилитации, массажная терапия целительна для многих хронических недугов, включая боль в пояснице, артрит, бурсит, усталость, высокое кровяное давление, диабет, бесплодие, депрессию.
Ну и кроме того, это прекрасный способ выразить любовь и нежность!
https://www.facebook.com/emgmakeiteasy/videos/21121224690405…
Вы прекрасно знаете, что массаж помогает снять стресс и напряжение.
Массаж можно делать руками, пальцами, локтями, коленями, предплечьями, ногами или массажным устройством. Но знаете ли вы, что одним из эффективнейших способов расслабиться считается массаж стоп?
Теперь вы, наверное, спрашиваете себя — почему? Все потому, что некоторые участки ваших стоп связаны с различными органами в организме человека.
А вот 6 методов самомассажа. Эти методы очень просты. Вам просто нужно следовать простым инструкциям.
А вы часто делаете себе или своему партнеру массаж?
источник
Источник
Источник: http://papator.ru
